哺乳期吃当归会回奶吗

2020-07-14

当归是一味滋补的药材,有补血活血的功效,在哺乳期适当服用是不会导致回奶的,反而还有促进乳汁分泌的作用。此外,当归还有润肠通便的功效,对产后便秘也有一定的改善作用。

对于哺乳期的妈妈来说,最关心的莫过于自己的奶水是否充足了。只有提供充足的奶水,才可以让宝宝获得充足的营养,促进宝宝的生长发育。而哺乳期的饮食也直接影响到奶水质量,特别是一些会导致回奶的食物,一定要避免食用。那么,哺乳期吃当归会回奶吗?
  一、哺乳期吃当归会回奶吗
  哺乳期吃当归是不会回奶的。当归有活血补血的作用,是一味滋补药材,从药理学上来说,它有促进血液循环的功效,也可以促进乳汁的分泌,因此,哺乳期的妈妈是可以吃当归的。而且产后妈妈身体往往比较虚弱,此时服用当归也可以起到补血的作用,帮助提高自身的免疫力,避免在哺乳期由于体质过于虚弱而导致发烧、感冒等症状。
  此外,当归还有润肠通便的效果,对于产后便秘也有不错的辅助治疗作用。不过,哺乳期不宜过量服用当归,在服用当归时也尽量咨询医生的意见,以免造成不良后果。
  二、服用当归的注意事项
  1.注意食用人群
  当归并不适合所有人服用。当归是滋补药材,热盛出血患者禁止服用,大便溏泄及湿盛中满的患者要谨慎服用。一些人在服用当归之后对阳光的敏感性增加,一旦被阳光照射,就会引起皮肤的炎症,这类容易过敏的患者也不宜服用当归。
  2.注意食用剂量
  当归不能过量服用,否则会引起口干、发热、嗜睡等副反应。还有一些患有肠胃疾病或者有消化不良、令人不振的人群也不宜服用当归,如果过量服用,可增加肠道负担,加重病情。处于经期的女性要避免服用当归,否则有可能导致经血过多。当归比较适合在冬天服用,服用的时间不宜安排在早上,应尽量安排在晚饭后2小时左右服用,服用后半小时睡觉。



哺乳期吃当归会回奶吗相关阅读


顺产怎么坐月子

生产的时候,一般建议女性最好选择顺产,因为顺产产后恢复会比剖腹产更快,但是顺产会消耗更大的体力,所以在顺产以后要注意及时的补充营养,来尽快的恢复体力,才能够更好的照顾宝宝。那么顺产如何坐月子更科学呢?首先,在产后要提倡母乳喂养,并且要早开奶,多喂养。产后妈妈要尽早的开奶,第一次哺乳对宝宝和妈妈来说都是非常重要的,开奶越早,喂奶越勤,乳汁就会分泌的更多,而且早开奶还有利于建立母婴感情,也有利于产后恶露的排出、子宫复旧和恢复苗条的体型。另外,在月子期间要多吃一些温补的补血食物,像红枣连子,不要吃一些过于油腻的食物。另外,在产后要补充充足的睡眠,新妈妈在月子里要注意休息,尽量减少来宾的探访,充分的睡眠和休息,有利于产后身体的恢复。

冬天坐月子注意什么

产妇经过分娩生产,一般身体会变得很虚弱。在冬天的时候要特别注意不能够受凉,在冬天坐月子的注意事项,要格外的引起重视。首先,新妈妈哺乳以及照顾婴儿更容易胃寒,另外,经常的洗澡和换洗内衣来保持皮肤的清洁。重要的是保持屋内的温度,一般是20到25度就可以。不要忽高忽低,在没有暖气的南方也可以采用空调或者是电暖气等一些设备来保持屋内的温度。而对于气候比较干燥的北方,保持室内的湿度也是非常重要的。另外,新妈妈的被子尽量的要薄一点,床也不要太软,外面寒风刺骨,屋里边却是暖洋洋的,所以我们除了要做好定时的通风以外,还要注意被褥不要过厚,即使冬天被子也应该比怀孕后期薄一些。另外在新妈妈洗澡的时候水温要适宜,同时应该注意防风。产后洗澡是可以缓解分娩的疲劳,舒缓精神的,还能够保持身体的清洁卫生,一般在生产一周以后就可以洗澡。另外,水温要注意调整到30多左右就可以,也可以提前开启浴霸,洗澡后要及时把头发擦干,另外要加强营养,水果,蔬菜是不能少的。

