糖尿病可以吃芒果吗

2020-07-14

糖尿病的患者需要注意饮食,对于一些水果也要注意,芒果可以吃,但是要注意定时定点,最好不要吃芒果,尤其是血糖控制不好的人群,可以吃苹果、无花果、橙子等,都非常不错,还可以预防一些疾病。

水果的口感好,营养价值也很高,尤其是很多水果都非常受欢迎,对于一些爱美人士来说,更是把水果当食物,尤其是芒果,就是很受喜爱的水果,大家都很喜欢。糖尿病的患者需要注意饮食,很多人都关心,糖尿病可以吃芒果吗?
  芒果在饮食上属于比较甜的水果,不太适合糖尿病病人吃,想要吃水果的患者,可以在血糖控制稳定的情况下,适当的吃点水果,最好是选择不是很甜的水果,比如:苹果、猕猴桃、柚子等都可以食用,也可以吃一些西红柿,黄瓜等等。
  糖尿病的患者要注意,尤其是对于每天的水果的量要控制,比如:苹果就可以一天吃一个。吃水果的时间也有要求,可以在两餐之间,主要就是在上午九到十点,这样吃水果更好,由于芒果属于比较甜的水果,还是不建议吃的。
  芒果的升糖指数较高,对于血糖高导致的糖尿病患者来说,最好不要吃芒果。如果患者的血糖控制比较理想的话,日常就可以少吃一点,对于血糖波动较大的患者来说,就一定要禁食芒果。
  糖尿病患者可以吃水果,但是最好不要吃芒果,因为非常有可能会影响控制血糖,可以吃无花果,不仅可以帮助消化,能够促进食欲。火龙果也很不错,对预防糖尿病性周围神经病变有很好的效果。
  橙子也很适合食用,食用可以增加毛细血管的弹性,同时降低血中胆固醇的功效,具有防治高血压、动脉硬化等疾病的效果。苹果含有较多的钾,对于高血压患者很有好处,也很适合糖尿病的人士食用。
  糖尿病的患者可以适当的吃一些水果,但是如果自己的血糖控制不好,就需要忌嘴一些甜的水果,尤其是芒果一定要注意,如果是控制的血糖比较好,可以适当的少吃一点,这样可以解馋,同时不会影响血糖的控制。



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血糖高是不是糖尿病

血糖高是不是糖尿病是个伪命题,高血糖是糖尿病的主要特征,但是血糖高并不一定是糖尿病,如果空腹血糖超过6.1以上就需要做糖耐量测试进行进一步检查,另外糖尿病的诊断还跟血糖的测定数值和次数有关,超过诊断标准,显然就是糖尿病。

糖尿病诊断标准

糖尿病的诊断标准只要记住两个数就可以了,第一、空腹血糖7.0;第二、餐后两小时血糖11.1。但是满足标准并不意味着不是糖尿病,需要医生进行进一步检查诊断,临床上单纯的空腹检查会漏掉75%的糖尿病人,所以要结合餐后血糖共同检测。

糖尿病人可不可以吃蜂蜜

糖尿病人能否吃蜂蜜,与血糖的水平以及进食时搭配的食物有关系。在血糖控制不理想的情况下,建议不要选用含葡萄糖和果糖比例都超过70%的蜂蜜来食用。但如果控制平稳,也是可以选择食用的,必要时,要听从医生的建议。

糖尿病患者能不能吃木糖醇

木糖醇和蔗糖相比含糖量比较低,每克木糖醇的含糖量在2.4卡路里的热量,比大部分的碳水化合物的热量少40%。它的新陈代谢不需要胰岛素的参与,所以它对血糖的影响不大。它只是一个甜味剂,主要用来满足糖尿病患者想吃甜食,又不敢吃过多的甜食,满足口腹感要求。甜味剂实际上是一种食品添加剂,从安全的角度上,不建议孕妇和儿童用。另外木糖醇不容易被胃消化酶所消化吸收,它直接到肠道,到肠道后只有20%吸收。所以它会引起腹胀、腹泻。所以对于糖尿病病患者,木糖醇可以适量吃,但不要过多,一天的量不能超过50克。

糖尿病中西医结合治疗方法

治疗糖尿病如果仅仅靠西医疗法,血糖控制得不理想时可以加中医疗法。仅仅依靠西医疗法时,有些症状改善不明显,这时中西医结合疗法要优于单纯的中医或者单纯的西医疗法。中西结合治疗糖尿病,即使是中医疗法也不仅是中药,包括针灸、足浴、推拿、按摩、穴位贴敷、食疗综合疗法等,各有各的作用同时使用时效果更好。

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