经常腹胀是什么原因：
若是出现肚子经常胀气的现象，平常的饮食方面就应该多加注意。
导致肚子经常胀气的原因有很多，患者平时饮食不注意，引起肠胃受到刺激，出现肠胃消化不好就容易胀气，也有可能是肚子着凉引起的不适。这个时候可以先使用热水暖敷一下肚子，有一定的缓解作用，多喝温热水，同时可以就医进行细致的针灸调理，注意合理饮食，晚上不吃白菜，少吃生硬冰凉食物，保护腹部不受凉。比如吃过多容易产生气体的食物或者是肠胃蠕动慢，导致气体排不出去等。可适当吃，如山楂之类的能够有效促进肠胃蠕动的食物。但是平时应该尽量的避免吃比较容易产气的食物，如豆类、红薯等，一般这样就能缓解这种症状。如果平时能够适当做，如快走、慢跑、跳绳之类的运动，促进肠胃蠕动的效果会更加好。如果想要更快的治疗好疾病，可在医生的指导下适当的服用，如健胃消食片之类能够促进肠胃蠕动的药物。
小腹坠胀疼痛可由多种原因引起，比如胆囊炎、急性胰腺炎、急性阑尾炎等。这些疾病导致的疼痛可伴随出现恶心、呕吐的现象，患者应及时就诊，以免拖延治疗，导致身体出现更大的损伤，甚至危及生命。
小腹坠胀、疼痛的经历相信许多人都曾经有过，许多人在小腹出现坠胀、疼痛的同时，还会伴随着恶心、呕吐、发烧等症状，这有可能是由于疾病的原因引起的，应引起重视。那么，小腹坠胀痛是什么原因？
一、小腹坠痛是什么原因
1、胆囊炎、胆石症
如果疼痛发生在右上腹的位置，呈疼痛呈阵发性出现，可放射至右肩，有可能是由于胆囊炎、胆石症引起的。
2、急性胰腺炎
如果疼痛发生在上腹正中偏左的位置，且疼痛较为剧烈，疼痛的同时伴随呕吐，并呈阵发性加重，可放射至腰侧，这种情况下应考虑是否为胰腺炎。
3、急性阑尾炎
疼痛最开始出现在上腹部，几小时之后疼痛转移至右下腹，在疼痛的同时可伴随恶心、呕吐的现象，这种情况有可能为急性阑尾炎。
4、宫外孕
女性在停经6周左右如果出现下腹部的剧烈疼痛，同时伴有阴道出血，要考虑是否为宫外孕。
5、输尿管结石
如果腹痛发生在下腹或侧腹，疼痛呈阵发性出现，可放射至会阴部、腰背部，同时伴随尿频、血尿，一般为输尿管结石。
6、胃肠疾病
在腹痛的同时，患者如果出现腹泻的症状，应考虑是否为痢疾、肠炎、霍乱等传染疾病。
7、肠梗阻
在腹痛的同时，如果出现呕吐不止的症状，有可能是肠梗阻引起的。
二、小腹坠胀痛怎么办
当出现小腹坠胀、疼痛的症状时，如果病情并不严重，可以通过热敷小腹、饮食调理等方式缓解症状的症状。但如果在小腹坠胀痛的同时伴随着其他症状的出现，比如恶心、呕吐、头晕、血尿等等，且小腹疼痛比较明显，这时就要引起注意了，它有可能是某些疾病的征兆，患者应及时到医院查明病因，并对症治疗。
小腹发胀是一种常见的症状，无论是大人还是小孩，都遇到过这种情况，当我们不注意保暖，腹部受凉了就会出现小腹发胀。如果吃的太多，或者吃了难以消化的食物引起消化不良，也会导致我们出现小腹发胀的情况。另外，如果有一些胃肠道疾病，也会出现小腹发胀。
在日常生活中，我们经常会出现小腹发胀的症状，对于小腹发胀，我们只有找对了自己小腹发胀的原因，才能够对症治疗，去有效的缓解这个情况，那么小腹发胀是怎么回事呢？下面，就让我们一起来具体的了解一下吧。
1、腹部受凉
