一弯腰就腰疼可能是因为腰部发生了急性扭伤，再就是身体长时间缺钙，还有可能是腰肌劳损。除此之外，如果说患有腰椎间盘突出或者是腰椎小关节紊乱等腰部疾病，在弯腰的时候也会感觉腰疼。
在生活当中，很多人都有腰疼的症状，特别是经常从事体力劳动的人，出现这种症状的几率会更高一些。有些人腰疼是在受到某些刺激的时候发作，还有一部分人则是在做某一个动作的时候发作，比如说弯腰。那么一弯腰就腰疼是怎么回事？
1、腰部急性扭伤
一弯腰就腰疼可能是因为发生了腰部急性扭伤的情况。在日常的活动或者是运动当中，如果说用力不到或者是方法不正确，极有可能会导致腰部急性扭伤，也就是我们常说的闪了腰。这个时候腰部会出现明显的疼痛和肿胀现象，一弯腰就会感觉疼痛不已，必须要立即停止活动，并且躺在床上休息，可以适当的冷敷来缓解症状。
2、缺钙
缺钙也会导致弯腰的时候腰疼。在现实生活中，很多人因为饮食不合理或者是年龄增长的关系，身体当中的钙流失比较严重，从而出现缺钙的症状。如果身体长时间缺钙，那么腰椎和其它部位的骨骼健康都会受到影响，甚至还会导致骨质疏松，而骨质疏松最常见的症状就是弯腰的时候腰疼。
3、腰肌劳损
腰肌劳损是一个慢性的过程，多半是因为长期久站或者久坐、经常从弯腰位到直立位手持重物等长期反复的腰部运动所致。一旦出现腰肌劳损的情况，腰部的肌肉力量会变差，时间长了就会出现腰痛症状，通常是在弯腰的时候加重，直立起来可能就没那么明显了。
4、腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是临床上常见的一种腰椎疾病，该病会影响到腰椎的健康，同时也会引发腰部疼痛。由于每一位患者的突出大小、位置和方向不同，因此疼痛的表现也是不一样的，有一部分患者会在弯腰的时候诱发疼痛。
5、腰椎小关节紊乱
人的腰椎有非常多的小关节，如果说小关节发生了紊乱，也会出现一般腰就腰疼的症状。这种疼痛的部位并不是固定的，可以说找不到具体的痛点，只是感觉整个腰部都不舒服。
腰椎终板炎怎么治疗:
腰椎中板炎是由于腰椎间盘的退变影响了局部的稳定性，相互的碰撞而导致的一种无菌性炎症。
主要以腰部疼痛为主，如果不明显的症状一般是不用特殊治疗的，平时一定要加强对腰部的保护，注意保暖，避免进行一些腰部用力的事情，不要长时间一个姿势，不要长时间的弯腰，保持坐姿端正，做一下小燕飞及五点支撑，增强腰部肌肉，平时可以进行适当的热敷，按摩，以缓解肌肉的痉挛，改善血液循环，如果腰部有着明显的疼痛。
可以局部外用一些活血化瘀的膏药，口服一些非载体的布洛芬缓释胶囊或双氯芬酸钠缓释片，疼痛严重影响正常生活的可以采取曲安奈德注射液局部封闭或小针刀治疗，另外可以佩戴腰围以增加腰椎的稳定性。
腰椎椎体压缩性骨折怎么办：
腰椎压缩性骨折多数是因为腰椎的椎体受到外力的垂直压迫引起的，比如从高空坠落，还有车祸等瞬间暴力所致。在户外受伤腰部剧烈疼痛患者，我们需要将他从受伤现场快速送至医院内的急救搬运方法至关重要采用担架、木板、木门运送。先使伤员双腿伸直，担架放在伤员一侧，搬运人员用手将伤员平托至担架上；
或者采用滚动法，使伤员保持平直状态，成一整体滚动至担架上。腰椎骨折的治疗方法根据腰椎压迫的程度不同而不同。轻微的腰椎压缩性骨折，可以通过平躺卧床休息而治愈。腰椎椎体平移旋转，分离，后方韧带复合体损伤，神经根损伤，马尾神经损伤等，则需要通过手术进行治疗。
腰椎疼怎么缓解疼痛：
骨科最常见的腰椎痛原因有腰椎肌筋膜嵌顿，腰椎骨折，腰椎间盘突出，第三腰椎横突综合征，腰椎管狭窄症，腰椎滑脱与椎弓峡部裂，腰椎结核等。针对腰椎疼，首先我们要明确病因，建议去医院骨科明确诊断。
第一，卧床休息。
第二，明确病因后可口服止痛药如布洛芬，洛索洛芬钠，塞来昔布，艾瑞昔布等，松弛肌肉的药物鲁南贝特，还有就是贴的止痛药丁丙诺啡透皮贴剂。
第三，骨盆牵引，支具保护。
第四，理疗。
第五，手术治疗。手术治疗应严格把握手术指征。
如腰椎间盘突出症手术适应证：
腰腿痛症状严重，反复发作，经半年以上非手术治疗无效，且病情逐渐加重，影响工作和生活者，中央型突出用马尾神经综合征，括约肌功能障碍者，应按急诊进行手术和，有明显神经受累表现者。
老年人腰椎压缩性骨折怎么办：
老年人因骨质疏松在轻微的外伤下就可引起骨质疏松性压缩性骨折。根据腰椎压缩的严重程度，有没有骨块突入椎管以内伴随脊髓神经损伤，来确定积极的治疗方案。如果是腰椎压缩性骨折不是很严重，一般认为还是可以选择积极的进行保守治疗的，需要严格的卧床休息保护。
经常的翻身，防止压疮的出现。翻身的时候要整个身体一块翻，千万不能扭曲身体的。预防下肢静脉血栓形成。应用一些活血化瘀和促进骨折愈合的药物治疗就可以，一般保护一个半月左右拍片复查。根据骨折愈合情况来决定下一步的活动程度，但是对于腰椎压缩性骨折比较严重，伴有骨会突入椎管以内或者是脊髓神经损伤的情况，一般还是以手术为主要治疗手段的需要积极的进行切开复位内固定椎管探查减压术，无椎管和神经损伤还可采用微创手术治疗，如经皮椎体成形术和经皮椎体后凸成形术。
老年人腰椎间盘突出怎么治疗：
老年人腰椎间盘突出治疗方法可分为非手术治疗和手术治疗。
1、非手术治疗：
（1）适应证：
①初次发病，病程较短的病人；
②休息以后症状可以自行缓解者；
③由于全身疾病或有局部皮肤疾病，不能实行手术者。
（2）治疗方法：
①卧床休息，一般严格卧床三周，带腰围逐步下地活动；
②口服止痛药物；
③牵引疗法，骨盆牵引最常用；
④理疗。
2、手术治疗：
（1）适应证：
①腰腿痛症状严重，反复发作，经半年以上非手术治疗无效，且病情逐渐加重，影响工作和生活者；
②中央型突出有马尾神经综合征，括约肌功能障碍者，应按急诊进行手术；
③有明显的神经受累表现者。
（2）手术方法：
老年人一般采用创伤小的手术，如显微外科腰椎间盘摘除术：
利用显微镜辅助手术，行椎间盘摘除。
微创椎间盘摘除手术：
微创内镜下椎间盘切除术以及经皮内镜下腰椎间盘切除术。