现在大家的生活节奏越来越快，工作非常忙碌，平时饮食方式就非常不正确，还会有应酬喝酒情况，对胃部造成的伤害很大，出现胃病以后要多补充水分，改善饮食习惯，适度进行按揉，平心静养，做好胃部保暖措施，这样就可以更快恢复健康。
现在的上班族出现胃病的几率越来越高，主要是饮食方式不正确造成的，胃病会导致很多不舒服的症状出现，像恶心想吐，胃部疼痛等等，需要注意的事项很多，一定要好好了解清楚，下面就给大家介绍一下胃病要注意哪些？
1、摄入充足水分
很多人不喜欢喝水，水的摄入量非常少，在生活中即便不渴也要好好喝水，补充所需要的水分，可以喝茶水或者白开水，让新陈代谢速度以及肠道蠕动速度更快，让酒精以及肉类食物对肝脏造成的损伤减少。
2、改变饮食习惯
不要吃太冷太酸食物，这些食物刺激性都非常强，容易让胃部更加不舒服，不要喝咖啡，浓茶，可以多吃粗纤维含量丰富的饮食，像香菇，芹菜等就非常好，胃部有疾病的人也可以在医生指导下服用一些药物治疗。
3、按摩保健方法
吃完饭以后把两个手搓热，然后在肚脐为中心点顺时针进行按揉，这样就能让肠胃蠕动速度更快，让消化功能变得更好。
4、平心静养
胃部疾病和心态情绪有很大关系，平时要保证稳定情绪，保持愉快心情，不要让情绪波动过大，长时间脑怒，焦虑以及紧张对胃部造成的刺激也是非常大的。
5、做好胃部保暖措施
在寒冷冬季衣物一定要穿得保暖一些，胃部暖和以后不舒服症状就不那么容易出现，受寒凉侵袭肠胃不适的症状就会更加严重，胃部喜欢温热而不喜欢寒冷，所以正确的保养方式很重要。特别是爱美女性不要为了好看，在很冷的时候还穿露腿的裙子或者是露肚皮的衣服，这样只会让不舒服的情况更加严重。
上面介绍的就是胃部疾病需要注意的事项，只有做好饮食方面的调节，保暖措施做好，才能让不舒服的情况更快消失。每一个患者也应该到正规医院使用正确方式积极治疗，不要耽误最佳治疗时间。
胃不消化怎么解决：
胃不消化也就是我们平时所说的功能性的消化不良。胃不消化在治疗方面主要有以下几点：
第一，就是要进食清淡、容易消化的食物，避免油腻、刺激性的食物。
第二，就是增加活动量，有利于胃排空。
第三，就是服用帮助消化的药物。比如服用胃动力药，改善胃动力，促进胃排空，缓解胃部症状。比如多潘立酮、莫沙必利、依托必利、马来酸曲美布丁等等。消化酶也可以帮助食物分解，有利于食物排空，缓解消化不良的症状。病情较轻的患者服用一种药，胃动力药或者是消化酶都可以。症状比较重的病人可能需要动力药和消化酶一起服用。服药时间根据病情决定，症状比较明显的病人可能服药时间要长一些，症状比较轻的病人服药时间短一些。动力药需要在餐前服用，消化酶需要在吃饭时或者是吃饭后服用，效果能更好一些。如果时间弄错了，可能疗效多少会受到一些影响。
胃病如何检查：
胃病的患者可以根据临床表现和辅助检查加以诊断。一般包括以下两个方面：
第一，就是体格检查。在消化性溃疡发作的时候，简图下可有局限性的压痛，缓解后无明显的体征；
第二，就是辅助的检查，胃镜及黏膜活检。包括以下几点：
一，胃镜是消化性溃疡诊断的首要方法，可用于确定溃疡有无病变，发生部位以及分梯，还可以鉴别良恶性。对发现出血的患者还可以进行镜下的止血治疗；
二，就是X线的钡餐，适用于不愿意接受胃镜检查或者是不能进行胃镜检查的患者，可用于了解胃的运动情况，但效果肯定不如胃镜好。而且X线钡餐检查对于诊断贲门失弛缓有一定的帮助；
三，就是幽门螺杆菌的检测。因为幽门螺杆菌是造成消化性溃疡甚至胃病的主要原因。由此胃病的患者无论消化性溃疡处于活动期还是瘢痕期，都应该进行幽门螺杆菌的检测；
四，就是粪便隐血实验，用于了解胃病是否造成出血的情况。
吃哪些东西养胃：
对于胃不好的患者，通常可以喝小米粥是比较养胃的。因为小米粥里可以放一些莲子、山药、红枣，这些食物放到一块熬，这样食用对患者胃是有一个很好的养护作用；但是对于慢性胃炎的患者如果是有反酸，就不适合吃小米粥，因为有些反酸的患者喝小米粥之后，会加重反酸症状；
反酸的这类患者，可以生吃几粒花生米，就能缓解反酸症状；对于胃阴虚的患者，可以熬一些汤，比如银耳汤、百合汤，这样可以起到养阴和胃的作用。
胃火旺症状是什么：
胃火旺在中医上叫做胃热症，胃热症常常伴有消化快的症状，叫做消谷善饥，就是饿得快，进食量很大，但是很快就会被消化；同时伴有口臭以及便秘，舌苔红，舌质红，舌苔黄厚，肥胖的症状。缓解胃火旺的症状要注意以下几个方面：
第一、注意饮食，通过饮食来调理胃火旺，饮食一定要清淡，不要吃过于辛辣以及温热的食物。
第二、可以通过中医对症的药物来调理胃火旺。
第三、可以通过针灸的方法来清泄胃火，针灸清泻胃火最重要的一个穴位是内庭穴，内庭穴位于脚的拇趾和次趾之间。患者可以通过一些对症的清泻胃火的中药，以及针灸的方法来达到清泻胃火的作用。
胃疼吃什么药管用：
胃疼这个症状在临床当中非常常见。一般建议分清楚原因，这里面包括中医方面，包括西医方面。中医方面得分清楚是虚症，还是实症，是虚寒症还是实热症。如果是虚寒，可以用附子理中丸。如果是属于实热症可以用清化湿热的方法来治疗。
当然如果从西医的角度讲，胃痛得分清楚是什么原因，如果有胃粘膜的缺损，像消化性溃疡，可以就加上用抑酸的药，如果这里面背后有胆汁反流引起的胃痛，还得加上抑制胆汁分泌的药物。这样既有中医的辨证寒热虚实，同时有西医的病因的诊断，这样实现了精准治疗，可以更好治疗胃痛。