胃病不能吃什么

2020-07-14

胃病不能吃什么:
  这个问题非常好,因为消化器官也好,消化道也就是胃、食管、大肠、小肠,这些疾病都肯定与进食是有关系的。病从口入,尤其是消化器官、消化系统疾病,更是对饮食要有很大的调节和调整。
  如果胃部有一定的疾患,当然了每个患者的情况不一样,有的患者是有胃炎,有的有溃疡,有的可能还是有早期的胃癌等等这一系列情况。不管怎么说,如果胃部有疾患,饮食还是有一定的禁忌的。
  首先,生冷、辛辣、刺激性的一些食物是不能吃,不能服用的,另外富含亚硝酸盐的,不新鲜的,或者是腐烂变质的食物不能吃。有的朋友就问了,什么食物富含亚硝酸盐,比如很多地方也非常盛行的,把新鲜的蔬菜腌成酸菜,发酵以后再吃这种,尤其是发酵不是很充分的时候,就富含了很多亚硝酸盐,亚硝酸盐是世界卫生组织公认的一个致癌的因素,所以,如果胃部还有疾病,这一类的富含亚硝酸盐的、不新鲜的食物是不能吃的,所以,如果一旦胃部有一些疾患,饮食还要得到很大的调整和控制。建议还是吃一些容易消化的富含维生素、纤维素的多样的饮食,而且还要少食多餐,减轻胃肠道的负担。



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治胃病为何用“抗焦虑药”

功能性消化不良是指胃肠道功能没有明显器质性病变的一组胃肠道疾病,包括消化不良、腹泻、便秘等。功能性消化不良的发病诱因很多,心身因素是其中很大一部分。

在精神紧张或焦虑状态下,胃肠道蠕动及消化酶的分泌会出现不同程度的变化,甚至可以出现器质性病变。焦虑可引起反酸、烧心、恶心、呕吐、腹胀、便秘和腹泻等。

近年研究证实,心理因素在胃肠道疾病中起着重要作用。精神心理因素可以加重消化道疾病的症状,也可影响胃肠道生理功能。随着社会生活节奏的加快和生物医学模式的转变,社会、心理因素成为重要的致病因素已逐渐被人们所认识。因此,在治疗胃肠道疾病的同时,调节自己的情绪至关重要。

胃肠黏膜损伤导致功能性消化不良是慢性胃病的前兆。得了胃病单纯服用一些胃药来缓解症状,往往难以取得理想的效果,与黛力新(氟哌塞吨/美利曲辛)等一些抗焦虑药一起服用,就会大大减轻胃肠道症状,也利于疾病恢复,并缩短病程。

一些都市白领平时工作压力大,经常加班熬夜,不仅会引起神经系统的功能改变,同时还会影响胃肠道功能,因此胃肠道功能紊乱很常见。这时,应该到正规的医院就诊,找消化科医生先进行相应的检查,区分出是功能性疾病还是器质性疾病。

然后再作一个心理评估,诊断明确后,医生会根据检查和评估结果制订出相应的治疗方案。每个人的身体状态不同,用药种类、剂量、时间都不一样。患者一定要在医生的指导下用药,胃药与抗焦虑药一同服用才更合理,也能达到理想的疗效。

最后提醒患者,抗焦虑药一般需要使用两周才能起效,因此在这段时间内不可因疗效不明显而自行停药。即使抗焦虑药起效后,病情有所好转,也不能停药,应由医生决定是否继续维持治疗。一般坚持用药一个月以上,疗效更佳。

