一旦膝关节出现疼痛，会影响患者正常的步行，甚至会造成关节健康受损的情况。及时采用药物的方式来进行治疗，可以避免疾病的恶化。同时，患者也可以选择中医治疗或其他方法来进行诊治，对膝盖的肿胀进行缓解，减轻痛感。
膝关节是我们下肢很重要的一个运动关节，患者出现膝关节疼痛会导致运动受阻，严重的还会影响正常的走路。及时对其进行治疗，能够避免关节的损伤，对关节起到保护的作用。那么，膝关节疼痛怎么治呢？
一、药物治疗
在出现膝关节疼痛以后，患者可以通过使用非激素类药物来进行治疗，达到消炎止痛的效果。但是这种方法仅对急性发作期的患者有效果。在关节腔当中进行松龙注射，可以有效减轻患者所出现的关节疼痛的症状，同时也有可能会对关节位置进行破坏，应该减少其应用。
另外，患者还可以采用阻滞的方法来进行治疗，阻滞的方法是治疗膝关节疼痛的有效方式，将含有麻醉药物以及神经营养类的药物注射到膝关节当中，并且可以适当地加入少量激素进行混合，起到麻醉神经的效果。
二、穴位治疗
膝关节出现疼痛以后，还可以通过对穴位进行按摩来治疗。被按摩者需要俯卧在床上，按摩者用两个手指按住腰部的穴位进行按摩，这种方法能够缓解患者所出现的腰酸背痛的情况，同时对膝盖上面的血海穴进行按摩，能够缓解膝盖酸胀的状况。
三、中医治疗
中医治疗当中，可以使用针灸的方法来缓解疼痛感，但如今还没有明白针灸的作用机制。患者需要在进行针灸的时候，需要选择有职业执照的医师。
四、其他方法
在膝盖出现疼痛感的时候，患者可以尝试冷敷或者热敷的方式来进行治疗。湿热止痛的方法比干燥止痛的方法要更好。另外还可以泡个热水澡，将湿毛巾放在膝盖疼痛的地方热敷，缓解膝盖肿胀。此外，还可以通过艾灸的方法就来进行治疗。
膝关节是人体最大并且结构最复杂的关节，膝关节的疼痛是门诊中最常遇到的问题。膝关节主要结构，包括骨质结构，例如上端的胫骨，下面的股骨，前面的髌骨以及外侧的腓骨这些骨头，还有一些软组织结构。例如后十字韧带，内侧韧的外侧韧带，关节囊以及附着在关节附近的肌腱。另外股骨和胫骨之间有一个重要的结构叫半月板。我们可以看到膝关节的结构比较复杂，任何这些关节骨质软组织的结构发生了变化，或者病变或者损伤，都可以引起膝关节疼痛。所以膝关节疼痛发病原因是极其复杂的。我们需要对这些发生的原因进行精确的诊断，然后进行合适的治疗。
膝关节炎的调理，原则上是需要减少膝关节的负荷；适当的控制体重，避免长时间让膝关节固定在同一个姿势；穿合适的鞋子，以达到减震的效果；减少膝关节的损伤，并且需要避免手提或者背负重物。这些动作可以增加膝关节的负荷。膝关节炎的病人应该减轻膝关节的负荷，所以不太适合太剧烈的运动。例如深蹲、跑步，这些体育活动项目是不宜参加的。但是有一些运动确实可以，例如散步、慢走，游泳、太极拳、瑜伽等，活动度幅度不大的运动是比较合适的，尤其是水中的运动，水具有浮力可以减少关节的负荷，比较适合关节炎的病人，对于出现症状以后可以进行药物的治疗，这些药物主要选择激素注射或者直接关节腔内注射玻璃酸钠等等药物。通过治疗症状改善了以后，我们需要在日常生活中进行改善一些不良的习惯，以及减少体力活动的强度。
膝关节炎可以采用保守治疗也可以采用手术治疗，早中期的骨关节炎，可以采取保守治疗，平时服用一些药物，但是必须要做好保护工作，骨关节对气温非常的敏感，注意关节的保暖，尽量减少关节的磨损，平时减少体育锻炼，增加股四头肌的训练。
膝关节积液严重的时候，会导致关节滑膜增生，滑膜增生就会产生一些滑液，会造成膝关节积液，导致关节肿胀，早期的漆关节积液可以服用药物采取保守治疗，比较严重的膝关节积液患者，我们采取关节腔穿刺的方法把液体抽出来，进行一系列的康复治疗。
得了膝关节炎是可以跑步的，要强调的是跑步的方式、时间和长度，也需要根据骨关节炎发作疼痛程度来决定，如过去疼痛，现在不痛，则可以正常跑步。如果是急性阶段就需要休息，不可以跑步。跑步建议：不超过半小时，三公里以内。