胃胀打嗝怎么办：
胃胀老是打嗝考虑胃的排空能力比较差，食物不能被充分消化吸收导致的症状。不少人都经历过这两种症状。有上述两种症状时，多提示胃内容物特别是气体比较多，胃的蠕动排空能力差，食物和气体不能有效地往下排出。
出现上述两种症状时，需要进行以下调理：
一、在饮食上，要少吃牛奶、豆浆等容易发酵产气的食物，戒酒；
二、在行为上，建议在餐后适当散步，或沿顺时针方向按摩上腹部或肚脐周围，以促进胃肠的蠕动，有利于气体排出；
三、在药物上，需要使用枸橼酸莫沙必利加整肠生加奥美拉唑来调理。如果胀气特别明显时，可以服用西甲硅油乳剂以吸附胃肠道内的气体，将其通过大便来排出；
四、有时消化不良也会引起胃胀，建议可以以服用一些促消化的食物，例如山楂；
五、也可以服用药物吗丁啉促进胃肠道的蠕动，缓解胃胀的症状。
打嗝的学术名称叫做呃逆，指的是空气从肠胃中反吐出来，属于生理上比较常见的一个现象，引起打嗝的塬因可分为生理性跟病理性的，生理性打嗝则是跟饮食有关，而病理性打嗝多半由于肠胃出现问题导致，那么当我们出现打嗝这类情况以后，打嗝吃什么药才可以好呢？
一、打嗝吃什么药
1.生理性原因
吃的太快、吃的太饱、突入吃很多过冷过热的食物，都会导致我们出现生理性打嗝，这类病症维持的时间不长，通常不会超过1个小时，肠胃消化不良我们可以吃一些易消化的食物，或是健胃消食片来缓解。
2.病理性原因
肠胃不适是打嗝的主要病理原因，部分患者可能存在胃部有炎症的可能性，如果出现炎症，我们需要对症治疗，服用肠胃消炎药物可有效地治疗肠胃炎症，如果是其它胃肠疾病，建议去医院就诊治疗。
二、打嗝怎么预防
1.注意饮食
吃饭时我们不应该吃的太快或者是太饱，吃的太快或是太饱都会导致胃部压力过重，引发肠胃痉挛，因此就会出现打嗝的情况，细嚼慢咽有利于帮助消化，同时也可避免打嗝，另外吃饭不全饱，八分饱即可。
2.不要喝碳酸饮料
碳酸饮料中含有大量的二氧化碳，二氧化碳气体进入到肠胃不太容易分解，还是会通过放屁或是打嗝的方式排出，因此减少喝碳酸饮料，就可以减少打嗝的次数。
3.定期检查
很多人出现肠胃不适的情况时，都不特别注意，痛过也就忘了，这往往会导致病情加重，如果长时间出现打嗝的情况，患者必须要进行胃部检查，同时为了避免这一情况，定期检查也是尤为重要的。
打嗝，生活里最正常的一种生理现象，像吃饱后会打饱嗝。然而，假如打嗝有些异常的现象的话，那必须进行检查来看一下身体是否出现了什么问题。
一、突然打嗝是什么原因
1、疾病
打嗝的同时，胃里会出现咕噜咕噜的声音，甚至有时还有异味发出。如果这个味是酸味，那就说明胃酸太强了；如果这个味是苦味，那就说明胆汁过多了；如果这个味是臭鸡蛋味，那就说明和硫化氢有关联。有这些状况的时候，就要到医院进行救治，因为嗝和肝病、胃病等相关。
2、吃饭说话
吃饭的时候，尽量保持安静。如果有打嗝，可以采用憋气的方法，在下一嗝到来的时候，将食物吞咽下去。
3、吃饭快
进食太快，会有很多的空气被吸入。因此，不要太快的就把碗里的食物吃完。
4、热茶热咖啡
热茶热咖啡的蒸汽，会和空气一起被吸进人体里，同时为了让热的东西快速变凉，我们就会吹气，这样做也是会将很多的空气吸进体内的，进而出现打嗝现象的。
5、情绪焦虑不安
当我们的精神压力过大的时候，身体就会加大氧气的需求。那结果就是会和鱼一样，很机械的用口吸入很多的空气，从而出现“嗝”。
6、充气饮料
当我们饮用罐装可乐或香槟酒的时候，很多的压缩气体会出现，这些气体会让消化系统充斥着大量的空气，进而引发打嗝。
7、服用易冒泡药物
相信头疼痛的时候，大家都服用过一些冒泡的药物，比如阿司匹林。这些药物，在水里溶解后悔出现碳酸气。这些碳酸气，也是会让我们出现打嗝生理现象的。
8、饮料
假设饮用了过多的饮料，那就会把胃弄得满满的，这样就淡化了消化液，让消化液浓度变低，从而让打嗝的症状越来越重。因此，不要喝过多的饮料。
