患了肠炎不仅需要及时的采取治疗，还需要做好生活中的护理才行，尤其是饮食护理是至关重要的，需要我们多多去注意，要知道科学合理的饮食，对疾病的治疗有一定的辅助作用，那么，得了肠炎吃什么呢？
吃一些黄色水果
黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素，木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。
天然维生素C水果
红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C，不仅具有正常的营养功能，防止败血症，而且是天然抗氧化剂。
干果不能少
干果中（如核桃）含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，能补充人体必须的不饱和脂肪酸，维生素E还是一种抗氧化剂。
红色水果好
葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素，这些都是抗氧化剂，可以清除人体内的自由基，延缓衰老和抗癌。
果仁要慎吃
许多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷，食用后在人体内水解产生有毒物质氢氰酸，氢氰酸被吸收后，使人体不能正常呼吸，易导致窒息、死亡。
涩水果要注意
空腹或吃蛋白质食物时，应避免吃酸涩水果，如柿子、山楂、香蕉等，这些水果单宁含量较高，空腹时会刺激肠胃，引起不适，同时使蛋白质变性，不容易消化，降低蛋白质营养价值。
少吃油炸食物
因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
少吃腌制食物
这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
规律饮食
研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
定时定量
要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
肚脐左边按压疼什么原因：
肚脐左侧疼痛
1、有可能是慢性结肠炎，可能还伴有腹胀、腹泻、肚子咕咕响、便秘，或腹泻、便秘交替出现等。可能是饮食不当、不洁饮食、着凉等原因引起的。
2、可能是肠道对鱼类、虾、蟹、牛乳等高蛋白食物产生过敏，这些异体蛋白进入人体产生大量的组胺物质，引发过敏性反应。
3、可能是某些致病菌感染。如果滥用抗生素，导致肠道菌群失调，或出现耐抗生素菌株也会而引起的肠炎而出现肚脐左边按压痛。
4、也不能排除肾输尿管结石，如果是结石引起的，可能还有腰痛、尿频、尿急、尿痛、血尿等，伴消化道症状如腹胀、恶心、呕吐。
5、如果是女性，同时有下腹部坠胀、疼痛及腰骶酸痛等症状，时轻时重，并伴有白带增多、腰疼、月经失调等，且往往在经期或劳累后加重，可能是附件炎。建议多喝热水，热敷，平时饮食要注意避免不洁饮食，避免刺激性过强的，过凉的食物，以清淡易消化的饮食为最佳。
肠炎是怎么引起的：
肠炎是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的小肠炎和结肠炎。
引起肠炎的原因有：
病毒感染，包括犬瘟热病毒、犬细小病毒、犬猫冠状病毒等；
细菌感染，如大肠杆菌、沙门菌、耶尔森菌（引起小肠结肠炎）、毛样产芽胞杆菌、空肠弯曲杆菌、梭菌（犬出血性胃肠炎）等；
真菌感染，组织胞浆菌、藻状菌、曲霉菌、白色念珠菌等，以白色念珠菌引起的肠炎最多；
肠道寄生虫，有鞭毛虫、球虫、弓形虫、蛔虫、钩虫等，寄生虫引起的肠炎以溶组织内阿米巴较为常见。
还有饮食导致的肠炎，食入未完全煮熟的肉类、禽类、蛋类食物或腐败变质食物、病死牲畜的肉和内脏，饮用污染水；接触刺激性化学物质、某些重金属等，以及滥用抗生素，导致肠道菌群失调，或出现耐抗生素菌株而引起肠炎。
肠炎的治疗方法：
肠炎的治疗，首先要根据是急性肠炎还是慢性肠炎。如果是急性肠胃炎的话，通常有受凉或者是饮食不当等原因导致的胃肠性感冒或者细菌性肠炎，这种情况可以通过大便常规，血常规，c反应蛋白之类检查，明确病因，然后针对性治疗。比如说抗炎，抗病毒，止泻等等。如果是慢性肠炎的话，可以适当服用止泻药物，或者调节胃肠功能药物，慢性结肠炎的话，往往伴有肠道菌群紊乱，可以适当服用益生菌类有帮助。
炎症性肠病的话，可以使用免疫抑制剂，急性发作的时候可以使用激素治疗，也可以中西结合治疗。其他原因引起的腹泻，比如说，肝胆问题，胰腺问题，食物因素，药物因素等等，首先是治疗原发病为主，或者停止相关药物，调整饮食结构等等，应该会有帮助。
经常肠鸣是什么原因：
肠鸣是腹中肠蠕动引起的漉漉作响的表现，正常情况下，一般每分钟3~5次，声音低而缓和，一般听不到声音。在某些情况下，可以出现肠蠕动加快，声音变响等表现。出现异常的肠鸣音的话，通常是伴随其他疾病而出现的。可以是功能性的，也可能有病理性的。比如说胃肠功能紊乱如肠易激综合症等等，通常会出现阵发性的腹痛，肠鸣，便秘腹泻交替等等，另外，某些药物也会出现胃肠蠕动增加，而出现肠鸣现象，比如胃肠动力药或者是某些抗生素等等。
比如说急性肠胃炎，细菌性痢疾等等往往会出现腹痛，腹胀，肠鸣，腹泻，呕吐等等，这种时候长鸣次数增多，音调相对增高。如果出现肠鸣亢进，声音明显增高，或者呈金属音或者是气过水声等等，这种情况需要查腹部平片或者ct等等，可能有肠梗阻现象。
肠炎分为急性肠炎和慢性肠炎。一般的急性肠炎都看急诊。慢性肠炎就是所说的慢性结肠炎。慢性结肠炎主要症状是腹泻，也有很少类型是便秘，一般不会伴有脓血。如果有脓血，加上腹痛，可能是溃疡性结肠炎。慢性肠炎症状主要是腹泻、腹痛，腹泻次数可以很多，也可以很少，一般不伴有脓血便。治疗上面也不是很难治。大家注意一点就是，肠炎主要是由一些饮食习惯不好引起。因此平时大家们注意饮食习惯，减少一些刺激性的饮食。还有就是精神因素，因为肠胃是精神的一面镜子，因为精神如果是很舒缓，不是很生气的情况下，肠炎治疗不是很难。慢性肠炎的治疗就是西药，主要是治疗腹泻的药。西医们也是用中成药，即葛根芩连丸，还有一些健脾丸之类的药。中医治疗要经过辨证。肠炎的类型主要是寒热夹杂，还有是气滞血瘀。如果用药得当也不难治，同时如果病人拉稀特别多的情况下，次数很多的情况下，也可以用一些抑制腹泻的药，就是西医的蒙脱石之类。因此这个治疗得当应该很好治。