长时间手臂酸痛麻木，可能是因为身患某种疾病所导致的，因此要引起自身的重视，比如上肢神经卡压、颈椎病、中风以及更年期综合征等。同时这些疾病的发作，还可能导致人体出现其他方面的病症，所以要早日治疗。
在生活当中，人们总是会出现手臂酸痛麻木的现象，如果只是偶尔出现这种症状的话，那么不必过于担心。但如果长时间存在该状况的话，就要引起自身的重视了，因为这往往意味着人体可能患上了某些疾病。那手臂酸痛麻木是怎么回事呢？
一、上肢神经卡压
当人体出现上肢神经卡压状况的时候，往往就会导致自身出现手臂酸痛麻木的症状，一般来说在该疾病初次发作的时候，首先患者会感觉自己的手指会出现麻木疼痛的感觉，而且一般都是在夜间发作。不过随着病情的逐渐加重，麻木酸痛的感觉就会逐渐蔓延到手臂上，同时还会存在着手部肌肉萎缩的现象，会严重影响到手的精细动作，这主要是因为病患的正中神经在腕部受到一定的压迫。
二、颈椎病
导致人们出现手臂麻木酸痛症状，最常见的疾病就是颈椎病了，这也是现如今中老年人频繁发作的一种疾病。之所以会发作这种疾病，这主要是因为人体的颈椎间盘，往往会随着年龄的逐渐增加，而出现退行性改变的状况，从而导致人体的颈椎间盘出现突出，或者是关节增生肥大的状况。而当该疾病发作的时候，就会导致病患出现明显的手臂酸痛麻木的感觉。
三、中风
中风也很容易导致病患出现手臂麻木酸痛的感觉，尤其是对40岁以上的中年人来说，如果自己长时间出现手臂酸痛麻木以及舌头发胀等症状，并且还存在着高血压以及脑动脉硬化等疾病的话，那么大家就需要警惕中风的出现了。
四、更年期综合征
存在更年期综合征情况的女性，在生活当中也很容易出现手臂麻木酸痛的感觉，但一般情况下来说这种感觉并不是非常明显，而且随着更年期综合症的逐渐消退，这种感觉也会逐渐消失。
颈椎病根据不同的手术指征，需考虑是否做手术。交感型颈椎病，需排除一些其他引起眩晕的症状，影像学表现确实有不稳定的表现，可以考虑做一些手术处理；食管型颈椎病对食管造成压迫，保守治疗没有效果也可考虑手术；颈型颈椎病。如果剧烈的疼痛，时间久难以忍受，可以考虑手术；神经根型颈椎病。通过保守治疗无效或者虽有效果但反复发作且症状比较重。患者出现神经根支配区域的肌肉萎缩，明显的运动障碍，影像学显示确实有明显的颈椎间盘突出压迫神经根，可以考虑手术。绝大部分的脊髓型颈椎病都应该尽早手术治疗。
颈椎病的治疗方法主要有两类：第一种、保守治疗，包括理疗、牵引、按摩，特别强调当病情一旦累积到脊髓切忌按摩，牵引治疗建议两周以内；第二种、手术治疗，通过微创的方式，利用内镜或显微镜将突出部位取出，缓解对神经的压迫，效果明显。
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎，颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。颈椎病现在年轻化发生非常明显，颈椎病诱导因素较多：低头时间增多，如看电脑、工作、看手机；如果低头时间过长、过多，颈部向后伸的肌肉力量得不到锻炼，长时间就会导致肌肉松弛。颈椎的椎节一个节和一个节段之间连接，颈椎受损活动余地就增大，就会加重磨损、加重椎间盘水分丢失、韧带松弛加重；或者是伤害到周围组织，就比较早的出现颈椎病。日常如果不好好保护颈椎，就会发生颈椎病。
落枕不是颈椎病，落枕病人表现为睡觉起来，颈椎突然不能动，而且特别疼，一点都不能动、僵硬。僵硬是人体自身的一种保护性反应，患者一动就疼痛，出现机体肌肉痉挛。让患者维持这个位置不动，所以颈部肌肉就都收缩起来，表现得就更加僵硬。所以，实际上落枕是一个急性的颈椎软组织损伤，包括肌肉、肌腱、筋膜急性损伤。虽然落枕跟颈椎病有所不同，如果经常发生落枕，就说明患者颈部肌肉力量薄弱，或日常姿势不好；如果发作次数变多，就会伤及到颈椎里边组织，后期慢慢也会发展到颈椎病。所以，落枕应该要好好预防。
颈椎病中大部分类型的颈椎病都可以选择颈椎牵引，但要特别注意牵引方向、牵引重量、牵引类型、牵引时间。神经根型颈椎病选择牵引治疗效果非常好，神经根型颈椎病发病原因是因为椎间孔神经通道变小，伤害到神经根，出现麻木；通过给患者做牵引，就会增加椎间隙，就会加大、拉大椎间孔、提升空间，症状改善会比较快。所以，建议在颈部肌肉力量锻炼的同时做一些牵引，颈型颈椎病患者也可以用，可以减轻肌肉痉挛，注意牵引应该在医生指导下完成。