膝盖疼痛病情较轻时可以选择多休息、积极减肥、热敷等一般治疗缓解症状；还可以应用活血化瘀和消炎镇痛的药物对症治疗；理疗，针灸、艾灸等中医疗法也有一定的效果；病情严重时需要手术治疗。
平时经常进行剧烈的运动，导致膝关节受损严重，往往会有膝盖疼痛的症状出现；中老年人因为膝关节退行性病变，也会导致膝盖疼痛。这种症状往往在活动时加重，严重影响人们的正常活动和生活，所以需要及时治疗，那么，膝盖疼的治疗方法有哪些？
一、膝盖疼的一般治疗
当出现膝盖疼痛时，应该及时去医院做相关的检查，判断引起膝盖疼痛的原因，如果是膝关节劳损引起的膝盖疼痛，要注意多休息，避免过度运动；身体肥胖的人积极减肥，减少膝盖的负重；对疼痛的部位进行热敷，平时注意做好保暖工作，对于病情的缓解有帮助。
二、膝盖疼的药物治疗
1.活血化瘀药
如果患者是因为髌骨关节面退化引起的膝盖疼痛，病情较轻时，可以应用一些活血化瘀的药物缓解病情；因为韧带损伤导致的膝盖疼痛，也可以应用活血化瘀的药物，促进患处血液循环，对于疼痛的缓解是有帮助的。目前临床上比较常用的有云南白药、正红花油等。
2.消炎镇痛药
如果是骨关节炎等疾病引起的膝盖疼痛，可以应用非甾体类抗炎药消炎止痛，比较常用的药物有布洛芬等，可以有效的止痛，提高患者的生活质量。
三、膝盖疼的物理疗法
韧带损伤、受寒等引起膝盖疼的时候，也可以选择理疗的方法缓解疼痛，比如应用微波、超短波等方法进行治疗，能取得不错的效果，也能提高患者的生活质量。
四、膝盖疼的中医疗法
当出现膝盖疼痛的时候，选择针灸、艾灸、推拿、按摩等中医疗法，也可以缓解膝盖疼痛症状。
五、膝盖疼的手术治疗
如果患者病情比较严重，膝盖疼痛迁延不愈，或者有严重的半月板损伤等，最有效的方法就是在关节镜下进行手术治疗，必要时可以做膝关节表面置换手术，这就可以有效的缓解膝盖疼痛的症状。
膝关节炎如何预防：
怎样预防膝关节炎：
临床医生往往注重的是治疗，反而忽略了预防。
第一、要注意运动，要适量运动及避免损伤关节运动的方式。比方说爬山，爬楼梯，深蹲，一定要多避免这种动作。
第二、注意保暖。夏天吹空调，或冬天寒冷一定要注意保暖，保暖的话有利于膝关节周围的血液循环。
第三、减少深蹲，老年人一定要应用坐便桶。
第四、建议增强肌肉力量，比方说前方的股四头肌和后方的股二头肌和腘深肌的力量。多锻炼就可保护你的膝关节，从而预防膝关节炎的发生。
膝盖疼是怎么回事：
膝盖疼主要见于以下三种原因：
第一，年轻人往往以风湿性的病变多见；
第二，老年人往往以膝骨性关节炎多见；
第三，一些爱运动者往往是因为过度劳损引起膝盖的疼痛，比如登山运动者或者走路太多导致的膝关节过度劳损。膝关节由股骨、胫骨、腓骨、髌骨还有关节液、髌韧带以及它的肌肉组织所组成，膝关节活动度比较大，而且它支撑着全身的重量，所以压力比较大，就特别容易产生疼痛，凡是引起膝关节的一些病变，都会引起关节疼痛。
膝关节炎怎么治疗好：
膝关节炎的治疗应该结合具体病因辨证论治：
第一，如果是风湿性的膝关节炎，应该首先对风湿病进行治疗，随着风湿病的好转，膝关节疼痛也会逐渐减轻消失，膝关节炎会随之痊愈；
第二，如果是老年性的膝关节炎，它是一种退行性病变，这种退行性病变一般用针灸治疗效果挺好，但是如果磨损太厉害，膝关节损伤很严重，膝关节炎发展到后期，有可能就只能选择进行置换膝关节。所以在日常生活中要保护好膝关节，不要过度使用，适当的运动即可。
膝关节炎的治疗方法：可以采用保守治疗也可以采用手术治疗。1.早中期骨关节炎。可以采取保守治疗，平时服用一些药物。但是必须要做好保护工作，骨关节对气温非常的敏感，注意关节的保暖。季节交替时最容易发生肿胀和疼痛，尤其在春天或秋天要做好保暖工作。避免膝关节受凉。即便在夏天，空调开得比较足，两个膝关节暴露在很冷的空气中也容易发生膝关节的骨关节炎。2.尽量减少关节磨损，平时减少体育锻炼，增加股四头肌训练，这是保守治疗方法。当严重的时候可以进行手术治疗。
膝关节炎病人平时注意事项：1.必须做好保暖工作。防止关节受凉，季节变化的时候一定要做好关节的保暖。可以带护膝等让关节一直保持在温暖的状态下。2.不要长期的爬山、爬楼，避免骨关节的磨损。3.注意平时的生活习惯，改变生活方式，不要长时间蹲着或者跪着擦地，要注意避免损伤膝关节。4.可以用一些氨基葡萄糖类的药物，增加软骨合成的成分，这样能减轻关节的炎症能够提高关节的润滑度。5.注意适当的功能锻炼，有利于关节的股四头肌韧带强度的恢复，能够减少关节不稳定的发生，能够避免关节的进一步的去磨损。