治胃病的偏方

1.花生米治风寒胃疼

有些人受冷风刺激后时常会惹起胃疼,可吃些炒熟、煮熟,甚至生的花生米,用不到100克,胃疼即可见轻消散。

2.治胃寒秘方

二锅头白酒50克,倒在茶盅里,打入一个鸡蛋,然后将酒点燃,酒烧干了鸡蛋也煮熟了,早晨空腹吃,轻者吃一至两次可愈,重者三至五次可愈。留心鸡蛋不可参加任何调料。

3.心里美萝卜水治胃炎

将心里美萝卜(青皮红心大萝卜)洗净切碎,煮成炎后放点糖趁热喝下去。

4.炒枣泡水治老胃病

将大枣洗干净放炒勺里炒至外皮微黑,以不焦糊为准,一次可多炒些备用。把炒好的大枣掰开,放进杯子里用开水冲泡,一次放三至四个即可,可适量加糖,待水的颜色变黄后服用。

5.治胃炎、胃溃疡秘方

最先将0。5千克蜂蜜倒入碗中,用锅将125-150克花生油烧开,以泡消散为止,然后将油倒进盛有蜂蜜的碗中,饭前20-30分钟服用一匙,早晚各服用一次。病重者可添加一次。此方对胃炎和胃溃疡、十二指肠不舒服溃疡都有效。留心,不能 喝酒,忌食辛辣食品。

6.葡萄酒泡香菜治胃炎

普通葡萄酒数瓶,把酒倒换在广口瓶里,再放入洗净的香菜,比例为一比一。密封泡六天即可。早、中、饭各服一小杯,连服三个月。泡过的香菜假如还保持绿色,能够一起吃下去,成效更好。

7.桃炒红糖治胃病

七个核桃去皮切碎,用铁锅小火炒至淡黄色时,放入一份(350克分为12份)红糖,再炒几下即可出锅,趁热慢慢吃下,每天早晨空腹吃,过半小时后才能吃饭、喝水,连吃12天,不要中断。

8.白酒慢性胃炎

纯白糖50克、白酒40克、2个鸡蛋蛋清,放在碗中搅拌均匀,倒入铁锅中用文火焙至水份蒸发完呈现杏黄色为止,不可糊了,中午饭前1小时服下,口服1次,通常连服3-5天可愈。

胃病不能吃什么

1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。

2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。

3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。

4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。

5.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。

6.温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

7.细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。

8.饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。

9.注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。

10.避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒胡椒等辛辣食物。

吗丁啉对哪些胃病起作用

有很多病人问:大夫,我胃不好到药店买的吗丁啉吃,怎不管事呀?其实是对药物及对自己的疾病不了解所造成的。

吗丁啉又叫多潘力酮,它直接作用于胃肠壁,是促胃动力药和高效止吐药。此药能促进胃蠕动,缩短餐后胃排空时间,并可使胃的幽门口(胃与十二指肠的接口)直径增大、舒张期延长,便于食物进入肠道;还能提高贲门(胃与食道的接口)括约肌的紧张度,防止食管反流,能强效止吐,而不影响胃的分泌功能。

吗丁啉不是助消化药,所以胃病的人一定要明白吗丁啉不治这些如消化功能低下、食欲不振的人。助消化药如干酵母、多酶片、胰酶片、胃淀粉酶、胃蛋白酶和乳酶生等这类药属于助消化药,是通过化学作用来促进消化,吗丁啉则属促胃肠动力药,主要适用于各种胃肠“动力不足”情况。两者的药理性质不同,治疗对象所以就不一样。

吗丁啉对哪些胃病起作用

吗丁啉对胃轻瘫(简单理解即胃排空延迟)、胃食道反流、食道炎引起的消化不良有较好疗效,尤其适于糖尿病性胃轻瘫和慢性胃炎(包括萎缩性胃炎)伴发的胃排空延迟,可有良好的效果。

有些人担心吗丁啉的副作用,也有人认为消化药就应该在饭后服,这样可以减轻其副作用也可以帮助消化,其实这是种错误的认识,虽然这样没有很大的副作用,但往往会影响疗效。

生气的人更容易得胃病

在这物欲横流的社会,不生气、不发怒那简直是不可能的。不知道大家是否注意到,生气发怒是能得很多疾病的,不说别的疾病,今天就说说生气对胃的影响吧。

首先,生气生的是什么气呢?

