适量的吃一些牛肉，一般不会长痘痘；吃多了可能会长痘痘。因为牛肉性热，吃多了会上火，导致皮肤爆痘；牛肉不容易消化，吃多了导致消化不良时，也会导致痘痘出现。适量吃牛肉，与素菜搭配，吃牛肉后喝一杯茶等，可以降低长痘的几率。
经常吃高油高脂的食物，会导致皮脂腺分泌油脂旺盛，如果此时又没有做好皮肤的清洁工作，很容易导致痘痘出现。许多人长痘后都不敢吃太多肉类，即使牛肉是一种高蛋白、低脂肪、富含粗纤维的肉类，也不敢轻易尝试，那么，吃牛肉会长痘痘吗？
一、吃牛肉会长痘痘吗
适量的吃一些牛肉，一般不会长痘痘。因为牛肉属于高蛋白、低脂肪食物，少吃一些不会刺激皮脂腺的分泌，尤其是吃了牛肉后再适当的喝一些茶水解腻，出现痘痘的几率就会更低。但是过犹不及，如果大量吃牛肉，可能会导致痘痘出现，尤其是正在长痘痘期间大量吃牛肉，可能会爆痘。
二、吃牛肉长痘痘的原因
1.导致上火
因为牛肉是一种热性食物，如果吃太多的牛肉会导致上火。许多痘痘的出现和体内火气大有一定的关系，所以大量吃牛肉导致上火时，可能就会导致皮肤上开始爆痘。
2.导致消化不良
牛肉含粗纤维比较多，不太好消化，如果大量吃牛肉时，会加重肠胃负担，如果肠胃功能差很可能就会有消化不良的问题，这时候就会让肠胃中堆积太多的毒素，从而导致痘痘出现。
三、如何避免吃牛肉长痘痘
1.与素菜的搭配
为了避免吃太多的牛肉出现上火症状，导致爆痘，在吃牛肉的时候最好能和一些素菜搭配，比如冬瓜、土豆、丝瓜等，既可以中和牛肉的热性，防止上火，还可以减少牛肉的摄取量，避免因为吃太多的牛肉长痘痘。
2.注意烹饪方法
吃牛肉时可以选择清炖的方法，也可以选择爆炒，但是要少放油，这样可以减少吃牛肉时，摄取太多的油脂，也能降低痘痘出现的几率。
3.餐后喝一杯茶
吃了牛肉后，喝上一杯茶也可以防止长痘痘，比如喝一杯绿茶可以解腻，喝一杯菊花茶可以清热去火。
指甲凹凸怎么回事：
指甲的凹陷有很多种原因。很多种疾病都可以表现在指甲上，比如比较常见的银屑病，可以引起指甲的改变，可以有凹陷、凹坑、凹点。还有其他的一些疾病也可以引起指甲的改变，比如系统性疾病中的贫血，呼吸道疾病中的哮喘，还有营养不良，这些都可以引起指甲的各种病理改变，包括凹陷、凹点、横沟、都可以形成。根据不同的发病机制，可以针对性地选择不同的治疗方案。
举个例子，比如是由贫血导致的指甲病变，可以在血液内科进行贫血的治疗。
指甲上的月牙什么意思：
每个人的指甲的底部都有一些月牙形状的白斑，这个位置其实就是甲母质，甲母质的近端是被皮肤挡住，看不到，它的远端露出来，就会形成一个月牙形的白斑。指甲最初由甲母质生发，是白色的，只不过指甲一直生长就变成透明，就能看到甲床粉红的颜色。因为指甲中部的生长速度比较快，两侧生长速度比较慢，所以中间长得就比较快，就形成了一个月牙形状的白斑。
这个月牙是每个人自己特征性的特点，并不是一定和疾病有关。如果这个人的代谢比较快，这个月牙就可能比较多、比较长、比较大，如果这个人代谢比较缓慢，比如他有贫血，月牙就会比较小。
皮肤瘙痒吃什么药：
皮肤瘙痒有各种各样的原因，比如皮肤原因，包括荨麻疹、湿疹、过敏性皮炎。各种各样的过敏性疾病、内科方面的疾病，也可以引起瘙痒，比如心脏病、呼吸系统的疾病、免疫系统的疾病、还有肾病，都可以引起皮肤的瘙痒。所以要根据不同的发病原因进行相应的处理，比如要是由过敏性的疾病引起的皮肤瘙痒，就要口服抗过敏药，比如扑尔敏、开瑞坦、西替利嗪来治疗。也可以外用一些止痒的药膏，比如氢化可的松或者炉甘石洗剂，都可以止痒。
如果是因为内脏的疾病导致，比如心脏病、尿毒症、糖尿病，这方面引起的瘙痒，就要治疗原发病。比如血糖升高引起糖尿病，造成瘙痒，就要在内分泌科进行血糖的控制。只有血糖控制平稳，才能减轻瘙痒。当然对这种内科方面的疾病，可以用一些外用药物来临时性止痒，比如使用一些含有薄荷的药水进行止痒。
头屑多是怎么回事：
头皮屑是一个很困扰人的问题，它影响人的正常生活，影响人的心情。头皮屑多有很多种原因，最多见的是脂溢性皮炎。银屑病也可以造成头皮的鳞屑增多。第三是头皮糠疹。在皮肤科领域常见的造成头皮多的原因就是这三个疾病：脂溢性皮炎、银屑病和头皮糠疹。
不同的疾病需要用不同的药物去治疗，包括洗头膏都用不同的洗头膏。银屑病洗头膏和脂溢性皮炎的洗头膏，是有区别的，比如治疗银屑病的头皮屑多，可以考虑用含有煤焦油的洗剂，而治疗脂溢性皮炎的洗头膏，可以用含有二硫化硒的洗剂。
脸颊两边长痘是为什么：
脸上长痘主要和以下几个因素有关系：一个是可能和激素分泌水平有关。油脂分泌过旺，导致毛囊口堵塞、排泄困难，再加上痤疮丙酸杆菌的感染，会出现炎症反应，会出现脸颊部、面部长痘的情况；如果仅仅局限于脸颊长痘，在中医角度上主要考虑是和肝火旺盛、肝胆湿热有关系。因为从中医的角度上，肝经循行于两侧，当出现痤疮，尤其是青春期后的痤疮，就是成年人的痤疮，可能是和精神情绪有关系。
因为肝火旺盛会表现为容易生气上火，如果这个时候采用一些疏肝理气、泻火的方法，会取得一个比较不错的疗效；如果两颊会出现一些粉刺性的痤疮，比如黑头、白头粉刺，通常除了考虑肝火旺盛以外，还会考虑肺经风热的问题，然后导致肺郁不宣，没有办法排出来，就会出现毛囊堵塞，出现白头、黑头粉刺的情况。在这种情况下，一般采用疏散肺经风热的治疗的方法；在两颊，甚至包括下颌部位出现一些硬结、大痘痘，久久不能消退，这种情况下，除了认为是和肝经郁热有关之外，还考虑可能和痰瘀互结有关系。这个时候除了去肝火、疏肝理气之外，还要加一些软坚散结的药物，才会取得一个更好的疗效；两颊长痘痘，有些时候可能和睡眠不好、熬夜、饮食这些方面有关，它是一个综合性因素所导致。