有些人不注重腹部的保暖，比如穿的上衣太短，喜欢把肚子漏出衣服外面。还有的在晚上睡觉的时候，不盖被子或者被子滑落了不知道，也会造成腹部受凉。这些情况，造成我们腹部受凉之后，我们肠胃蠕动的速度就会变慢，这样就会导致我们出现小腹发胀的症状。
2、消化不良
消化不良也会引起我们出现小腹发胀的情况，随着生活水平的提高，人们的饮食条件也越来越好，所以常常会暴饮暴食，这样就会导致胃部来不及消化，造成消化不良导致小腹发胀。
还有些人喜欢吃一些油炸的、辛辣的食物，这些食物都是不容易消化的。吃了这些食物，也会导致我们消化不良，造成小腹发胀的症状。
3、胃肠道疾病
如果患有胃肠道疾病，也会导致我们出现小腹发胀的情况，比如慢性肠炎、胃炎、胃溃疡等疾病。因为胃肠道的疾病，会影响到我们吃进去的食物的分泌，在分泌这些食物的时候，就会发酵产生出某种气体，就会导致我们小腹发胀。而且出现胃肠道疾病的时候，我们消化的功能也会减弱，所以也会出现小腹发胀的情况。
当我们小腹发胀的时候，可能是上面说的三种原因引起的，所以在平时的生活中，我们一定要注意腹部的保暖，少吃难以消化的食物，不要暴饮暴食。如果自己有一些胃肠道的疾病，一定要积极的治疗。
胃烧心严重时，要注意关注日常饮食情况，吃的过程中要注意避免进食太快，尽量不吃辛辣刺激油腻等食物，特别是酒、咖啡、油炸食品、辣椒等。此外，胃烧心的患者要注意饭后不要马上卧床或者弯腰，饭后不可剧烈运动。胃烧心的原因多种多样，建议患者去医院做个检查明确下，更好对症处理。
胃烧心这个情况在日常生活中比较常见，很多人虽然可以经常听到这个名词，但总是不知道这是什么东西。胃烧心发作时，患者会感觉到腹胀、反胃、恶心等情况，给日常生活中带来极大影响。那么，胃烧心严重怎么办才好？
一、胃镜检查
虽说胃烧心绝大部分是由于消化不良所引起的，但为了安全可见，建议这类患者还是去医院做个胃镜检查，看看胃部是否存在病变情况，比如慢性胃炎、急性肠胃炎、十二指球肠炎等等，如果是存在这类疾病，那么胃烧心确实会比较频繁。要根据胃镜检查结果采取明确的诊断及治疗。
二、饮食调理
1.多吃易消化食物
如果说胃烧心比较严重的话，这类患者平时可能存在消化不良或者吃太多刺激性的食物，建议要特别关注自身的饮食情况。首先，平时要多吃一些易消化的食物，如果说经常胃动力不足，那么可以多吃粥、面、稀饭等，这类食物都易消化，有利于控制胃烧心严重的情况。
2.避免吃辛辣刺激的食物
如果说存在胃烧心的情况，一定要注意不可以吃过于辛辣刺激的食物，比如辣椒、醋、酒、烟等，这类食物吃多了容易导致胃部不适严重。其次，平时如果吃得过于重口，这也是需要多加小心的，特别是爱吃火锅、烧烤、大排档、外卖等人群，要关注自身的胃部情况。
3.多吃新鲜的水果蔬菜
平时要注意多吃新鲜的果蔬，比如火龙果、苹果、香蕉等，这类食物吃多了不仅可以通便利肠，还有助于补充丰富的维生素及矿物质，对于胃部不适有一定的帮助。
在生活中很多女性朋友，都会出现小腹部疼痛现象，其实出现这种现象，有着很多不一样的原因，可能是因为妇科炎症而导致，也有可能是因为月经因素，或者是子宫炎症等，这些情况都需要尽快的接受治疗。当然也有一些人，可能在正常排卵的过程中，也会出现腹痛的现象，这种情况一般不会影响到健康，所以不需要特殊的治疗，但是不管如何，都应该接受检查。
很多女性朋友在生活中，都会发现自己小腹部莫名其妙的疼痛，也不知道是什么原因而导致的，其实出现小腹胀痛的现象，就需要提高警惕，当然在接受治疗之前，首先也应该了解是因为什么原因而导致的，那么到底腹部胀痛是什么原因？
