在我们日常生活中，可能很多人都接受不了大蒜的味道，其实大蒜是一种很好的食物，特别是醋泡大蒜。醋泡大蒜杀菌消毒的功效，可以提高我们的抵抗力，还具有抗衰老的功效，让我们更加的年轻。另外，醋泡大蒜还具有增强食欲、帮助消化的功效。
醋泡大蒜是很多中老年人都喜欢的一种美食，而且醋泡大蒜具有多种功效，对我们人体是非常有利的，我们应该学会接受它，好好的利用它。可能生活中还有很多人对醋泡大蒜的功效还不了解。
1、杀菌消毒：醋泡大蒜具有杀菌消毒的功效。大蒜属于一种天然植物，而且是天然植物里抗菌功效最强大的。大蒜里面含有一种特殊物质，叫做硫化丙烯，这种成分具有杀菌的功效。特别是对于我们体内的一些病菌和寄生虫，都可以有效的抑制。而醋本身就具有杀菌消毒的功效。所以当两者结合之后，杀菌消毒的功效就更强了。当我们受伤了之后，吃醋泡大蒜还具有防止伤口感染的功效。
2、抗衰老：醋泡大蒜还具有抗衰老的功效。大蒜的抗氧化活性比人参还要强，经常吃醋泡大蒜可以有效的延缓我们衰老的速度，还好可以防止我们出现铅中毒的可能。大蒜还可以促进我们皮肤血液循环的速度，防止我们的皮肤出现黑色素的堆积，让我们的皮肤变得更白。而且醋里面含有的醋酸成分可以溶解到我们的角质细胞，调节我们的皮肤水油平衡，让我们更加的年轻。所以说醋泡大蒜有抗衰老的功效。
3、增强食欲、帮助消化：醋泡大蒜还具有增强食欲、帮助消化的功效。大蒜和醋都属于开胃的食物，所以醋泡大蒜就更加开胃。当我们食欲不好吃不下饭的时候，就可以吃点醋泡大蒜，这样有利于增强我们的食欲。而且醋泡大蒜还能促进我们唾液、胃液的分泌，帮助我们对吃进去的食物进行更好的消化和吸收。
什么是亚健康：
亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者，不能达到健康的标准，表现为一定时间内的活力降低，功能和适应能力降低的症状。
亚健康的主要特征包括：
一，身心上不适应的感觉所反映出来的种种症状，如疲劳、虚弱、情绪改变等，其状况在相当时期内难以明确。
二，与年龄不相适应的组织结构或生理功能减退所致的各种虚弱表现。
三，微生态失衡状态。
四，某些疾病的病前生理病理学的一个改变。
亚健康表现：
亚健康的临床表现多种多样，躯体方面可表现为疲乏无力、肌肉以及关节的酸痛、头昏、头痛、心悸胸闷、睡眠紊乱、食欲不振、脘腹不适、便溏、便秘、性功能减退、怕冷怕热、易于感冒、眼部干涩。
心理方面可表现有情绪低落、心烦意乱、焦躁不安、急躁易怒、恐惧胆怯、记忆力下降、注意力不能够集中、精力不足、反应迟钝。社会交往方面可表现有不能较好地承担相应的社会角色，工作学习困难，不能够正常的处理人际关系。
指甲上有白点是怎么回事：
指甲上出现白点，叫点状白甲症，大多数情况与外伤有一定关系。白点可能是前一段时间外伤引起的，指甲的修复需要一定时间，白点可以不经过处理，通过自身慢慢修复，不过可能需要几个月的时间。
通常情况下，白点与营养和微量元素缺乏没有多大关系。需要注意的情况是，部分白点可能与真菌感染有一定关系。这种情况可以到医院皮肤科就诊，通过刮取白点部位的甲线，直接真菌镜检或者是真菌的免疫荧光检查，明确诊断。如果确定是真菌感染，需要抗真菌治疗。
指甲盖凹凸不平怎么办：
指甲盖凹凸不平的原因比较多。常见的原因有以下几种：
第一、缺乏维生素、微量元素引起的慢性甲营养不良。
第二、真菌感染，也就是通常说的灰指甲。
另外还有系统性疾病引起的手指甲或者脚趾甲的改变，比如银屑病。根据不同的原因，治疗方法也不相同。慢性甲营养不良可以补充维生素或者微量元素，真菌感染引起的凹凸不平，需要口服或者外用抗真菌药物治疗，而系统性疾病引起的指甲改变，需要治疗原发病，甲的病变才能慢慢恢复。
怎么调理嘴唇发黑：
嘴唇的望诊是中医望形体的一个重要内容，中医是要望人的面色，唇色也是其中最重要的一项内容之一。正常的唇色应该是红润而有光泽，如果唇色发生变化，由红润有光泽，变得发暗，甚至发黑，提示患者身体内部有变化。
最常见的原因是血瘀的缘故，就是血液粘稠度增高，可以理解为血液粘稠度增高；如果发生这种表现，要建议病人在日常生活中，饮食清淡、少吃高盐、高脂的食物，多吃低盐、低脂的食物。
另外，如果有其他并发症状，比如舌体有紫色瘀点、瘀斑，或者舌底的络脉有迂曲，同时还会有一些身体的其他不舒服，比如头痛、肢体麻木，或者心脏胸闷；心脏胸痛要及时的就医，在医生的指导下使用活血化瘀药物；有些老年病人，也可以在医生的指导下使用三七粉、丹参、藏红花这类药物，进行预防性的治疗。