二、突然打嗝怎么办
1、要知道打嗝的原因
知晓打嗝是什么原因引起的，是很重要的、也是一个很关键的问题。到底是因为饮食引起的，还是疾病导致的。是偶然发生的，还是长时间的。
2、治疗打嗝的急救法
（1）用力伸拉舌头。
（2）进食时不要说话。
（3）憋气喝水。
（4）吐气。
（5）双手抱膝盖按压胸部。
（6）冰敷横膈膜。
（7）咀嚼吞咽干面包。
（8）憋气。
（9）弯身饮水。
（10）干食用一勺糖。
（11）深吸气，做引体向上。
（12）饮用一小勺醋。
3、平复情绪
不要急躁，深呼吸，闭上双眼冥想，这样有利于呼吸。
4、禁食产生气体的食物
例如韭菜、豆类、碳酸饮料或辛辣刺激的食物。
有一些女性怀孕后，发现自己总是打嗝。尤其是有些天，打嗝的情况会出现好几次。当肚子变大后，打嗝的同时还会出现肚子疼的现象。那么，怀孕老是打嗝是怎么回事？这对孕妇来说，是正常的吗？下面就让我们一起来看看怀孕为何老是打嗝吧！
一、怀孕老是打嗝是怎么回事
对于处在初期的孕妇来说，胀气或打嗝是很正常的一个现象。对此，女性朋友们不必过于担心。
初期，由于孕妇体内激素有一定的变化，胃排酸的能力较差，从而让肠道蠕动的速度变慢。这时产气很多，那么气多了打嗝就是很正常的事情了。
中期，孕妇的子宫变大。当怀孕在5个月的时候，子宫会越过肚脐，所有的肠子都会被挤到胃左右两面和上部，肚子的所有空间会被子宫给填满的。这时候，非常容易压迫到小大肠，蠕动力会变差。这也是女性怀孕的时候打嗝的一个重要的原因。
晚期，因为子宫变低，胎头到盆之后，产妇才会觉得比以前舒服一些。
1、怀孕在晚期的时候，随着子宫和宝宝变大，膈肌抬高会有打嗝的状况出现。
2、怀孕的时候胃酸分泌下降，肠胃蠕动变弱。同时，孕妇的消化功能会出现衰退，进而引发打嗝的生理现象。
3、其他的一些消化系统疾病，也是会产生打嗝现象的，建议尽快到医院检查进行相应的治疗。
二、预防怀孕打嗝
1、多散步
散步，是促进胃肠蠕动的一个比较好的方法。只要孕妇的身体健康，都可以选择在饭后30分钟后去户外散步30分钟左右。如果家附近没有合适散步的场地，也可以选择在家里来来回回走动一下。怀孕的女性，十分适合进行一些运动。散步的时候，只要慢走就可以了。当然，散步也可以帮助孕妇排气和排便。女性在怀孕的时候，如果出现打嗝的症状，有可能是因为喝水喝少了，也有可能是因为运动少了，还有可能是因为每顿饭吃得过多引起了胃肠的不舒服。
2、多饮开水
倘若孕妇的大肠里有过多的大便，胀气的症状会变得越来越严重。因此，一定要补充足够的水分来促进排便。怀孕的女性要多饮用温水，同时，不要饮用刺激性和气泡性的咖啡、茶和汽水。
3、多按摩
当肠胃蠕动差的时候，可以采用按摩的方式来促进肠胃的蠕动。另外，要注意的是如果产妇出现子宫收缩或出血的现象的时候，一定马上停止按摩。
打嗝现象很常见在我们日常生活中，是由于很多因素导致的打嗝现象，我们可以通过以下五种方法来止嗝，接下来我们具体来分析一下打嗝的治疗方法。
1.喝水弯腰法
打嗝的时候我们可以选择多喝几口温开水、慢慢咽下去也可以选择喝一大口温开水含在口中，然后站立喝水咽下加上90度的弯腰动作有利于缓解打嗝症状，每次要做10～15次，幅度不要过大慢慢来。喝水弯腰法在弯腰时，内脏会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，以达到止嗝的功效。
2.伸拉舌头法
我们出现打嗝不止的症状时，用我们的手指捏住舌头向外伸拉，此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。
3.深呼吸法
在吃饭时发生打嗝症状，可以先不吃东西，作几次深呼吸，可以在短时间内能止住打嗝症状。打嗝频繁时，可自己用手指压迫两侧的“少商”穴，压迫时手指要用一定的力量，可以感觉到有明显酸痛感，按摩时可两手交替进行压迫动作。
