慢性胃炎怎样养胃：
慢性胃炎是由各种病因引起的胃粘膜慢性炎症。
养胃的前提下，先进行对症治疗。如有幽门螺杆菌感染，先抗幽门螺杆菌治疗。有消化不良症状的患者，可以用促胃动力药、保护胃粘膜的药物等。平时自己的保养护胃。主要是饮食方面，建议三餐规律饮食，不要饿太久或者一餐进食过饱，可以少吃多餐，忌辛辣、刺激食物。比如豆制品，豆浆、豆腐、南瓜等富含纤维淀粉过于多的食物。另外少喝咖啡、浓茶，建议戒烟、戒酒。食疗可以吃些养胃粥。所应用的食物多以新鲜的蔬菜水果为主，以十字花科的绿叶蔬菜，比如白菜，甘蓝等为主要的摄入品。另外也可以应用小米粥，白米粥起到保护黏膜，促进胃黏膜恢复的效果，需要注意减少熬夜并避免精神压力过大。在慢性胃炎时饮食上需要进食容易消化的流质或半流质以及软食为主，另外也可以用猴头菇炖汤，因为猴头菇本身就一是一种中药，可以起到养胃的作用。
如果在饮食上不注意很容易出现胃病，现在许多人患有胃病，慢性胃炎就是其中一种比较常见的疾病，因为胃病讲究三分治七分养，所以得了慢性胃炎后要注意好好的调养，才能让胃功能尽快的恢复，那么，得了慢性胃炎怎么调理比较好呢？
一、砂仁肚条
做法：先把猪肚洗净用开水汆一下，刮去猪肚中的内膜，放到砂锅中加上适量的水，花椒，生姜，葱白等炖煮，猪肚煮熟后捞出来晾凉切成条，再把原来的汤汁中放入肚条，砂仁，胡椒末，味精等，用文火炖煮20分钟左右就可以。
功效：这道药膳有很好的温中化湿，行气止痛的作用，经常食用对于慢性胃炎有一定的治疗作用。
二、灵芝粉蒸肉
做法：把灵芝研末，猪瘦肉洗净剁成肉酱，加入灵芝末和调料搅拌均匀后，放入碗中上笼蒸熟就可以食用。
功效：这道药膳有一定的养阴安神的作用，对于慢性胃炎，消化不良等疾病都有一定的疗效。
三、韭菜子蒸猪肚
做法：把猪肚洗净，把韭菜籽放到猪肚中，根据自己的口味适当的加上一些调料，放到蒸锅中蒸到烂熟以后食用。
功效：这道药膳有温中行气，健脾和胃的作用，常吃对慢性胃炎会有一定的治疗作用。
四、扁豆陈皮煎
做法：把白扁豆、大枣洗净，和白芍、陈皮一起放到砂锅中，加入1000毫升水，大火烧开后改成文火，把水煮成500毫升左右就可以服用了。
功效：这道药膳有益气健中，运脾化湿的作用，常喝对于慢性胃炎，慢性肠炎等疾病都有一定的疗效。
五、小茴香粥
做法：先把小茴香在锅中炒成焦黄色，再研成细末，然后把粳米洗净后放在砂锅中加水熬煮成粥，最后撒入小茴香末和红糖再稍微煮一会儿就可以。
功效：这道药膳有行气止痛，健脾开胃的作用，所以常服这种粥可以治疗慢性胃炎，胃寒呕吐等疾病。
当今时候，很多人饮食、作息不规律，久而久之就增加了胃部的负担，导致得了慢性胃炎的人越来越多。得了慢性胃炎需要特别注意饮食的，尤其要禁烟酒、少油腻，但在注意饮食的同时，也要增强胃部的抵抗力，以免导致免疫力下降加重病情。奶制品营养丰富，对增强免疫力极好，但是慢性胃炎可以喝酸奶吗？
一、慢性胃炎可以喝酸奶吗
对于一些有慢性萎缩性胃炎患者，因为患者本身胃酸和胃蛋白酶就分泌量不足，而且胃蛋白酶的活性大大降低，患者经常出现低胃酸的反应，且因为持续低胃酸会导致食欲不振、饱胀、消化不良等症状。而酸奶可以帮助提高胃酸和胃蛋白酶的分泌量，还可以增加患者胃肠道的免疫性，对缓解症状和改善病情有益无害。
