膝关节对人们来说是很重要的部位，如果膝关节有疼痛的情况出现，会影响到正常行走，膝关节引起的原因有受寒、膝关节韧带损伤、运动不当、不好的走路习惯、风湿类风湿疾病所致，建议有膝关节疼痛查清楚原因及时就诊。
膝关节是人体运动量最大的关节部位，如果过量运动就可能会导致膝关节受到损伤，这样就可能会引起膝关节疼痛。膝关节疼痛的时候可能走路都很费劲，膝关节疼痛引起的原因有很多，那么膝关节疼痛的病因有哪些？
1、受寒所致
现在很多人即使寒冷天气也会穿的薄，这样可以让自己的身材看起来不臃肿，但寒冷天气没做好保暖工作风寒就会侵入身体，这样就会导致膝关节疼痛。因此，如果是风寒引起的膝关节疼痛，平时就要注意做好膝关节的保暖工作，这样可以缓解膝关节的疼痛。
2、膝关节韧带损伤
一些突然的外力会导致膝关节的韧带受到损伤，这种损伤会导致患者出现膝关节疼痛，有的时候还会伴随有肿胀的现象，膝关节疼痛的时候活动会受到限制。膝关节韧带受到损伤一定要注意休息，必要的时候要及时就医。
3、运动不当
现在很多的老人退休之后，会适当的运动身体，如登山，在登山过程中没有做好充足的准备或者是运动量太大就会引起膝关节疼痛，所以在登山过程中，一定要注意做好准备工作，不要让膝关节承受太大的压力，登山和上下楼梯是一样的，平时的时候也要注意做好膝关节的保护工作。
4、不好的走路习惯
走路的时候一定要养成好的习惯，如果走路的习惯不好，也容易出现膝关节疼痛。另外，现在很多的女性比较爱美，所以可能会穿高跟鞋，长时间走路，高跟鞋可能会导致膝关节承受的压力很大，这样膝关节就会出现损伤，所以也会引起膝关节疼痛。
5、风湿类风湿
风湿类风湿在阴雨天气的时候很容易出现，当然，中老年人患有风湿类风湿的情况比较多，风湿类风湿会导致关节出现肿胀疼痛的现象，所以如果是风湿类风湿引起的关节疼痛，要尽早处理。
膝关节炎怎么治疗：
膝关节炎怎么治疗：
膝关节炎来源于关节内还是来源于关节外。第一、膝关节炎来源于关节外的畸形,比方说膝内翻或膝外翻,导致了下肢力线不好,负重要么集中在内侧。要么就是外侧,通过手术、鞋垫或支具把立线调整好。
第二、来源于关节内,若是滑膜炎稍肿胀,通过制动或打润滑剂,改善关节内的微环境；若是半月板损伤,做核磁看是否可通过关节镜修复。
第三、如果关节炎很严重,内侧间室外间室还有髌骨关节磨损了,连软骨面都没有了,
是骨头碰骨头了,就要做一些人工关节置换来治疗。
膝关节炎如何预防：
怎样预防膝关节炎：
临床医生往往注重的是治疗，反而忽略了预防。
第一、要注意运动，要适量运动及避免损伤关节运动的方式。比方说爬山，爬楼梯，深蹲，一定要多避免这种动作。
第二、注意保暖。夏天吹空调，或冬天寒冷一定要注意保暖，保暖的话有利于膝关节周围的血液循环。
第三、减少深蹲，老年人一定要应用坐便桶。
第四、建议增强肌肉力量，比方说前方的股四头肌和后方的股二头肌和腘深肌的力量。多锻炼就可保护你的膝关节，从而预防膝关节炎的发生。
膝盖疼是怎么回事：
膝盖疼主要见于以下三种原因：
第一，年轻人往往以风湿性的病变多见；
第二，老年人往往以膝骨性关节炎多见；
第三，一些爱运动者往往是因为过度劳损引起膝盖的疼痛，比如登山运动者或者走路太多导致的膝关节过度劳损。膝关节由股骨、胫骨、腓骨、髌骨还有关节液、髌韧带以及它的肌肉组织所组成，膝关节活动度比较大，而且它支撑着全身的重量，所以压力比较大，就特别容易产生疼痛，凡是引起膝关节的一些病变，都会引起关节疼痛。
膝关节炎怎么治疗好：
膝关节炎的治疗应该结合具体病因辨证论治：
第一，如果是风湿性的膝关节炎，应该首先对风湿病进行治疗，随着风湿病的好转，膝关节疼痛也会逐渐减轻消失，膝关节炎会随之痊愈；
第二，如果是老年性的膝关节炎，它是一种退行性病变，这种退行性病变一般用针灸治疗效果挺好，但是如果磨损太厉害，膝关节损伤很严重，膝关节炎发展到后期，有可能就只能选择进行置换膝关节。所以在日常生活中要保护好膝关节，不要过度使用，适当的运动即可。
膝关节滑膜炎的治疗：
膝关节滑膜炎，分为急性滑膜炎和慢性滑膜炎。急性滑膜炎，一般是外伤引起的，主要的表现是膝关节的明显的肿胀，活动受限。膝关节急性滑膜炎的治疗早期是制动，如果伴有骨折脱位，应该对症处理，药物治疗早期用消炎镇痛类的药物。
慢性滑膜炎一般是继发于膝关节的退行性的疾病，在急性期的时候可以出现膝关节明显的疼痛、肿胀，活动受限，检查的时候，一是明确的压痛，在膝关节的周围，以内侧和外侧迁徙为主。慢性滑膜炎的治疗主要是针对病因的治疗；一是消炎镇痛类的药物，二是氨糖类的药物，对于症状比较重的病人，可以关节穿刺，同时可以注入一些玻璃酸钠之类的药物。中药治疗可以配合用一些活血止痛的中药口服和外用。