胸闷是什么原因

2020-07-14

胸闷是比较常见的一种疾病,导致胸闷的原因有很多,胸闷气短与性激素分泌水平就大有关系,另外心情不舒畅、郁闷等情绪,也会让患者出现胸闷的症状。女性常见的疾病的心肌炎和植物神经功能失调,另外心源性胸闷,肺源性胸闷,都是需要重视的疾病。

有一些人经常出现胸闷的现象,常常感觉到自己的气不够,引起心情烦躁,那么你知道引起胸闷的原因是什么吗?胸闷的症状又有哪些呢?在日常生活中,我们该如何预防胸闷的呢?不知道的朋友就和我一起来了解一下吧。
  胸闷的原因
  1、生理性因素
  从青春期开始卵巢等,生殖系统开始发育成熟,分泌雌激素,促发月经按月来潮和形成明显的女性性征。胸闷气短与性激素分泌水平大有关系。年轻女性体内的雌激素分泌旺盛,皮下脂肪增厚,脂肪组织的耗氧量比肌肉组织多,所以年轻女性会导致人体氧气供应不足,出现胸闷气短。
  2、心理性因素
  心情不舒畅、郁闷等情绪引起的,女孩子遇到不开心的事容易生气,会她们感到经常胸闷气短。心情不好导致的胸闷气很多数的。其实凡事都得想得开,想得明白。
  3、病理性因素
  经常胸闷有可能是一些疾病的征兆,女性常见的疾病,如心肌炎和植物神经功能失调。在各种心肌炎中,尤以病毒性心肌炎为最多见,女性在患感冒和上呼吸道感染疾病后,很容易并发病毒性心肌炎。此病的主要症状之一,就是胸闷气短。
  4、心源性胸闷
  特点为劳累后胸闷、呼吸困难,或夜间阵发性呼吸困难,患者可从睡眠中憋醒,见于心脏病患者出现肺淤血、心功能不全。胸闷也可以是冠心病心肌缺血时,心绞痛的一种表现。
  5、肺源性胸闷
  疾病引起的胸闷,患者常常会觉得胸闷、总感觉空气不足,呼吸的不畅快。
  胸闷患者要注意调整自己的呼吸,可以尝试深呼吸,避免人多密集的地方。避免去拥挤和密闭的环境,空气质量差,含氧量少,并且易传播呼吸道疾,从而引起胸闷的发生。乐观豁达的性格,有利于神经系统与各器官、系统的协调统一,使机体的生理代谢处于最佳状态,从而预防胸闷的发生。
  在饮食方面宜清淡,少吃肥甘厚腻之品,而应适当多食大豆和玉米等,对心血管系统有益的食物。多做一些体育运动,增强我们的体质,缓解我们的胸闷很有效果哦。尽量不吸烟,避免接触对气管和支气管,有刺激作用的烟气、毒气等。



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