由于现在生活、工作的压力特别的大，就会导致我们出现一些焦虑的情绪，就容易导致我们患上焦虑症。当患上焦虑症之后，患者们可以使用药物来进行治疗，也可以进行心理辅导治疗，还可以自己给自己信心、转移自己的注意力来进行治疗。
焦虑症属于一种精神类的疾病。患上焦虑症之后，会让患者们长期的坐立不安，还会影响到患者的睡眠质量。所以当我们患上焦虑症的时候一定要积极的治疗。下面，就让我们一起来具体的了解一下焦虑症的治疗方法吧！
1、药物治疗：焦虑症的患者可以使用药物来进行治疗。可以使用三环类抗抑郁剂，比如丙咪嗪。在刚开始使用的时候，一定要控制好剂量，使用的量一定要少一点，然后再逐步的增加剂量。也可以使用苯二氮蕈类的药物进行治疗，比如阿普唑仑疗、氯酯安定、舒乐安定等。另外，还可以使用丁螺环酮来进行治疗，这种药物不会让患者产生嗜睡的副作用，对于治疗焦虑症也是很有效果的。
2、心理治疗：焦虑症的患者可以使用心理治疗来治疗这种疾病。要让心理医生给患者讲解焦虑症，让患者首先充分的了解这个疾病。然后让患者自己去分析自己得病的原因是什么，然后对症治疗，减轻患者焦虑的心情。心理医生在讲解焦虑症治疗的时候，患者也需要积极的配合，这样才能发挥心理治疗的作用。
3、自我疗法：焦虑症的患者还可以用自我疗法进行治疗。自我疗法就是自己给自己治疗。患者可以把自己内心的想法告诉自己的家人、朋友，让他们帮助自己远离焦虑。也可以通过转移自己的注意力来进行治疗。当自己缺乏自信的时候，可以给自己一些鼓励，要相信自己可以克服任何困难，给自己信心，让自己的焦虑感消失。如果最近心里比较烦躁，可以出去走走，听听音乐，转移自己的注意力，让自己的心情放松下来，这样也可以起到治疗焦虑症的效果。
焦虑症是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情，还有植物神经症状和肌肉紧张，以及运动性不安。焦虑症在综合医院分布在各个科室，因为焦虑症有很多躯体表现。有的患者表现为胃肠道症状，胃胀、胃满、打嗝等，患者会去消化科，到消化科做各种检查无异常。有的患者表现心悸，去做心血管检查，也无异常。有的患者去分泌科做各种检查，也无异常。当怀疑自己患有焦虑症，在综合医院应该去神经内科或中医医院脑病科、心理科、睡眠门诊进行治疗。
分离焦虑症多数发生在青少年和儿童期，指跟主要的照料人分开的时候出现的焦虑。分开，实际上主要是指物理上。比如走读的学生突然因为初中住校而觉得莫名的难受、焦虑失眠，找不到原因，实际上是离开主要的照料者以后产生焦虑；反过来还有些情况是孩子离开父母，离开主要照料者，照料者无法接受，也称为分离焦虑。所以离开照料者后出现一系列的焦虑症的表现叫分离焦虑。有时候表面原因可能是跟同学有矛盾或者面临考试，但其实根本上还是因为离开了主要照料者。
医学上其实没有疑病焦虑症的诊断。疑病症跟焦虑症是两个不同的疾病，疑病症主要是以先占观念“我认为我一定得了病”为特征，焦虑是以情绪为特征。但是疑病症的患者通常会跟焦虑症有共病，就是在有疑病症的同时也非常的紧张和担心。对于疑病症的治疗主要是以对症处理情绪，给予一些抗焦虑、抗抑郁的药物为主，根本的改变这种观念最好还是采用心理治疗；对于焦虑症的患者来讲，主要是给一些抗焦虑的药物治疗，当这种焦虑的情绪有所好转，担心自己得疾病那种想法也自然消失。
更年期妇女非常容易患上焦虑症和抑郁症，因为在更年期女性的体内，激素会有比较剧烈的变化。表现跟普通的焦虑症差不多，主要表现在两方面，其一是精神方面的焦虑，其二是躯体方面的焦虑。第一类是精神方面的焦虑，包括心神不宁、忧心忡忡、紧张、担心。第二类是身体上的焦虑，更年期的妇女当患上焦虑症的时候，本身的很多症状都会被放大，可能睡眠更加不好，盗汗、潮热会更加厉害，觉得有一些手抖、心慌、出汗、口干，可能还有腹泻等症状。
焦虑症有人格特质。那些考虑问题比较全面，总是把问题想得比较严重的人容易得焦虑症。这些人总把万一看成百分之百。焦虑是一种预期，与个人的性格有关。焦虑的人总是从预期这里得到一种回报，有一些印证的东西会越发强烈。容易产生焦虑的人通常过分追求完美、太过较真或者对结果特别看重。追求完美并没有什么不好，能促使人把事情做好，但太看重结果，内心时刻都不能放松，这种则容易焦虑。还有一些做事比较急躁的人，性格内向的人等，都有很大的概率会引起焦虑症，这些都与人格特质有关系。