这里主要指肝气,肝气不畅就会欺负胃肠道,比如说:今天和别人吵了个架,有些人就会气的胃痛,或者被气的肝痛,这就是为什么说生气生的是肝气,而侵犯的是胃肠道。

因为肝性刚强,善动而主疏泄,喜条达而恶抑郁,若因过怒而引起情志失调,气机不畅,郁而不解,肝失其条达之性,则气阻络闭。又因肝居胁下,其经脉布于两胁,故肝受病则见胁痛。实属因肝气郁结所致。

若因情志不遂,郁怒伤肝,肝气郁结,无以条达,肝气横逆,气有余便是火,火性急迫,肝火犯胃,损伤胃络,或素有内火,复因肝火扰动,烦躁易怒,则泛酸嘈杂,胃部不适的情况就会发生了。

若因恼怒,气结于中,郁滞不除,肝失疏泄,肝气逆乱犯胃,气机阻塞,胃络不畅,胃脘胀满,不通则痛。胃失和降,嗳气频频,屁气也频频。胃脘疼痛的情况也就闪亮登场了,这实由肝气犯胃所致。

那么有什么药物来调理呢?逍遥颗粒、加味逍遥丸、木香顺气丸等均可以调理,有人说这些药不是治疗月经不调、乳房胀痛等的妇科疾病吗?错,难道生气还分男女吗?也难怪现代人自认为医生不按照说明书给开药就要给医生急、找他打官司,还要给他扣个帽子:这医生会看病吗?到底是药厂的错还是医生不懂医理呢?用药跟用兵一样,医生就是大将,难道还能让兵指挥将吗?

平常食疗中能健脾胃的都有什么呢?山楂、鸡胗子、陈皮月季花玫瑰花等都有疏肝理气化滞的作用,不妨生气时来点月季花茶。

有什么动作可以疏肝的吗?不妨做做扩胸、伸展的动作,或者用手掌沿着自己的肋叉子交替的理顺一下,还能治疗岔气。

盘点伤胃的10大因素

胃是重要的消化器官,也是人体易发疾病的器官,胃病难治,胃病要三分治七分养,因此养胃才是关键所在。如何养胃?首先要知道什么会伤胃?

一忌精神紧张

一个人在紧张、烦恼、愤怒时,其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统,影响植物神经系统,直接导致胃肠功能失调,分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶,使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍,胃粘膜保护层受损,造成自我消化,形成溃疡。长期抑郁、焦虑或精神创伤后,易患溃疡病。

二忌过度疲劳

无论是体力劳动或是脑力劳动,如果疲劳过度,都会引起胃肠供血不足,分泌功能失调,胃酸过多而粘液减少,使粘膜受到损害。

三忌酗酒无度

酒精本身可直接损害胃粘膜,酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎,反过来加重胃的损伤。

四忌嗜烟成癖

吸烟可促使胃粘膜血管收缩,减少胃粘膜的前列腺素合成,这是一种粘膜保护因子。吸烟还能刺激胃酸和蛋白酶的分泌,加重对粘膜的破坏。

五忌饥饱不均

饥饿时,胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和,浓度较高,易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制;胃壁过多扩张,食物停留时间过长等都会促成胃损伤。

六忌饮食不洁

幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一,在溃疡病人中,该菌的检出率高达70—90%,而溃疡病治愈后,该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具等密切接触传染,不洁的食物,也是感染的原因之一。

七忌晚餐过饱

有些人往往把一天的食物营养集中在晚餐上,或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西,这样做,不仅造成睡眠不实,易导致肥胖,还可因刺激胃粘膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。

八忌狼吞虎咽

食物进入胃内,经储纳、研磨、消化,将食物变成乳糜状,才能排入肠内。如果咀嚼不细、狼吞虎咽,食物粗糙,就会增加胃的负担,延长停留时间,可致胃粘膜损伤;另外细嚼慢咽,能增加唾液分泌,而使胃酸和胆汁分泌减少,有利于胃的保护。

九忌咖啡浓茶

咖啡、浓茶均为中枢兴奋剂,都能通过反射导致胃粘膜缺血,使胃粘膜的保护功能破坏,而促成溃疡发生。

十忌滥用药物

容易损伤胃粘膜的药物主要有三类:一是乙酰水杨酸类,如阿斯匹林;二是保泰松、消炎痛、布洛芬等非甾体抗炎药物;三是皮质类固醇等激素类药物。故应尽量避免应用这些药物,如必须作用时,要控制剂量和疗程,最好在饭后服用。

