膝盖骨质增生是中老年人会比较容易患上的疾病。当患上膝盖骨质增生的时候，患者的身体出现的症状也是比较多的。这时候患者会有晨僵的症状，出现摩擦音和疼痛感，出现软骨下骨萎缩，还会出现关节障碍的症状，影响到患者的行动。
膝盖骨质增生会在一定的程度上影响到患者们正常的活动，从而影响到患者正常的工作和生活。所以一旦患上膝盖骨质增生的时候，就一定要积极的进行治疗。所以我们就需要了解膝盖骨质增生的症状，才能及时的发现、及时的治疗。下面就让我们一起来具体的了解一下，膝盖骨质增生的症状是什么？
1、晨僵：当膝盖骨质增生的时候，患者会出现晨僵的症状。这是在早期的时候就会出现的一种症状。患者的膝盖变变得比较僵硬，而且不灵活。当天气发生变化的时候，患者这种晨僵的症状还会更加的明显。
2、摩擦音和疼痛：当膝盖骨质增生的时候，患者还会有摩擦音和疼痛的症状。当患者在走动的时候，或者搬动自己膝盖的时候，就会听到膝盖里面会出现摩擦声，这时候还会伴随疼痛的症状。
3、软骨下骨萎缩：当膝盖骨质增生的时候，患者还会有软骨下骨萎缩的症状。由于患有膝盖骨质增生的时候，就会导致部分软骨下骨由于磨损太严重而发生象牙质变，会导致患者的骨密度增大而出现硬化的现象。这时候外围承受力量比较弱，就会导致患者的软骨下骨萎缩，出现囊腔病变。
4、关节障碍：当膝盖骨质增生的时候，患者还会有关节障碍的症状。这时候患者们在上下楼梯的时候会比较困难，不会像正常人那种活动自如，还会非常的疼痛。这时候患者们就需要休息一会才能缓解这种疼痛感。如果让患者跑步的话，还会出现膝盖没有办法弯曲的症状，有时候正常的走路也会受到一定的影响。
当患有膝盖骨质增生的时候，患者会出现上面介绍的四种症状。这时候患者们就需要多注意休息，使用一些药物来进行治疗，也可以通过热敷、针灸这些理疗的方式来治疗，让自己尽快的恢复健康。在患病的期间，患者还需要保持一个良好的心情，这样对于病情的缓解也是有帮助的。
膝盖骨质增生的治疗方法：
膝盖骨质增生也就是膝关节部位有骨刺形成，它是膝关节软骨的退化性病变，多见于中老年人，发病缓慢。病人多因关节不适、疼痛、肿胀就诊。早期见膝关节肿痛、疼痛持续性隐痛、膝关节发僵，随着病情进一步发展，继而出现关节畸形、功能受限、伸屈活动时有弹响声。
治疗膝关节骨质增生包括保守治疗和手术治疗。保守治疗措施主要包括：患者注意休息、膝关节保暖、避免受凉、避免膝关节部位过度的受力活动，口服一些解热镇痛药物缓解疼痛症状，口服硫酸氨基葡萄糖营养软骨，同时配合针灸、艾条灸、中药热敷等理疗措施。
手术治疗主要是在关节镜诊疗术和膝关节置换术，通过这些治疗措施缓解患者疼痛，恢复膝关节功能，从而提高生活质量。
骨质增生需要注意什么：
骨质增生在日常生活中饮食方面没有太多的禁忌，平时注意营养均衡、合理搭配饮食，多食用水果、蔬菜补充维生素、矿物质等，比如燕麦、海带、胡萝卜等食物，还需要多吃一些坚果来补充身体所需要的营养物质。
但出现骨质增生的患者大部分年龄偏高，患者可能伴有骨质疏松，可以多补充一些钙剂，比如牛奶（不需要特殊牛奶）、肉类、蛋类、鱼类，常晒太阳。睡眠方面注意规律作息，避免熬夜、忌烟酒、咖啡等。
运动方面可适当进行有氧训练，比如慢走、散步、游泳等，禁过于激烈运动，爬山等活动，避免不良姿势的出现，久坐、久站立等活动，平时注意保暖，避免不必要的损伤出现。如果出现明显不适，及时就医。
什么是膝关节骨质增生：
膝关节骨质增生也叫增生性退行性关节炎，是由于软骨退化所致，多发于中老年人，女性高于男性，体育爱好者也很常见，此患者多膝关节疼痛、僵硬、肿胀、活动受限等症状，可表现为一侧或双侧膝关节不适，早期疼痛多在长时间行走或上下楼梯后出现，休息后可好转，天气转冷疼痛会加重，上下楼梯时会出现膝关节发软打滑，易摔倒，蹲起时疼痛会加重，屈伸活动时会出现弹响声，部位患者如果存在膝关节积液则局部膝关节会肿胀情况。
影像学技术X片、CT、核磁共振等检查可有助于诊断，平时注意保暖，避免剧烈运动，但不是完全不活动，辅以止痛、理疗等治疗，如保守治疗无效，可进行手术治疗甚至关节置换手术。
膝盖骨质增生是怎么造成的：
膝关节骨质增生多见于中老年人，女性发病高于男性，体育运动爱好者也是高发人群之一。
临床上多表现为一侧或双侧膝关节疼痛、僵硬、肿胀、活动受限、关节畸形等症状和体征。
具体的主要原因如下：
1、骨折后骨质增生。
骨折后甚至骨骼碎裂后，修复的过程就是伤处周围的骨细胞不断增生形成骨痂的过程，这时容易造成骨质增生的情况。
2、周围软组织损伤。
可发生钙化、骨化，影响到骨膜，使骨膜生骨。这种增生为病理性，可引起一定的症状。
3、年龄因素。
随着年龄增长，膝关节诸骨由于长年磨损，尤其是软骨面磨损，周围韧带松弛，致使关节不稳定，造成病变相应部位骨质增生。
以上是引起骨质增生的主要原因，平时日常生活中我们理应尽可能的预防上述情况的出现。
膝盖骨质增生要注意什么：
膝关节骨质增生患者需要注意以下事项：
1、避免高冲击类运动，比如跑步、跳、爬山、上下楼梯等，此类运动会加速膝关节磨损，平时应避免膝关节过度活动及劳损。
2、可以适当进行有氧运动，比如散步、游泳、骑自行车等，合理的运动对关节、韧带、心肺功能，都可起到一定的锻炼和保护作用。
3、要适当控制饮食，注意调整饮食结构，减少热量的摄入，将体重控制在适当的范围之内，以减轻膝关节上的压力和磨损程度。
4、老年人可适当补充钙质及维生素D等与骨代谢关系密切的药物，同时从事适度的体育锻炼，以减慢骨组织的衰老和退行性改变进程。
5、合理饮食，均衡营养，多摄入蔬菜水果等食物加强维生素的摄入。