吃槟榔腮帮子变大了怎么办

2020-07-14

槟榔腮帮子变大了是需要重视的,首先就需要戒掉槟榔,以免会更加严重,然后可以经常给脸部热敷,按摩放松咬肌、多吃含钾的食物,还可以吃一些豆苗,这样就可以改善的。为了预防腮帮子变大,建议平时不要吃太多难以咀嚼的食物。

槟榔是现在很多人爱吃的一种零食,和口香糖一样,槟榔吃的时候需要放在嘴巴里面不停的嚼,因此吃槟榔很容易让咬肌变得发达,然后脸就会出现变大的情况。脸变大以后都是很头疼的,希望及早的改善,以免影响美观。那么,吃槟榔腮帮子变大了怎么办?
  戒掉槟榔
  脸大了,真是很惆怅,于是忍着不嚼槟榔了,改吃绿箭薄荷糖了;槟榔瘾犯了,于是就口里含一颗薄荷糖。坚持了一个月的样子,真的腮帮子肌肉不见了,槟榔脸消失了。照照镜子,还是没有槟榔脸,俊俏多了。
  热敷
  吃槟榔造成咬肌太大还可以采用热敷的方法来缓解,使脸部僵硬的咬肌逐渐松弛,因为大家知道热敷可以活血嘛。建议每天睡觉前,用2快热毛斤敷在脸那2块咬肌的地方差不多5分钟,像打圈那样,按摩可以先从每天15下开始,到后面可以依自己加多。
  按摩放松咬肌
  按摩脸部也能够轻松瘦咬肌,在洗脸的时候擦上一点面霜或者按摩霜,然后按摩脸部肌肉,先按摩拉伸左右两边的脸颊,然后再按摩下巴,把下巴的肌肉从上往脖子方向挤压,直到脸部肌肉微微发热为止,可以很快的软化多余的肌肉,满足瘦脸的效果。
  豆苗
  最天然的方法瘦咬肌,豆苗中的嫩梢和嫩叶,豆苗的这两个部位的口感是非常不错的,多吃豆苗可以帮助自己脸上的赘肉,塑造纤小的巴掌脸。
  多摄入富含钾的食物,钾元素能够消减比较厚的咬肌,并且会使得肌肉不宜生成,具有瘦脸的效果。含钾元素多的食物有糙米、燕麦、马铃薯、南瓜、薏米荞麦、全麦食品、杏干、梅干、葡萄干、花生、杏、香蕉、小麦胚芽、哈密瓜、樱桃、芒果等。



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