乳腺增生的出现主要和人体的内分泌失调有一定关系，一旦在出现乳腺增生之后，也应该积极的注意日常的饮食，可以选择吃花生，但是一定不可以多吃，另外不能吃蜂蜜，不可以吃肉类，不可以喝饮料，不可以喝酒，也不可以补充雌激素，只有如此才能够控制病情。
乳腺增生的原因比较复杂，到目前为止专家所给出的看法也并不完全一致，但是主要是因为内分泌失调，又或者是内分泌紊乱所造成，一旦在出现乳腺增生之后，也同样需要注意日常的饮食，以免导致病情更严重，那么乳腺增生能吃花生吗？
一、乳腺增生能吃花生吗
乳腺增生人群是可以选择吃花生的，但是也不应该吃得过多，否则也可能会导致上火的出现，花生也被称为长生果，具有延年益寿的效果，对于乳腺增生人群适量的吃会有一定的效果，但是一定不要多吃。
二、乳腺增生不可吃哪些食物
1.蜂蜜
蜂皇浆中所含有的激素成分比较高，为什么会出现乳腺增生，主要是因为激素较高所导致，所以乳腺增生人群就应该尽可能的减少吃蜂蜜，否则可能会导致病情反复不得发作。
2.肉类
其实每一种肉类的食物中所含有的热量比较高，而且还会蕴含胆固醇，这些物质就会导致人体一下子分泌更多的荷尔蒙，所以为有效控制乳腺增生病情就应该选择少吃肉类。
3.饮料
乳腺增生人群也同样应该避免喝饮料，特别是巧克力饮料，可可饮料或者咖啡，这里面所含有的物质就会导致乳腺增生的出现，在平时就应该尽可能避免，另外也同样不可以选择喝酒。
4.喝酒
乳腺增生人群同样也不应该选择喝酒，喝酒具有一定的刺激性，也会导致乳腺增生，更容易出现病变，而且还可能会导致乳腺增生，朝着比较坏的方向发展。
5.雌激素
如果已经出现乳腺增生，在平时一定要尽可能减少补充雌激素，不管是美容化妆品又或者是丰乳的保健品，甚至是含有雌激素的牛肉和鸡肉，都不应该多吃，否则就会导致病情更严重。
乳腺增生按摩是有一定的疗效的，按摩的方法是直接刺激乳腺的局部来疏通局部的经络、气血不畅。因为乳腺增生从它的病因病机来讲，肯定跟乳腺局部的气血、经络的不通畅有关。因为不通则痛，造成了乳腺的疼痛，严重的甚至会造成局部的肿块和结节。所以用按摩的方法来直接刺激局部的经络气血，能够起到一个疏通的作用。按摩的方法，一个是在乳腺的四周取一些穴位，可以从四周向乳头的方向用比较轻柔的手法按摩，再有还可以让病人趴过来，在后背、上背部相应的部位来进行一些推拿按摩，也一样可以起到治疗乳腺疾病的目的。
随着社会的不断进步，生活水平的提高，一些经济条件的改善，可以去做按摩，没有坏的作用。可能如果技师有经验，会发现乳房的一些早的疾病，可以发现肿瘤，如果病人自己摸不到，这些技师有可能会发现，包括乳头上有一些溢液。对一小部分人会有帮助的作用。
乳腺增生是一种临床症状，是整个女性生理周期当中必然要经历的，所以说肯定会有增生，这不是问题。做检查的目的主要是为了排除掉在增生的背景下有没有一些更严重的疾病，比如说乳腺癌，因为乳腺增生往往是一些结节感，里面到底存不存在癌肿才是检查的目的。检查的方法包括超声、钼靶、磁共振等影像检查的方法，除此之外医生的手检也很重要，做乳房的标准的体格检查看看有没有怀疑的区域，这是常用的检查的方法，但目的不是为了看有没有增生，而是为了排除其他更严重的疾病。
男性会得乳腺疾病，但是得乳腺增生的比较少，一般来讲男性得的乳腺疾病是男性的乳腺发育，可以出现在青春期、老年这两个阶段。青春期的时候是跟其他的疾病有关系，比如说甲亢或肝功能不好，它可以伴随有乳腺的增生；老年人也是这样，如果有前列腺的问题吃前列腺的药物或是治疗高血压的药物也会产生这种副作用，除此之外，还有一些原因不明的乳腺增大，这种情况叫原因不明的男性乳腺发育。男性出现像女性那样的乳腺增生的疾病很少。
乳腺通过B超检查出现了乳腺增生或者钼靶检查出现乳腺增生，中医认为乳腺增生是易躁易怒易忧、思想压力大、多愁善感、焦虑上火、肝火太盛、肝郁气滞和冲任不调而成。所以中医治疗一般就是疏肝理气，软坚散结，活血化淤，往往取得显著的疗效。