二、慢性胃炎的饮食禁忌
1、饮食要清淡、温、软：为了防止病情加重，最重要的是减少患者胃黏膜受到刺激，所以要吃一些清淡温和且柔软的食物，一定要避免刺激性、忌辛辣、酒精等食物。也要少吃坚硬且不适合消化的食物，不吃太过于酸、甜、苦、辣的食物。注意进食的时候一定要细嚼慢咽，脾胃虚寒者还需要注意忌食用生冷食物。
2、饮食要定时定量：有长期胃炎的患者要按时一日三餐，或者少时多餐，尽量避免吃的过多，以减轻患者胃的负担，防止病情严重。
3、饮食要营养均衡：患者除了要忌口和按时定时定量外，更重要的是需要饮食的营养均衡。饮食将就荤素搭配，稀稠结合，不宜偏食，这样才能保证各种营养素可以充分的摄入，满足身体机能的需求。胃炎患者适当多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物，例如鸡鸭鱼肉、乳制品、豆制品、绿色蔬菜以及新鲜水果。这样既可以增加身体免疫力，又有利于胃黏膜病变的修复。
对于很多三餐不定时，或者是平时特别喜欢吃刺激性比较强的食物的人，肠胃功能总是会出现一些异常，慢性胃炎就是非常常见的一种。出现慢性胃炎以后，饮食方面一定要有所注意，那么，发现自己患有慢性胃炎可以吃鸡蛋吗？
一、慢性胃炎可以吃鸡蛋吗
患有慢性胃炎的人平时可以吃鸡蛋，但是一定要适量并且注意吃的方式，尤其是不可以生吃鸡蛋，这样会不利于营养成分的吸收，同时也会增加肠胃负担。在给慢性胃炎患者煎鸡蛋的时候，一定要让蛋黄能够完全凝固以后再吃。胃炎患者在吃完鸡蛋以后也不可以喝茶，否则会是的蛋白不容易消化。
二、慢性胃炎饮食禁忌
1、少吃多餐：胃炎患者平时应该让自己的饮食变得尽量有规律，并且多吃比较容易消化的食物，每次吃饭不宜过多，最好是能够坚持少吃多餐，每顿饭保持7分饱左右。
2、饮食宜清淡：在饮食方面尽量的保持清淡温和有利于身体的恢复，也就是尽量不要吃各种带有刺激性的食物。过辣，过咸，过酸，过甜都是会对胃黏膜造成一定的刺激，加重胃炎程度的。另外患者在饮食当中尽量不要使用各种香料以及含有酒精的食品。
3、饮食营养要均衡：患者在食物种类方面应该纪念的宽广一些，注意稀稠结合，荤素搭配，尤其是不要偏食或者是挑食，这样才能够保证身体对各种营养元素的均衡摄入，满足机体的需要。适当的吃一些富含维生素以及蛋白质的蔬菜和水果，可以增强机体对于各种细菌和病毒的抵抗能力，有利于胃粘膜的修复。
4、注意酸碱平衡：慢性胃炎的患者，一般胃液的酸碱会出现有不同程度的失衡，尤其是会出现有胃酸分泌过多的情况，因此在饮食当中一定要注意酸碱平衡。可以多吃一些豆浆，牛奶或者是碱性的馒头，有中和胃酸的作用。
对于慢性胃炎病人来说胃肠道的不舒服、疼痛会在很长时间里对人们身体健康是有危害的，也会给自己身体带来很多痛苦，由于病情已经由急性症状转换为慢性症状。往往影响是很长久甚至终极一生都要受到胃炎的影响，针对慢性胃炎对身体健康带来的危害我们应该怎么治疗慢性胃炎呢？
