当前很多人都患有肾结石，这是一种比较麻烦的疾病，就算是治疗之后还是会复发，患者想要预防复发的话建议不要摄入过多营养，也不要大吃大喝，千万不要吃含草酸过高的食物，另外还要养成良好的饮水习惯。
目前患有结石的人越来越多，这个情况跟人体摄入了高蛋白质有关，随着生活水平提高，饮食方面要多吃些豆制品，这些物质含有较高的蛋白质，另外为了身体健康患者要多吃蔬果，这样对身体健康比较有益，接下来给大家说说如何预防肾结石复发。
1、首先要限制过多的营养，患者不可以大吃大喝。很多人都会吃到太多的高糖、高蛋白以及高脂肪饮食，这些情况都会增加形成结石的几率。此外也可以适当吃些粗粮和素食。建议患者少吃些草酸盐类的食物，很多肾结石的患者都属于是草酸钙结石，而草酸大量存在于水果以及蔬菜中，特别是菠菜，青椒、葡萄等，肾结石患者在饮食方面一定要合理搭配食材，注意食用量，吃太多很容易在体内形成结石。但要注意的是，蔬菜里含有大量草酸，草酸是形成结石的主要物质。
2、肾结石很容易复发的，尤其是那些草酸盐结石的患者，为预防复发，一定不能吃含草酸较高的食物，包括菠菜、香菇、土豆、甜菜、巧克力、咖啡、柿子和杨梅等等；要属于是尿酸盐的患者，建议少吃些含有尿酸较多的食物，包括动物内脏、咖啡、可可、海产品等。
3、患者要养成良好的饮水习惯，平时一定要多喝水。喝水能够稀释尿液，利于排出结石。另外，即使是已经形成的小结石，也能在日常的排尿时，不知不觉排出，患者最好是每天喝2500毫升以上的水，这样尿液的颜色会比较淡。
肾结石手术之后，患者千万要按照医生要求进行定期复查，患者平时要多喝水，帮助排尿，适当的增加运动，这样就能够减少结石复发。此外，肾结石患者千万不要吃草酸盐含量较高的食物，还可以服用镁元素以及维生素b6，这样能够减少疾病复发率。
肾结石是一些晶体物质和有机基质在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病、多发病，男性发病多于女性，多发生于青壮年，左右侧的发病率无明显差异，90%含有钙，其中草酸钙结石最常见。肾结石一般比较常见的症状是患者出现肾绞痛。表现出腰部的绞榨样疼痛，这个疼痛较剧烈，患者可能会合并有尿频、尿急、血尿或其他一些排尿的不舒服症状。一般把疼痛如果分为0到10级，肾绞痛疼痛一般在8到9级之间。所以这个疼痛对于正常人，比较难以忍受。
肾结石是一些晶体物质和有机基质在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病、多发病，男性发病多于女性，多发生于青壮年，左右侧的发病率无明显差异。肾结石的相关检查主要是：一、医生对患者病史的了解。二、医生仔细对患者的肾区检查，看看有没有叩痛。三、相关的辅助检查，例如B超、ct、尿常规检查、血常规。ct的检查相对更细致，观察各个肾盏、肾盂、输尿管、膀胱的情况。四、经皮肾镜，或输尿管镜进到肾盂内，观察有没有肾脏的结石。但这种检查不作为首选，在一些诊断无法明确时使用。
肾结石的病人，医生要根据肾结石状况选择是否进行经皮肾镜碎石。如果石头较小或单发，位置比较好，一般会选择做体外碎石。如果体外碎石时发现石头很大，或多发，体外碎石的次数很多，对肾脏损伤太大。这时医生会建议患者做进一步治疗，进一步治疗创伤更小一些。例如输尿管的硬镜，或输尿管软镜碎石。如果这种方法处理不干净，或肾结石很多，或其他因素导致无法做，可以选择做体外经皮肾镜碎石。所以这是一个选择的逐步过程，先选择体外碎石，效果差时可以做输尿管的软镜或硬镜碎石，最后再选择经皮肾镜碎石。
中医药治疗是肾结石药物治疗的一种。中医多以清利湿热、通淋排石为治疗方法。中医药治疗结石有的副作用少，有预防结石复发的优点。结石患者应用中医治疗，尚需注意以下几个方面。一，把握中药排石疗法的适应症。运用排斥疗法的条件是，结石直径小于1厘米，形状规则、表面光滑，并且与肾盂肾盏无粘连而游离于腔内者。二、尿道没有明显的狭窄畸形和感染。三、没有严重的肾积水，肾功能尚好者。四、青壮年体质好，能配合大量饮水和参加有利于排石的体育活动。只有充分了解用排石药的条件，患者才能对多种治疗手段做出最佳的是我的选择，才能够更好的应用药物排出肾结石。
肾结石患者饮食宜清淡，补充多种维生素，多食用蔬果类。多喝水，每天饮水量至少保持在2000毫升。少吃钠盐、罐头和加工食品。限制钙的摄入，每日最多不能超过500毫克。含钙高的食物，如牛奶、豆类、小虾等，都应适量食用，或在治疗期间尽量少吃。