胃病不能吃什么-乡间郎中

胃病不能吃什么

2020-07-14

胃病不能吃什么:
  这个问题非常好,因为消化器官也好,消化道也就是胃、食管、大肠、小肠,这些疾病都肯定与进食是有关系的。病从口入,尤其是消化器官、消化系统疾病,更是对饮食要有很大的调节和调整。
  如果胃部有一定的疾患,当然了每个患者的情况不一样,有的患者是有胃炎,有的有溃疡,有的可能还是有早期的胃癌等等这一系列情况。不管怎么说,如果胃部有疾患,饮食还是有一定的禁忌的。
  首先,生冷、辛辣、刺激性的一些食物是不能吃,不能服用的,另外富含亚硝酸盐的,不新鲜的,或者是腐烂变质的食物不能吃。有的朋友就问了,什么食物富含亚硝酸盐,比如很多地方也非常盛行的,把新鲜的蔬菜腌成酸菜,发酵以后再吃这种,尤其是发酵不是很充分的时候,就富含了很多亚硝酸盐,亚硝酸盐是世界卫生组织公认的一个致癌的因素,所以,如果胃部还有疾病,这一类的富含亚硝酸盐的、不新鲜的食物是不能吃的,所以,如果一旦胃部有一些疾患,饮食还要得到很大的调整和控制。建议还是吃一些容易消化的富含维生素、纤维素的多样的饮食,而且还要少食多餐,减轻胃肠道的负担。



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治胃病为何用“抗焦虑药”

功能性消化不良是指胃肠道功能没有明显器质性病变的一组胃肠道疾病,包括消化不良、腹泻、便秘等。功能性消化不良的发病诱因很多,心身因素是其中很大一部分。

在精神紧张或焦虑状态下,胃肠道蠕动及消化酶的分泌会出现不同程度的变化,甚至可以出现器质性病变。焦虑可引起反酸、烧心、恶心、呕吐、腹胀、便秘和腹泻等。

近年研究证实,心理因素在胃肠道疾病中起着重要作用。精神心理因素可以加重消化道疾病的症状,也可影响胃肠道生理功能。随着社会生活节奏的加快和生物医学模式的转变,社会、心理因素成为重要的致病因素已逐渐被人们所认识。因此,在治疗胃肠道疾病的同时,调节自己的情绪至关重要。

胃肠黏膜损伤导致功能性消化不良是慢性胃病的前兆。得了胃病单纯服用一些胃药来缓解症状,往往难以取得理想的效果,与黛力新(氟哌塞吨/美利曲辛)等一些抗焦虑药一起服用,就会大大减轻胃肠道症状,也利于疾病恢复,并缩短病程。

一些都市白领平时工作压力大,经常加班熬夜,不仅会引起神经系统的功能改变,同时还会影响胃肠道功能,因此胃肠道功能紊乱很常见。这时,应该到正规的医院就诊,找消化科医生先进行相应的检查,区分出是功能性疾病还是器质性疾病。

然后再作一个心理评估,诊断明确后,医生会根据检查和评估结果制订出相应的治疗方案。每个人的身体状态不同,用药种类、剂量、时间都不一样。患者一定要在医生的指导下用药,胃药与抗焦虑药一同服用才更合理,也能达到理想的疗效。

最后提醒患者,抗焦虑药一般需要使用两周才能起效,因此在这段时间内不可因疗效不明显而自行停药。即使抗焦虑药起效后,病情有所好转,也不能停药,应由医生决定是否继续维持治疗。一般坚持用药一个月以上,疗效更佳。

