当出现口臭症状时，可以在平时适当多吃雪梨、火龙果以及柚子一类水果，能够有效避免肠胃道内堆积毒素废物，进而起到防治口腔异味的作用。除此之外，还可以每天吃一个苹果，经常购买猕猴桃和金橘吃。
口臭是令人十分烦闷的一种症状。当人们出现明显的口腔异味时，不仅仅会影响到正常的人际交往，还会因此而有较大的心理负担，尤其是会因为不敢与人亲近而产生自卑感。不过口臭是可以治疗的，其中饮食调理效果就非常不错。那么口臭吃什么水果好呢？
1、雪梨：口臭患者在平时可以适当多吃一些雪梨。雪梨当中含有丰富的维生素A及其它各种维生素，微量元素主要有碘，经常食用不仅可以帮助内脏器官排毒和净化，还能有效改善消化不良和便秘等肠胃道疾病，这就可以有效减少体内废弃物堆积，从而可避免口臭。
2、火龙果：火龙果对于口臭患者而言，也是十分不错的选择。火龙果是一种富含花青素、水溶性膳食纤维以及维生素等各种有益物质的水果，食用后可有效增加肠胃对食物的消化吸收利用，避免肠道内积滞毒素引起口臭。
3、柚子：柚子本身就带有一定的芳香，且其中含有大量果胶物质和维生素，进食之后可以有效降低低密度脂蛋白的含量，促进心血管健康，还可以改善肠胃蠕动功能，防止因为肠胃毒素而诱发口臭。
4、苹果：俗话说一天一个苹果，医生远离我。苹果的确是极具营养价值的水果，其中富含大量天然抗氧化剂，摄入人体后可以帮助清洁肠胃，并能减少硫化氢和氨气等物质的生成和堆积，可有效改善口臭症状。
5、猕猴桃：猕猴桃可以称作是水果之王，富含维生素C及各种营养，多吃不仅可以帮助清洁胃肠道，缓解口腔异味，还可以改善身体状态，起到美容养颜的作用。
6、金橘：金橘其实可以入药，具有芳香通窍以及顺气健脾的功效，对于口臭以及所伴随的胸闷和食积等症状均有改善效果。
口臭是什么原因引发的：
口臭，也就是口气。来口腔科就诊的人比较多，各个年龄段的都有，有青年男性，或者是岁数大的都可以有。我们要根据不同的病人去分析他一下这个口臭的病因，口臭的病因我们来讲，首先要排除一下口腔源性的口臭和非口腔源性的口臭。口腔源性的口臭，就是有口腔内疾病引起的口臭。
都有什么原因呢？
第一，比如说有龋齿，龋齿里边有食物嵌塞，发酵以后，长时间不清洁会引起口臭。
第二，牙周炎、牙周病，口腔内有大量的结石，结石刺激牙龈发炎，食物残渣不能清洁，也可以引起口臭。
第三，冠周炎，比如说有智齿没有拔除，阻生的，这时候能引起食物嵌塞，也可以引起口臭，这是口源性的口臭。
第四，全身其他系统疾病引起的口臭，怎么说呢？因为口腔是消化道的起端，如果患有十二指肠溃疡、胆囊炎、胃食管反流综合征等疾病，消化不良这些症状都可以通过口腔反应出来。
第五，糖尿病性引起的口臭。
所以在经过这些分析口臭是什么原因引起的呢？我们就要针对不同的原因去调理，比如说治口源性的口臭，我们就要到口腔科去进行龋齿的充填根管治疗或者洁牙。我们建议病人，不管是什么情况下，最好半年进行口腔科的检查和保健。如果排除口腔科都处理完以后，口臭还不消除，可以去其他科室去糖尿病或者全身系统性疾病去调理一下，进行相应的治疗。
牙龈出血口臭是怎么回事：