治疗慢性胃炎一般情况下分为以下三部分：
一、平时生活中我们要积极预防各种可能致病的导致慢性胃炎的发病因素，平时在吃东西时避免进食对胃黏膜带来强刺激的食品和药品，不抽烟不喝酒。注意饮食卫生干净，避免饥一顿饱一顿。积极预防及治疗口腔炎症、鼻炎等慢性疾患，不要久拖不医引起肠胃不适。注意锻炼身体，提高身体素质，要积极预防引起慢性急性胃炎的各种因素，如戒烟、戒酒，合理的饮食避免服用对胃有伤害的食物。
二、生活中饮食疗法也对慢性胃炎有很好的效果，慢性胃炎初期患者饮食要清淡，有规律、定时定量，避免过酸、过辣、生冷及粗糙食物。多吃一些易消化的食物，有助于慢性胃炎的恢复。
三、药物治疗：慢性浅表性胃炎的药物治疗大体可分为两类：保护胃粘膜的药物及消除损害胃粘膜因素的药物。保护胃粘膜的药物：①生胃酮：是甘草酸水解后制成的琥珀酸半酯，能增强胃粘膜粘液的分泌，延长胃上皮细胞寿命及轻度抑制胃蛋白酶的活力，故能保护胃粘膜不受胆汁损伤，避免h+反扩散。用法 100mg，每日3次，2周后改为50mg，也是每日3次，吃饭前半小时服用5-6周为一疗程。副作用可能会导致水钠潴留，因此需要同时服用氢氯噻嗪和钾盐。
慢性胃炎看似是小毛病，切记不能大意，慢性胃炎就相当于是一颗埋在身体里的危险突发状况，说不定哪一天就恶化成了胃癌。因此，当慢性胃炎患者出现肚子隐隐作痛、食欲减退没有胃口、吃不下饭、嘴里总感觉反酸、饭后饱胀、出现烧灼痛等症状时，一定要到正规的胃肠病医院就诊，接受正规专业的检查和治疗。
平时有不好的饮食习惯和生活习惯等都会导致胃疼，有的患者疼起来是非常难受的，所以必须要采取一些办法缓解胃疼，不然危害还是很大的，患者也必须要引起重视，不然情况会越来越糟，下面就让我们一起来了解一下快速缓解胃疼的办法吧。
１、若是突发情况胃突然疼，又没有药的话，记得蹲下来，收不抱住自己胃的地方，把自己的上身压在两条腿的上面，紧紧地压一下自己的胃部，这样会起到改善胃疼的功效。
２、记得要随时多喝水，胃疼的时候，记得可以倒一杯较热的水，然后喝下去，这样也会起到缓解的作用。这种情况是因为可能胃酸过多导致了胃疼，所以喝水会稀释掉胃酸。
３、吃点有助于消化的药。胃疼的时候，可能是吃得太饱而引起的不舒服的感觉，这个时候，可以吃一点儿促消化的药，或者是休息一下，让胃部平缓一下，让胃能处在平和的消化的状态中。
４、放松腹部。胃痛的时候尽量把皮带松开，可以保证胃部气流通畅。
５、吃点东西。胃痛常常是因为饥饿导致的，如果身边有软质食物的话可以吃一点食物，比如面包饼干等等，不要喝牛奶也不要吃硬的东西，也可以起到缓和的作用。
６、给点温暖。胃寒的人常常是因为食用了寒性的食物的刺激而产生的，这个时候可以喝点热水，可以起到缓解的效果。
７、穴位疗法。按内关穴，内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三指。一般可以按３６次左右，双手交替进行按摩，疼痛发作时可增至二百次左右。
以上就是关于快速缓解胃疼的方法，胃疼的患者可以根据自身的情况进行应对和调理，可以起到一定的效果。