治胃病的偏方

1.花生米治风寒胃疼

有些人受冷风刺激后时常会惹起胃疼,可吃些炒熟、煮熟,甚至生的花生米,用不到100克,胃疼即可见轻消散。

2.治胃寒秘方

二锅头白酒50克,倒在茶盅里,打入一个鸡蛋,然后将酒点燃,酒烧干了鸡蛋也煮熟了,早晨空腹吃,轻者吃一至两次可愈,重者三至五次可愈。留心鸡蛋不可参加任何调料。

3.心里美萝卜水治胃炎

将心里美萝卜(青皮红心大萝卜)洗净切碎,煮成炎后放点糖趁热喝下去。

4.炒枣泡水治老胃病

将大枣洗干净放炒勺里炒至外皮微黑,以不焦糊为准,一次可多炒些备用。把炒好的大枣掰开,放进杯子里用开水冲泡,一次放三至四个即可,可适量加糖,待水的颜色变黄后服用。

5.治胃炎、胃溃疡秘方

最先将0。5千克蜂蜜倒入碗中,用锅将125-150克花生油烧开,以泡消散为止,然后将油倒进盛有蜂蜜的碗中,饭前20-30分钟服用一匙,早晚各服用一次。病重者可添加一次。此方对胃炎和胃溃疡、十二指肠不舒服溃疡都有效。留心,不能 喝酒,忌食辛辣食品。

6.葡萄酒泡香菜治胃炎

普通葡萄酒数瓶,把酒倒换在广口瓶里,再放入洗净的香菜,比例为一比一。密封泡六天即可。早、中、饭各服一小杯,连服三个月。泡过的香菜假如还保持绿色,能够一起吃下去,成效更好。

7.桃炒红糖治胃病

七个核桃去皮切碎,用铁锅小火炒至淡黄色时,放入一份(350克分为12份)红糖,再炒几下即可出锅,趁热慢慢吃下,每天早晨空腹吃,过半小时后才能吃饭、喝水,连吃12天,不要中断。

8.白酒慢性胃炎

纯白糖50克、白酒40克、2个鸡蛋蛋清,放在碗中搅拌均匀,倒入铁锅中用文火焙至水份蒸发完呈现杏黄色为止,不可糊了,中午饭前1小时服下,口服1次,通常连服3-5天可愈。

胃病不能吃什么

1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。

2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。

3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。

4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。

5.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。

6.温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

7.细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。

8.饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。

9.注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。

10.避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒胡椒等辛辣食物。

吗丁啉对哪些胃病起作用

有很多病人问:大夫,我胃不好到药店买的吗丁啉吃,怎不管事呀?其实是对药物及对自己的疾病不了解所造成的。

吗丁啉又叫多潘力酮,它直接作用于胃肠壁,是促胃动力药和高效止吐药。此药能促进胃蠕动,缩短餐后胃排空时间,并可使胃的幽门口(胃与十二指肠的接口)直径增大、舒张期延长,便于食物进入肠道;还能提高贲门(胃与食道的接口)括约肌的紧张度,防止食管反流,能强效止吐,而不影响胃的分泌功能。

吗丁啉不是助消化药,所以胃病的人一定要明白吗丁啉不治这些如消化功能低下、食欲不振的人。助消化药如干酵母、多酶片、胰酶片、胃淀粉酶、胃蛋白酶和乳酶生等这类药属于助消化药,是通过化学作用来促进消化,吗丁啉则属促胃肠动力药,主要适用于各种胃肠“动力不足”情况。两者的药理性质不同,治疗对象所以就不一样。

吗丁啉对哪些胃病起作用

吗丁啉对胃轻瘫(简单理解即胃排空延迟)、胃食道反流、食道炎引起的消化不良有较好疗效,尤其适于糖尿病性胃轻瘫和慢性胃炎(包括萎缩性胃炎)伴发的胃排空延迟,可有良好的效果。

有些人担心吗丁啉的副作用,也有人认为消化药就应该在饭后服,这样可以减轻其副作用也可以帮助消化,其实这是种错误的认识,虽然这样没有很大的副作用,但往往会影响疗效。

生气的人更容易得胃病

在这物欲横流的社会,不生气、不发怒那简直是不可能的。不知道大家是否注意到,生气发怒是能得很多疾病的,不说别的疾病,今天就说说生气对胃的影响吧。

首先,生气生的是什么气呢?