牙龈出血，是由于牙龈发炎引起的。牙龈出血有几个可能性：首先看是什么情况引起的出血，有自发性出血和被动性出血两种。如果自发性出血就是比较严重了，说明牙龈的炎症比较严重或者有全身疾病。如果被动出血，就像好多人说的早上起来刷牙出血或者咬苹果出血，这些都提示我们牙龈出现炎症，看看是牙龈红肿，毛细血管比较脆，这个时候一碰它就会出血。如果牙龈出血同时伴有口臭，这种就提示我们一定是口腔里面有牙周病，牙周病是由牙龈炎继发的，牙周病就是牙周组织的一个萎缩，它的病因就是牙结石，所以我们反复强调牙结石是牙周病的始动因子。我们怎么才能去除牙结石呢？就是要求我们每半年到口腔科去进行洁治，如果必要的话还需要去治牙周病的一个深度刮治。我们日常生活中要学会正确的刷牙方法，比如每天必须保证两次刷牙，早晚刷牙，饭后漱口。
通过刷牙不能够完全清洁的时候呢，我们需要配合使用牙线和间隙刷，必要的时候可以去用冲牙器去清洁牙里面，这样的话可以减轻牙龈出血和口臭，但是最重要的还是需要到医院去进行一个洁治，减少牙龈的炎症。
口干口臭怎么回事：
口干和口臭是两个不同的，不怎么相关的。我就先都说一下，比如气候干燥我们就会觉得口干，忙起来，不喝水也会引起口干。如果病理性的口干，可能出现一个情况就是干燥综合征，可以自觉眼睛干、口干。同时，病人伴有一个膝关节的疼痛肿胀，功能受限，这时候就怀疑干燥综合征，还有一个就是鼻炎，也会引起口干。鼻炎，晚上睡觉的时候鼻子不通气，病人张口呼吸或与口腔内唾液蒸发加快，会引起口干，还有营养不良也可以引起舌部粘膜的乳头的萎缩引起口干。
口臭同时，伴发口干的时候也比较常见。这个时候口臭，我们要进行相应的局部的一个洁牙，龋洞要充填，自己要注意学会怎么正确的刷牙，去除口腔内残留的这些食物残渣，特别是晚上睡觉前这个牙一定要刷，而且要刷干净，怎么刷干净呢？就是一定要配合，先用刷牙牙刷，然后用牙线去清除里面，再用间隙刷，必要时配合冲牙器，这样把食物残渣在睡觉前清除以后，在一定程度上避免第二天口臭的发生。
口干口臭应该怎么办：
口干，有很多种原因，可以引起口干。比如说气候干燥引起口干，生活不规律熬夜，或者是岁数大以后、年龄大以后，唾液腺分泌减少引起口干。全身因素也可以引起口干，比如糖尿病恶性贫血，或者甲亢可以引起口干。针对不同口干出现的原因，我们需要进行不同的处理，比如说多吃蔬菜、水果，避免熬夜，减少精神压力，糖尿病血糖高的时候去调节血糖。口臭，是另外一回事，如果是年轻人多数常见的比如要戒烟、戒酒，少吃辛辣刺激的东西，然后要避免熬夜。
口干口臭，口干口臭怎么办？口臭，最大可能原因就是由口腔局部卫生清洁不到引起的。这个时候呢我们要学会刷牙，比如早晨饭后要刷，晚上睡觉前一定要强调，要刷干净，减少食物残渣在口腔内过夜，就有一定程度上减少口干和口臭的发生。还有可能是全身因素引起的。所以全身因素引起的口臭，比如糖尿病，这个特别引起这个烂苹果味。甲亢，口服一些药物如利福平和一些治疗高血压的药物都可以引起口臭的发生。这时候我们可以去调节自己的全身系统的疾病，或者改用其他的药物，做到一定要注意口腔的清洁，调节自己的作息时间，不要熬夜。青年男同志，最好要戒烟、戒酒。
口臭如何治疗：
治疗口臭我们首先要找准病因，根据病因来进行对症的治疗。首先要考虑口臭是口源性的还是非口源性的。
对于不能排除与口臭相关的因素，如呼吸系统的疾病，比如鼻腔、上颌窦、咽部、肺部的感染与坏死。消化系统的疾病，比如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃肠代谢紊乱、便秘等等。实质性的脏器损害，比如肝功能衰竭、肾功能衰竭以及糖尿病性的酮症、尿毒症、白血病、维生素缺乏等，则应该先对这些疾病进行局部，或者是全身的治疗，因为有可能引起口臭的口腔疾病，为治疗的龋齿、残根、残冠、不修复体、牙龈炎、牙周炎以及口腔粘膜的病变，应该及时地对这些疾病进行治疗。