一、妇科炎症
当妇科炎症发生时，其中一个比较明显的症状，是腹胀和疼痛感，伴有异常白带等，引起腹胀和腹痛的妇科炎症，多为附件炎和盆腔炎，这两种妇科炎症，大多发生在育龄妇女身上。
一旦患上盆腔炎，会导致腹部一侧或两侧疼痛，同时伴有白带增多。如果是女性慢性盆腔炎或附件炎，会出现下腹部疼痛、腰痛或有坠胀感等症状；对于急性妇科炎症患者，会出现腹痛、发热等不良症状。
二、月经因素
有不少的女性朋友，在月经来临期间，都有可能会伴有腹痛的现象，此外也会感觉到不舒服，这也就是大家所说的痛经。痛经大部分都是原发性的，无需接受治疗，主要是在青春期发生，而如果在结婚之后，依然还出现痛经，可能就是因为妇科疾病而导致的。
三、子宫炎症
子宫发炎的发生，伴随着腹胀和疼痛的感觉，所以有时如果不是姨妈来的话，需要引起警惕。最为常见的就是子宫内膜异位症，此外，许多患有子宫炎症的妇女，在性交时经常会感到疼痛。因此，当女性经历性交疼痛和痛经时，必须尽快治疗，以避免延误最佳治疗时间。
四、正常排卵
许多女性在排卵过程中，也会出现腹痛，这是由毛囊破裂引起的。然而，这种情况一般不影响妇女的健康，也没有不良后果。
五、肿瘤
肿瘤引起的腹痛、腹胀、腰痛，如果肿瘤扭曲、破裂、出血，常常会发生突然的腹痛，通常需要立即手术治疗。
六、妊娠相关疾病
妊娠相关疾病引起的腹痛，可见于先兆流产、宫外孕等，也可发生在患侧的附件痛或肿胀痛，当宫外孕发生流产或破裂时，可引起腹内出血。
参苓白术散是一种袋装的颗粒药品，在服用的时候，要用温开水顺服，除此之外，还需要注意一些其他的事项，可以详细的观看药品的说明书，或者是详细的咨询医生，在医生的医嘱下进行服用，这样才能够很好的达到药效吗，身体恢复的才会快。那么参苓白术散会引起腹胀吗？
1、参苓白术散在服用期间，有很多注意事项需要注意，比如说要在饭前服用，或者是同饭食一起服用，在服用此药物的时候，不能和感冒药一起服用，还有就是不能服用滋补的药物，并且服药的时候，不能喝茶叶水，也不能吃萝卜。否则就会影响到药效，从而也许还会有不适的症状发生。所以说如果能够仔细的阅读参苓白术散的说明书，并且严格按照说明书上的方法服用药物，以及不要违反药物禁忌方面的事情。那么引起不适的情况就会几率很小，比如说腹胀等情况。
2、平时生病的时候，除了有必要的服用药物以外，除此之外，在饮食上也要注意，为了能够快速的痊愈，养好身体，就需要积极配合医生给患者的医嘱。饮食要清淡，休息要到位，心态要保持良好的心态，不能有过大的压力和心理负担，心情的好坏占有大部分因素。有句话说的好，病由心生，如果心理过于压抑，就会给身体带来负担。所以说在服用药物的期间，其他方面的注意也是非常重要的。这样药效才会得到好的发挥，病才会好的快。
3、如果说服用了参苓白术散，或者是由于其他原因，引起了腹胀，那么就需要对腹部进行呵护，比如说可以在腹部放个暖水袋，用来缓解腹胀的情况。还有就是多喝点热水。这个时候可不能再吃生硬，辛辣刺激性的食物了，还有就是饮食清淡些，不要吃不好消化的食物，这样会加重腹胀的情况。之所以腹胀也不一定是因为服用了参苓白术散的原因。也有可能是其他原因引起的，不管怎样，总之要保护好自己的身体。不该吃的食物要禁止，否则不利于恢复身体健康。