坐月子吃什么水果好

水果是既美味又富含有多种维生素的食物,女性在生产后多吃一些水果,有助于身体的快速恢复。女性在做月子期间,一般吃些什么水果比较好?建议女性可以多吃猕猴桃、榴莲,木瓜,橄榄等等。猕猴桃被称为是水果当中的维生素之王,维生素的含量非常的高,而且有止咳、利尿以及通乳的作用。女性在坐月子期间吃一些猕猴桃,可以增加免疫力和抵抗力。不过猕猴桃本身比较性冷,注意在坐月子期间吃猕猴桃的时候,最好用热水来烫一下再吃。还有榴莲虽然臭,但是对促进体温增加、血液循环、促进新陈代谢有很大的好处。另外还有女性为了帮助乳汁的分泌,可以吃木瓜,同时还有丰胸、减肥的效果,木瓜当中富含有维生素、纤维素等一些营养物质,可以和鱼汤一起来制作成比较美味的木瓜鱼汤。橄榄有生津止渴的作用,如果在哺乳期的女性多吃一些橄榄,可以帮助宝宝的发育,让宝宝更健康。

坐月子吃什么蔬菜好

女性在经历了分娩之后会流失大量的血液,生殖器官也会受到损伤,这时候身体一般比较的虚弱,需要尽快的来补充一些体力。月子里需要母乳来喂养,宝宝更需要来增加营养,分泌更多的乳汁。女性在产后坐月子的时候,吃一些蔬菜可以来补充更多的营养元素,像一些油菜、卷心菜、白菜、菠菜以及白萝卜,不仅能够提供水分,还能够提供更多的膳食纤维,以及丰富的维生素C,女性在产后坐月子的时候需要补充大量的维生素,而胡萝卜、白萝卜、芥菜,蔬菜当中的胡萝卜素可以在体内转变为维生素A。如果新妈妈多吃含有维生素A的蔬菜,那么乳汁当中就会相应地分泌丰富的维生素A,不同体质的妈妈在食用蔬菜的时候也有讲究的,像寒性的体质,妈妈不能够食用一些寒凉的蔬菜,而比较热性体质的妈妈,应该多吃一些丝瓜、冬瓜、莲藕之类的来降火。

产后恶露不净是什么原因

产后恶露不净,也叫做产后恶露不绝。产后恶露是产妇在产褥期的临床表现,它是一种生理的变化。产后恶露持续三周以上,仍然淋漓不断的我们就称为是产后恶露不净。引起产后恶露不净的原因,可能是组织残留宫腔感染或者是宫缩乏力。女性在妊娠月份较大或者是有子宫畸形、子宫肌瘤等一些原因,也可能会因为手术的操作技术不熟练,会致使妊娠的组织物没有被完全的清除,会导致部分组织物残留在宫腔内。这时候除了恶露不净,还会出现出血量增多,血液当中会夹有血块,并且还会伴有腹痛。另外女性在产后恶露不净,也有可能是宫腔感染,像因为使用卫生巾不洁,或者是产后不久就进行同房,性生活或者是手术的时候操作消毒不严密导致的宫腔感染。这时候恶露一般都有臭味,腹部还会有压痛,并且会伴有发热,查血象会出现白细胞升高的现象。而另外产后宫缩乏力,会因为产后没有很好的休息,或者是平素身体虚弱,也会导致宫缩乏力,恶露不净。