当归可以长期吃吗

当归是药用价值非常高的一种中药材，所以在中医临床方面的应用一直十分广泛。而由于可以起到滋补的作用，就有一部分人打算一直服用当归，尤其是每天都要泡当归茶喝，希望能够让身体变得更加健康。只是当归能长期吃吗？

一、当归是不能长期吃的
　　当归属于性温味甘的中药材，主要具有补血活血、调经止痛以及润肠通便等多种功效，而尽管当归是没有毒副作用的中草药，安全性非常高。但毕竟是一种药物，遵循是药三分毒的原则，在平时是不可以长期性服用当归的，不过若连续服用两到三个月，一般不会出现太大的不良影响。

二、过量服用当归的危害
　　如果长期性大量服用当归，就可能会出现一些不良反应，其中在临床方面比较多见的主要有疲倦乏力以及嗜睡等。如果大剂量注射当归挥发油，还会让患者出现持续性发烧、头痛头晕和口干恶心的反应，还可能会导致血压值大大下降以及呼吸功能发生障碍，所以在用药期间一定要注意掌握合适剂量。而一旦出现不良反应，就要立即停止用药，必要时可去医院检查。

三、服用当归的注意事项
　　1、禁忌人群：当归有一定的不宜人群，由于其具有补血作用，所以经血过多以及有出血性症状的人群不宜服用，否则可能会加重症状。而当归是温补类中药材，阴虚内热以及内火过盛的一类人群就需要谨慎性服用。除此之外，有湿阻中满及大便溏泄病症的患者也需要避免用药。
　　2、用药禁忌：在服用当归期间应该尽量少在太阳光下面暴晒，同时需要避免服用会稀释血液的一些西药，以便防止发生药物相互反应。

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什么是亚健康

什么是亚健康：
　　亚健康主要包括：
　　一、身心上不适应的感觉所反映出来的种种的症状。如疲劳、虚弱、情绪改变等，其状况在相当时期内难以明确。
　　二、与年龄不相适应的组织结构或生理功能减退，所导致的各种虚弱表现。
　　三、微生态失衡的一个状态。
　　四、某些疾病的病前生理病理学的改变。导致亚健康的原因有很多，包括饮食的不合理，患者缺乏运动，作息的不规律，长期熬夜，睡眠不足，精神紧张，心理压力大，长期的情绪不良等都会引起亚健康。

亚健康表现

亚健康表现：
　　亚健康的临床表现多种多样，躯体方面可表现为疲乏无力、肌肉以及关节的酸痛、头昏、头痛、心悸胸闷、睡眠紊乱、食欲不振、脘腹不适、便溏、便秘、性功能减退、怕冷怕热、易于感冒、眼部干涩。
　　心理方面可表现有情绪低落、心烦意乱、焦躁不安、急躁易怒、恐惧胆怯、记忆力下降、注意力不能够集中、精力不足、反应迟钝。社会交往方面可表现有不能较好地承担相应的社会角色，工作学习困难，不能够正常的处理人际关系。

指甲上有白点是怎么回事

指甲上有白点是怎么回事：
　　指甲上出现白点，叫点状白甲症，大多数情况与外伤有一定关系。白点可能是前一段时间外伤引起的，指甲的修复需要一定时间，白点可以不经过处理，通过自身慢慢修复，不过可能需要几个月的时间。
　　通常情况下，白点与营养和微量元素缺乏没有多大关系。需要注意的情况是，部分白点可能与真菌感染有一定关系。这种情况可以到医院皮肤科就诊，通过刮取白点部位的甲线，直接真菌镜检或者是真菌的免疫荧光检查，明确诊断。如果确定是真菌感染，需要抗真菌治疗。

指甲上有竖纹是怎么回事

指甲上有竖纹是怎么回事：
　　指甲上有竖纹，原因比较多。最常见的原因是慢性甲营养不良，可能与缺乏维生素或者微量元素有一定关系，尤其是与钙的吸收障碍有一定关系。另外可能与其他的疾病有关，如慢性湿疹，甲状腺疾病，扁平苔藓，末梢循环障碍等疾病。
　　另外，长期使用指甲油也可能出现指甲上有竖纹这种情况。由于指甲油里面有某些成分，如色素、有机溶剂等，慢性长期使用，会损害甲板，导致甲营养不良，引起甲出现竖纹。

是什么原因白头发

是什么原因白头发：
　　白头发如果是年龄到一定岁数，自然会有白头发。因为白头发是毛囊中的色素细胞分泌的色素颗粒不均匀造成，随着年龄增长，色素颗粒的生成会减少；人进入老年，头发就逐渐的由黑变白。但是在生活中，一定也会看到有一些年轻人，甚至有些孩子就已经出现白头发，部分人有遗传因素，如果追问会发现他的爸爸妈妈、爷奶奶也有少白头的问题，这部分病人不用追究。
　　有一部分病人是临床中医大夫需要关注的，可以经过中医治疗有所改善，就是有些病人在经过一些大的精神的压力之后，或者是经过重的疾病耗损以后，突然间头发由黑转白，这部分病人中医认为，是由于大的精神情绪刺激、工作压力或者生活压力刺激，导致精神内分泌系统紊乱；或者是慢性疾病的耗损，导致患者血不足、肾的失养，这部分病人需要滋养气血、补肝肾，或者疏肝、气、血的治疗手段，就能收到一定的治疗效果。