这里主要指肝气,肝气不畅就会欺负胃肠道,比如说:今天和别人吵了个架,有些人就会气的胃痛,或者被气的肝痛,这就是为什么说生气生的是肝气,而侵犯的是胃肠道。

因为肝性刚强,善动而主疏泄,喜条达而恶抑郁,若因过怒而引起情志失调,气机不畅,郁而不解,肝失其条达之性,则气阻络闭。又因肝居胁下,其经脉布于两胁,故肝受病则见胁痛。实属因肝气郁结所致。

若因情志不遂,郁怒伤肝,肝气郁结,无以条达,肝气横逆,气有余便是火,火性急迫,肝火犯胃,损伤胃络,或素有内火,复因肝火扰动,烦躁易怒,则泛酸嘈杂,胃部不适的情况就会发生了。

若因恼怒,气结于中,郁滞不除,肝失疏泄,肝气逆乱犯胃,气机阻塞,胃络不畅,胃脘胀满,不通则痛。胃失和降,嗳气频频,屁气也频频。胃脘疼痛的情况也就闪亮登场了,这实由肝气犯胃所致。

那么有什么药物来调理呢?逍遥颗粒、加味逍遥丸、木香顺气丸等均可以调理,有人说这些药不是治疗月经不调、乳房胀痛等的妇科疾病吗?错,难道生气还分男女吗?也难怪现代人自认为医生不按照说明书给开药就要给医生急、找他打官司,还要给他扣个帽子:这医生会看病吗?到底是药厂的错还是医生不懂医理呢?用药跟用兵一样,医生就是大将,难道还能让兵指挥将吗?

平常食疗中能健脾胃的都有什么呢?山楂、鸡胗子、陈皮月季花玫瑰花等都有疏肝理气化滞的作用,不妨生气时来点月季花茶。

有什么动作可以疏肝的吗?不妨做做扩胸、伸展的动作,或者用手掌沿着自己的肋叉子交替的理顺一下,还能治疗岔气。

盘点伤胃的10大因素

胃是重要的消化器官,也是人体易发疾病的器官,胃病难治,胃病要三分治七分养,因此养胃才是关键所在。如何养胃?首先要知道什么会伤胃?

一忌精神紧张

一个人在紧张、烦恼、愤怒时,其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统,影响植物神经系统,直接导致胃肠功能失调,分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶,使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍,胃粘膜保护层受损,造成自我消化,形成溃疡。长期抑郁、焦虑或精神创伤后,易患溃疡病。

二忌过度疲劳

无论是体力劳动或是脑力劳动,如果疲劳过度,都会引起胃肠供血不足,分泌功能失调,胃酸过多而粘液减少,使粘膜受到损害。

三忌酗酒无度

酒精本身可直接损害胃粘膜,酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎,反过来加重胃的损伤。

四忌嗜烟成癖

吸烟可促使胃粘膜血管收缩,减少胃粘膜的前列腺素合成,这是一种粘膜保护因子。吸烟还能刺激胃酸和蛋白酶的分泌,加重对粘膜的破坏。

五忌饥饱不均

饥饿时,胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和,浓度较高,易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制;胃壁过多扩张,食物停留时间过长等都会促成胃损伤。

六忌饮食不洁

幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一,在溃疡病人中,该菌的检出率高达70—90%,而溃疡病治愈后,该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具等密切接触传染,不洁的食物,也是感染的原因之一。

七忌晚餐过饱

有些人往往把一天的食物营养集中在晚餐上,或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西,这样做,不仅造成睡眠不实,易导致肥胖,还可因刺激胃粘膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。

八忌狼吞虎咽

食物进入胃内,经储纳、研磨、消化,将食物变成乳糜状,才能排入肠内。如果咀嚼不细、狼吞虎咽,食物粗糙,就会增加胃的负担,延长停留时间,可致胃粘膜损伤;另外细嚼慢咽,能增加唾液分泌,而使胃酸和胆汁分泌减少,有利于胃的保护。

九忌咖啡浓茶

咖啡、浓茶均为中枢兴奋剂,都能通过反射导致胃粘膜缺血,使胃粘膜的保护功能破坏,而促成溃疡发生。

十忌滥用药物

容易损伤胃粘膜的药物主要有三类:一是乙酰水杨酸类,如阿斯匹林;二是保泰松、消炎痛、布洛芬等非甾体抗炎药物;三是皮质类固醇等激素类药物。故应尽量避免应用这些药物,如必须作用时,要控制剂量和疗程,最好在饭后服用。