腰椎疾病引起腿疼，需要进行基础治疗，主要就是避免弯腰和重体力，还应该进行适当的锻炼。疼痛情况比较严重的时候，可吃止痛类的药物，还可以选择光刺激，以及电磁等物理的方式进行治疗，针灸、推拿效果也不错。
对于患有腰椎疾病的患者，经常会出现腿疼的这种状况，主要是因为支配腿部的神经是由腰部发出的。所以腰部患会有疾病的人，经常在腿部就会出现发散性的疼痛。而且随着腰部疾病的不断加重，腿疼的情况也会变得越来越严重。那么腰椎疾病引起的腿疼怎么办呢？
一、腰椎疾病引起的腿疼怎么办
1.基础治疗
针对腰椎疾病诱发腿痛的患者来说，首先需要进行基础治疗，所以应该先治疗腰部，尽量避免弯腰这类的运动，同时也需要避免重体力的劳动。尽量让腰部进行适当的锻炼，这样能够有效的增加腰部的稳定性，比较常见的锻炼就是腰部核心肌群的锻炼，同时还要做好腰部的保暖措施，寒冷的刺激很容易会加重腰部的症状，很容易会使腰部的肌肉出现收缩。
2.药物治疗
药物治疗是非常常见的治疗手段，尤其是因腰椎疾病所诱发的腿部疼痛的这种状况，大多数患者都会选择服用一些止痛药来进行治疗，一般情况下会选择吃止痛片或者是非甾体类的药物。
3.康复治疗
康复治疗是非常有效的一种治疗手段，其治疗所包含的方面是非常多的，一般情况下是包括物理因子的治疗，例如光、电、磁。通过光刺激、电磁等物理的方式，在一定程度上能够缓解腰部的疼痛。也有一部分患者会选择热敷，或者是冷敷的手段来缓解该种疼痛，可以通过中医的针灸和推拿等手法进行治疗。
二、腰椎疾病引起的腿疼的注意事项
1.注意运动
虽然说腰椎疾病患者，平时是需要通过运动的方式来缓解该种情况的，但是在运动的时候频率和幅度都不宜过大，否则很容易会加重腰椎的负担。
2.注意饮食
对于一些辛辣刺激性的食物，尽量都不要吃，尤其是海鲜类的食物，一定要严格的控制，尽量可以吃一些钙含量比较多的食物。
治疗腰痛的最好办法:
腰痛是一个症状，主要是根据腰痛的具体病因来进行针对性的治疗，需要根据腰痛的特点，以及辅助检查的结果，来确定引起腰痛的具体情况，引起腰痛的病因有腰肌劳损，泌尿系感染结石，类风湿性关节炎，腰椎骨质增生，另外女性还有月经不调，情绪等因素，也可以导致腰部的疼痛，如果是。
肌劳损引起的，腰部疼痛可以进行，成就，我也用一些活血止痛的膏药，骨质增生和腰椎间盘引起的腰部疼痛，可以口服一些活血化瘀的中药以及非甾体的止痛药，如布洛芬缓释胶囊，双氯芬酸钠缓释片进行治疗，疼痛明显的也可以采取小针刀和封闭注射，泌尿系感染引起的腰部疼痛，以抗炎治疗为主，另外需要多喝水以促进细菌的排出，如果是结石引起的腰部疼痛，可以采取药物排石或者超声碎石进行治疗，
腰椎增生的症状:
腰椎的增生主要是由于年龄，不良的生活工作习惯，坐姿不正引起的，轻微的腰椎增生是没有任何症状的，如果腰椎持续性的增生，可以出现腰部软组织的酸痛，僵硬和疲劳感，甚至有弯腰活动受限，如果增生压迫周围的神经根，可以引起下肢的麻木无力，压迫坐骨神经可以引起坐骨神经炎。
如果压迫椎管引起椎管狭窄，可以出现间歇性跛行，严重的可以引起下肢的肌肉萎缩和无力，轻微的腰椎骨质增生，可以进行局部的理疗，合乐夫口供一些非载体的止痛药进行针对性治疗。
平时加强腰部肌肉的锻炼，以增强腰椎的稳定性，如果已经压迫神经根或者导致椎管狭窄，严重影响正常生活，就需要及时的采取手术进行治疗。
腰椎增生怎么锻炼:
腰椎的骨质增生是一种退行性的病变，锻炼的目的主要是增强肌肉的力量，促进腰椎的稳定性，如果腰椎骨质增生已经导致椎管狭窄，或者压迫神经根导致水肿的情况，是不建议进行锻炼的。
一是采取适当的按摩和理疗，患者可以采取座位或者站位，用手掌在腰部轻轻进行按摩，力量有轻而重，促进腰部的血液循环。
二是进行适当的健身活动，可以做一些健身操，太极拳长跑，来增加腰椎腰部肌肉的柔韧性。
三是可以做一下小燕飞，三点支撑等腰部的运动以增强腰部肌肉的力量，来增加腰椎的稳定性，这是要保持良好的坐姿，选择被告以减轻腰部负担，连续坐姿超过一小时应该多起来活动腰部肌肉，防止小关节的移位，5是要睡硬板床或者是半硬的床，不要睡太软的床，防止腰椎的生理曲度发生改变，导致脊柱的侧弯。
腰椎疼怎么缓解疼痛：
骨科最常见的腰椎痛原因有腰椎肌筋膜嵌顿，腰椎骨折，腰椎间盘突出，第三腰椎横突综合征，腰椎管狭窄症，腰椎滑脱与椎弓峡部裂，腰椎结核等。针对腰椎疼，首先我们要明确病因，建议去医院骨科明确诊断。
第一，卧床休息。
第二，明确病因后可口服止痛药如布洛芬，洛索洛芬钠，塞来昔布，艾瑞昔布等，松弛肌肉的药物鲁南贝特，还有就是贴的止痛药丁丙诺啡透皮贴剂。
第三，骨盆牵引，支具保护。
第四，理疗。
第五，手术治疗。手术治疗应严格把握手术指征。
如腰椎间盘突出症手术适应证：
腰腿痛症状严重，反复发作，经半年以上非手术治疗无效，且病情逐渐加重，影响工作和生活者，中央型突出用马尾神经综合征，括约肌功能障碍者，应按急诊进行手术和，有明显神经受累表现者。
腰椎骨质增生如何治疗：
腰椎骨质增生是因为中年以后，腰椎骨质增生随着年龄的增大，机体各组织细胞的生理功能也逐渐衰退老化，退化的椎间盘逐渐失去水份，椎间隙变窄，纤维环松弛向周边膨出，椎体不稳，纤维环在椎体边缘外发生撕裂，导致髓核之突出，将后纵韧带的骨膜顶起，其下面产生新骨，形成骨刺或骨质增生。
椎间盘退变萎缩后，椎体向前倾斜，椎体前缘在中线为前纵韧带所阻，两侧骨膜掀起，骨膜下形成新骨。局部的受压因素也是引起骨质增生的主要因素。
治疗方法分为非手术治疗和手术治疗。
非手术治疗：
卧床休息；物理治疗和非甾体消炎药物可缓解症状，腰部肌锻炼，五点支撑法，飞燕式锻炼。
手术治疗：
应严格把握手术适应症。