4.屏气法
打嗝时我们应该深呼一口气，然后屏住呼吸30秒-45秒，直至无法在屏气为止，反复三到五次可缓解打嗝症状。打嗝时拿个东西轻轻刺激上腭后1/3处，东西不要过于尖利，打嗝症状会缓解停止下来。因为用东西刺激上颚会诱发咽反射作用，能使患者突然屏气会干扰打嗝的神经反射活动，达到止嗝的效果。
5.惊吓法
惊吓法是指打嗝者一直打嗝不止，旁人突然喊一下，是打嗝者受到猛烈的刺激，惊吓法对于治疗打嗝症状有一定的效果。惊吓法对于高血压、心脏病人禁用，不要没有治好打嗝造成其他问题。
建议我们平时饮食不要暴饮暴食，吃过凉过热的食物都会导致打嗝现象的发生，禁辛辣刺激的食物，出门注意保暖以防能空气入体导致打嗝。
打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质，生化、物理刺激引起。
比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素、饮食习惯、吞咽动作过多等都会引起打嗝。
打嗝其实是身体的保护反应，在胸腔和腹腔之间，有一个像帽子似的厚厚的肌肉膜，称为膈肌，将胸腔和腹腔分隔开。
和身体其他器官一样，膈肌也有神经分布和血液供应。一旦刺激膈肌，神经就会把刺激传导给大脑，大脑就会发出指令，使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩，于是就出现了打嗝。
这种刺激大多来自胃部胀大的压力，因此生活中人们常常因为吃饭急或吃饭时说话吞入了较多的空气而出现打嗝的现象。
受到寒冷刺激、吃进干硬或辛辣食物后，也可能出现暂时性的打嗝现象。
而如果持续性的打嗝不止，可能是一种病，叫做呃逆症。呃逆频繁或持续24小时以上，称为难治性呃逆。值得注意的是，压力过大更容易得呃逆症。
打嗝的四个证型
1、胃中寒冷：呃声沉缓有力，得热则减，得寒则甚，舌苔白润，脉迟缓。
2、胃火上逆：呃声洪亮，连续有力，冲逆而出，口臭烦渴，面赤便秘，舌苔黄，脉滑数。
3、脾肾阳虚：呃声微弱，气不接续，面色苍白，手足不温，腰膝酸软无力，舌淡，脉沉细。
4、胃阴不足;呃声急促而不连续，口舌干燥，烦渴不安，舌红少津，脉细数。
打嗝怎么办
打嗝是人类进化的产物，停止打嗝非常困难，原因之一是这个过程由我们大脑的一部分控制，而这个部分早在我们产生意识之前就进化出来了，所以无论你怎么努力，都不能靠意志力把嗝打发走。不过突然打嗝，可以试试以下几个小方法。
1、分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。
2、先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。
3、喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。
4、洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部。
5、将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。
6、嚼服生姜片。
7、将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服。
8、柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次20枚，煎水成100毫升，分两次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。
一般打嗝都会过段时间就会停止，如果持续性打嗝，可能是一种病，一定不要轻视打嗝这种身体小症状哦。