要想清理一些石灰牙，要注意坚持竖着刷牙，在牙膏中加入适量的小苏打，能起到一定的作用；应用过氧化氢溶液漱口，也可以起到不错的效果。另外，进行手工洗牙、超声洗牙、喷砂洗牙等洗牙方法，可以更好的清除石灰牙。
石灰牙是牙结石的一种，患者的牙齿上经常会掉下一些灰色、黄色等类似于石灰的粉末或者小颗粒。这不但会影响到美观，还因为结石反复刺激牙龈，导致牙龈出血、溃疡，而且容易有口臭问题出现，所以出现石灰牙后要注意及时清理，那么，石灰牙齿如何清理呢？
一、竖着刷牙清理石灰牙
大多数人都习惯于横着刷牙，虽然可以去除食物残渣，但是有可能会导致牙结石堆积，所以出现石灰牙的时候要注意坚持竖着刷牙，不仅去除食物残渣，而且还可以减少结石的沉淀，对于石灰牙齿的缓解是有帮助的。
二、小苏打刷牙清理石灰牙
因为小苏打有一定的漂白作用，如果在刷牙的时候，牙膏中适当的放入一些小苏打，病采取正确的刷牙方法，就可以漂白牙齿，去除牙结石。要注意的是用小苏打刷完牙后，一定要注意漱口，防止小苏打在牙齿上残留损伤到牙齿。
三、过氧化氢漂洗清理石灰牙
因为过氧化氢和结石接触后，会产生一些化学反应，让结石融化，所以有牙石灰牙的人也可以适当的应用过氧化氢漂洗。具体的方法是一汤匙的漱口水和三汤匙的过氧化氢融合，用这样的混合这种液体漱口，坚持一分钟，让液体与牙齿充分的接触就可以。要注意的是应用这种水漱口的时候，严禁吞服，以免引起肠胃不适。
四、洗牙清除石灰牙
1.手工洗牙
利用手动的工具刮出牙齿表面的附着物，也可以缓解石灰牙的症状。这种洗牙方法力量比较柔弱，操作过程中也不会喷水，所以患者一般没有强烈的不适感。只是所需时间比较长，费时费力。
2.超声洗牙
利用超声波震动，把牙齿表面的附着物清除，这是目前最常用的一种洗牙的方法。可以很好的去除牙齿表面的结石，而且省时省力，一般一个小时左右就可以完成整个口腔中牙齿的清洁。
3.喷砂洗牙
这种洗牙方法是利用高压用生物海盐击打牙齿，达到去除牙结石、牙菌斑的目的。不但可以牙齿变白，而且还可以去除细菌，缓解牙周炎。
牙龈出血的治疗方法：
牙龈出血是口腔科常见症状之一，是指牙龈自发性的或由于轻微刺激引起的少量流血。一般而言，牙龈的慢性炎症是牙龈出血的常见原因，故牙龈出血多见于牙周炎和牙龈炎患者；但有时也可以是某些系统性疾病的口腔表现，这时应予以足够重视。
对于急性牙龈出血，首先用敏感的抗菌药物，即在甲硝唑、头孢保护下然后做牙周的系统治疗，必要时短期全身应用止血药物，但应严格控制适应证。对于可疑与全身健康状况有关的牙龈出血，要给予足够的重视，及时行相关检查，针对系统疾病采取治疗措施。
补牙材料：
补牙是用人造物质修补牙体缺损的方法。补牙材料最常用的有三种。
第一种是汞剂类，它是由汞与合金粉组成，通常只需看牙医一次即可完成修补、自行密封，没有或几乎没有收缩、具有防漏性，需要修补和更换的次数低。
第二种是树脂类，坚固耐久、近似牙齿本色、补牙一次完成、抗断裂、牙齿能最大程度的保留，但是可能会出现一定程度的牙齿过敏。
第三种是金属盐粘固粉类，能在一定程度上防止腐烂、只需要去掉少量牙质，因为它能与牙齿的釉质及釉质之下的牙质进行很好的粘合，但是其用途有限，也可能增加牙周病的可能性。
洗牙后的牙齿敏感非常常见，牙齿的敏感主要是因为牙齿敏感点原本是遮盖的，菌斑、牙石去除后，尤其在牙颈部，牙釉质比较薄弱的地方把牙石清除后，敏感的地方就会暴露出来。所以患者也不必因为酸痛而焦虑或者怪罪医院，因为这是洗牙后的一个正常反应，只需要使用一些脱敏剂，也可以用脱敏牙膏，慢慢的一两周以后症状就会自行消失。如果长期不好，仍然有酸痛症状，则需要就诊检查牙齿是不是还有缺损，尤其是在牙颈部是否有缺损等现象。
洗牙在正规的医院都有非常严格的管理，正常不会患传染病，只要机构正规，而且严格执行消毒隔离、医院感染的制度，不会传染给患者。但是需要强调的是如果患者有传染病，应如实告诉医生，因为有些医院可能不具备独立的洗牙诊室，而洗牙的时候会有很多喷溅，还会有血液的喷雾，血凝气胶都带有细菌，如果患者还患有传染病，则空气中很可能就会有传染病的传染源。所以如果患者在相对独立的房间或者洗牙的时候，及时告诉医生，一般改用手用的器械操作，可以避免环境的污染以及传染的发生。
牙结石可以导致口臭，因为牙结石主要是由细菌、菌落及它们产生的毒素，尤其是细菌核酸作用后产生腐败物质形成，所以牙结石是可以导致口臭的。但是引起口臭的因素也是比较复杂的，并不能完全说口臭就是牙齿牙结石导致。但洗牙的确可以去除因为牙石菌斑引起的口臭。当患者出现口臭时，可以先洗牙，如果洗牙以后口臭还不能解决，则需要再做全身的检查，特别是胃肠的检查，进行进一步的治疗。因为很多口臭的原因，不光是口腔局部的问题。