腰扭伤了怎么办

2020-07-14

腰扭伤了怎么办:
  腰扭伤了以后就会导致腰部有明显的疼痛,压痛和腰部活动受限的情况,如果扭伤比较重,还会有局部肿胀,淤血情况。所以在腰部扭伤以后一定要避免腰部的活动,以免导致扭伤的组织受到牵拉引起损伤的加重,并且要及时的卧床休息。扭伤24小时内可以应用冰块或者凉毛巾冷敷的治疗,来缓解疼痛和避免肿胀的加重。疼痛明显时可以口服非甾体类抗炎药物来缓解疼痛。
  扭伤24小时以后可以在明显的痛点部位,外敷活血化瘀的膏药,以及口服活血化瘀的药物,来促进淤血肿胀的吸收和消退。扭伤48小时以后,可以应用热毛巾行扭伤部位的热敷,来加速局部的血液循环,从而促进扭伤部位水肿的吸收和消退,从而促进扭伤组织的修复。



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什么是急性腰背部扭伤

出现急性腰背部扭伤,主要是在青壮年以及老年人当中出现。出现急性腰背部扭伤的情况会对腰部肌肉造成损伤,一些严重的患者更是会出现出血的情况。需要及时进行治疗,对腰部位置进行冷敷,缓解疼痛加剧。

在工作和生活当中,由于受力不当则很容易造成腰肌劳损,容易出现腰部扭伤等情况。会对腰部健康造成影响。而一些患者更是会出现急性腰背部扭伤的情况,需要及时进行治疗。那么什么是急性腰背部扭伤?
  一、急性腰背部扭伤是什么
  急性腰背部扭伤主要是指代在腰部的肌肉、筋膜以及韧带当中的这一些软组织,因为外力的作用而出现突然性的过度拉扯,而造成的急性拉伤。出现这样的情况主要是因为患者常常搬抬重物而导致的腰部肌肉收缩。出现急性腰背部扭伤会让腰部的肌肉出现损伤,更是会导致腰部的肌肉组织出现组织性的撕裂。会导致疾病的恶化。
  二、引发急性腰背部扭伤的主要原因
  出现急性腰背部扭伤的人群主要是集中在常常出现腰部疼痛或者是骶骨关节撕裂的患者当中,曾经有过腰部疼痛的患者更容易出现这一类的疾病。而在经常搬东西的青壮年当中,也很容易造成此类情况的出现,而老年人因为身体当中的骨质流失,肌肉开始出现萎缩的情况,也容易造成急性腰背部扭伤。
  三、急性腰背部扭伤的危害
  患者出现急性腰背部扭伤以后,容易出现出血、腰部疼痛等症状。而一些严重的患者还会出现局部的腰部压痛感,会感觉到腰部的肌肉开始进行紧缩以及出现痉挛的情况。会有明显的压痛点。
  四、怎么治疗腰伤
  在出现急性腰背部扭伤以后,患者需要及时对腰部的伤痛继续拧治疗。患者可以睡在硬床板上面,过软的床垫对于腰伤的恢复没有益处。并且需要减少运动,尽量采用静养的方式来保护腰部。而在扭伤以后的四十八个小时当中,可以使用冷敷的方法来对疼痛部位进行冷敷,同时需要观察伤口的皮肤是否出现变色,假若出现异常则需要停止冷敷。