腰间盘突出是常见的一种脊柱疾病。当患有腰间盘突出的疾病时，一定要及时治疗避免病情严重。治疗腰间盘突出，如果患者的病状较轻，患病的时间较短时，可以采取非手术治疗方法，比如生活管理、物理治疗和药物治疗。当病情比较严重，非手术治疗不能有效缓解时，就需要进行手术治疗。
腰间盘突出的患者年龄大多是在20岁至50岁之间，男性患者更多。腰间盘突出是由于腰椎间盘的退变和纤维环的损伤破裂，导致神经根受到髓核突出的刺激和压迫，患者常常会感到腰疼、腰腿疼、坐骨神经痛甚至下肢麻木，严重时可能出现运动功能障碍和大小便功能异常，给患者的生活带来巨大的影响，那腰间盘突出要怎么治疗呢？
一、非手术治疗
1.生活管理
当出现腰间盘突出症状时，首先需要注意多休息和腰腿部的保暖，减轻工作压力，生活中尽量避免出现弯腰、久坐的动作；选择一些能够锻炼腰部的动作，增加腰部的力量，这样能缓解疼痛；同时需要注意保护腰部，避免加重腰间盘突出程度；在日常生活中，适当做一些腰部旋转、腰部前后伸展的动作，比如早上起床时的伸懒腰，都是活动腰部很好的方式。
2.物理治疗
如果腰间盘突出的患者是慢性腰疼，针灸是一种很好的治疗方法；另外通过牵引，能够使椎间隙的宽度变大，从而使内压降低，这样腰间盘突出的部分就收回，神经根的刺激和压迫慢慢减轻，大大缓解疼痛感；理疗、按摩都可以是腰部肌肉痉挛缓解，患者的椎间盘内的压力得到减轻。
3.药物治疗
通过服用止疼药或涂抹药膏，可以降低患者腰间盘突出的疼痛感觉。常见的药物有布洛芬、双氯芬酸、氯唑沙宗、替扎尼定、甘露醇等。
二、手术治疗
当患者腰腿痛的症状非常严重，疼痛难忍，通过药物治疗也没办法缓解，反复发作，持续三个月以上病情加重，已经严重影响生活的时候，就需要及时到医院就诊，进行手术治疗。
腰间盘突出早期症状有什么：
腰间盘突出症是一个临床的常见疾病，几乎60%的病人都得过腰间盘突出，所以说他的症状早期症状。
第一个就是常见的症状就是一个腰痛，这种腰痛是劳累运动后加重，休息后缓解是一个典型的特征，它的疼痛性质一般有酸疼、胀疼，还有麻疼，有的病人说带着屁股还麻疼，这是腰痛一个特点。
第二个常见症状就是腰疼伴有下肢的放射痛或者麻木，腰痛同时会窜往屁股往大腿的后侧或者小腿的外侧，甚至说有人疼到脚背或脚底，这种症状就是一种典型的腰间盘突出的症状，它既有腰痛，又下肢酸胀酸痛。
第三个症状就是下肢的麻木，压迫神经之后，神经大家知道神经既有运动纤维，还有感觉纤维，它还会出现麻木，麻木病人说，有的病人早期症状只典型的是麻木没有腰痛，这种病人是有的，只是单纯的一个麻木，就是小腿的外侧麻木或者说大腿的后侧，小腿的外侧，有人麻到脚背，有人麻到脚底。
腰间盘突出怎么办：
腰间盘突出可以分两种情况：
第一是有突出但没有症状，这种病人很常见，椎间盘有突出它没有这种症状，没有这种症状你就可以不管它，如果说你非管它的话，那需要锻炼你腰背肌的力量。
第二种情况腰间盘突出有症状了，比方说有腰痛，有下肢放射痛，还有下肢的麻木，这些症状了怎么办呢？
第一个休息，而且卧床休息，这样的话卧床休息目的是为了减轻椎间盘的压力，减轻神经根的水肿，缓解临床症状。
第二个治疗一定要应用药物，比方应用一些营养神经的药物，口服也好，肌注也好，就打屁股针也好，都可以用营养神经的药物，脱水消肿的药物，你比方说甘露醇，比方说七叶皂苷钠这些药物；口服一些咱们中医的那种活血化瘀的药物，你比方说根痛平颗粒，你比方说这种如意珍宝丸，都可以缓解这种神经根的这种水肿。
第三个可以扎针灸，腰间盘突出可以针灸治疗效果比较不错的，由于是轻度的突出，比较不错。
第四种办法就是说比较突出比较大了，经过保守治疗之后半年或半年以上，这种疼痛和麻木影响了工作，影响休息了，这时候可能需要手术干预的，你比方说现在比较流行的椎间孔镜手术，打一个眼在腰椎的侧方，进一个镜子，把椎间盘突出的东西掏出来，这样的话症状缓解比较轻，比较明显。
小腿抽筋的原因：
小腿抽筋是什么原因，无论是小腿无论是大腿抽筋通常情况是两个原因，最常见第一神经受到刺激了，他的肌肉会收缩，导致抽筋疲劳，肌肉过度疲劳了也会抽筋，比方说踢足球的人踢得过于疲劳了，经常小腿肌肉抽筋，咱们也没见过，还有一种抽筋是什么缺钙导致的抽筋，这是老年人比较常见。还有一种原因是神经引起的抽筋，比方说腰间盘突出，比方说腰部的或者是胸部的一个神经受到了一些个刺激，或者是受到了一些压迫，导致了小腿或者是下肢肌肉的痉挛导致了抽搐。
通常情况下小腿肌肉的抽筋刚才说的一是运动损伤或者是疲劳，还有一个缺钙老年人比较多见，还有一个就是腰部或者是胸部的一个神经，或者是脊髓受到影响导致的原因，让小腿的肌肉会抽筋或者是痉挛，所以老百姓说的抽筋首先找出来它的原因，这么说就是常见的原因，甚至还有其他的原因也可以导致一些个离子或者是其他的神经介质的原因，也可能导致抽筋，所以要抽筋了，及时找原因，让医生去明确的诊断。
练瑜伽对于腰椎间盘突出症的病人是非常合适的运动。但是需要注意几个问题：急性发作时避免一切运动；缓解期时，锻炼的强度得由弱到强，可以进行一些简单的瑜伽动作的锻炼，也可以进行下肢腿部肌肉的牵拉锻炼，也可以进行腹部或者腰背部核心肌肉的牵拉。
生活中很多腰椎间盘突出的患者会寻求民间偏方的治疗，但是偏方不能针对所有病情，必须因人而异，切勿盲目轻信偏方而延误病情。在治疗时要根据病情程度、阶段、发病年龄、突出大小等情况，找专业医生进行科学治疗。