类风湿性关节炎的发病几率比较高，特别是在季节变换的时候，发病概率会更高。而且一旦发作，患者会感觉到疼痛难忍，甚至可能会影响正常的睡眠和生活，所以类风湿性关节炎患者日常除了药物控制之外，饮食上也应该多加注意，那么类风湿性关节炎吃什么好呢？
一、类风湿性关节炎吃什么好
1.瘦肉：瘦肉中含有丰富的维生素c和e，并且也富含丰富的蛋白质，消化率相对其他同类食物来说也比较高，所以吃瘦肉可以起到强身健体的作用。此外瘦肉中还有一种对人体特别好的物质是磷脂，经常吃对类风湿关节炎也很有帮助。
2.小米：小米的营养价值颇高，里面不仅有丰富的维生素、纤维素、氨基酸和碳水化合物等等，而且在五谷杂粮之中也只有小米含有胡萝卜素。所以经常吃小米对类风湿关节炎病情的恢复会有帮助。
3.水果：水果中含有人体所需各种微量元素，建议每天都吃少量的水果，食用时间最好在两餐之间，还有避免吃寒性水果，温性的对患者病情更好。
二、类风湿性关节炎不能吃什么
1.辛辣食物：类风湿性关节炎患者在疾病急性发作的时候，通常关节处会红肿疼痛，这个时候一定禁止吃辛辣刺激的食物，因为这类刺激性比较大的食物，例如辣椒，它是可以助热的，可能会加重疼痛的症状。
2.寒性食物：不少类风湿性关节炎患者还伴随脾胃虚弱的情况，所以建议也少吃寒性的食物，例如，生冷的瓜果和海鲜，如果急性期患者没有脾胃不适的症状，那么可以适量的吃一些。
膝盖发热是为什么：
膝盖发热一般是见于膝关节的滑膜炎，但是请注意还包括膝关节的感染、膝关节的结核。这些都是伴有膝盖发热的。所以膝关节发热我们要看它是不是伴有全身性的发热。如果他不单纯的膝盖的发热，同时身体还发热，腋下量表低热37。6℃、37。7℃，那么这种我们要引起重视，可能是有感染或者是全身性疾病。
比如说类风湿性关节炎、风湿性关节炎等等。所以膝关节发热，它的原因是多种多样的。对于一个非感染性疾病来讲，我们说我们可以采用一些口服非甾体抗炎药、进行局部的理疗、局部的针灸、局部的按摩、外用膏药等等来治疗。
而对于一个感染性的膝关节在发热就是毁灭性的了。我们一定要做一个膝关节穿刺，如果看到了是感染性的有细菌，我们需要及时采用手术治疗的方法。
老年人腿疼的原因：
老年人腿疼的原因有膝关节的疾病，下肢血管疾病、腰椎的疾病引起的腿疼。膝关节的疾病分为类风湿性关节炎、膝关节骨性关节炎、半月板损伤、前后交叉韧带损伤、关节腔游离体等。
下肢血管疾病：大隐静脉曲张、下肢静脉血栓、血栓堵塞动脉，检查时可发现患肢的皮温、皮色、血管搏动的情况都会有所变化，可以行彩超或DSA检查。腰椎疾病：腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、梨状肌综合症、腰椎结核、脊柱肿瘤、椎管内肿瘤。腰椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退行性改变以后，在外力作用下，纤维环部分或全部破裂，单独或连同髓核软骨终板向外突出，刺激或压迫窦椎神经和神经根引起腰腿痛为主要的一种病变。一般以臀部大腿的后外侧，小腿的外侧以及足跟部疼痛不适。
老年人腿疼怎么治疗：
老年人的腿疼的原因有很多种，不同疾病引起的腿疼的治疗方法不同。如膝关节的骨关节炎治疗。
1、局部药物治疗：首先可选择非甾体抗炎药的乳胶剂、膏剂、贴剂等局部外用药，可以有效缓解关节轻中度疼痛，且不良反应轻微。
2、如果疼痛较为剧烈，可以口服非甾体消炎镇痛药物及软骨保护剂，包括西乐葆、安康信、双醋瑞因、基葡萄糖等可以缓解疼痛。部分药物如维骨力、硫酸软骨素可参与软骨代谢，延缓软骨退变。
3、关节腔药物注射：注射透明质酸钠可起到润滑关节，保护关节软骨和缓解疼痛的作用。
4、手术治疗，游离体摘除，通过关节镜行关节清理、关节融合和关节置换。膝关节晚期出现膝内翻畸形和持续性疼痛可行，全膝关节置换术。如果是慢性腰椎退行性疾病引起，如果腰腿痛症状不明显，可以进行卧床休息，避免受凉。
风湿性关节炎是怎么回事：
风湿性关节炎目前发病机制不明确，主要与以下因素有关：
一、遗传因素导致。风湿性关节炎的病因有遗传因素。风湿性关节炎往往有一个家族的聚集病史。
二、感染因素导致。感染因素也是风湿性关节炎的病因。根据调查有一半以上的病人可能存在溶血性链球菌感染的病史。
三、自身免疫性疾病导致。还有一个治病因素就是自身免疫性疾病导致。表现为全身大关节游走性的红，肿，热，痛，同时伴发热咽痛，查体可发现扁桃腺炎症。若未及时治疗则可导致风湿性心脏病、风湿性肾脏炎症的发生，出现血尿、蛋白尿等情况，也有淋球菌感染所致，甚至可影响神经系统，出现舞蹈病表现，因此若儿童出现发热、咽痛，全身关节游走性疼痛，需到医院进行血清c反应蛋白治疗，一旦确诊为风湿性关节炎，可使用青霉素进行抗生素治疗，可达到较好疗效。