早泄怎么食补：
对于患有早泄的患者来说，不要盲目的进行食补，而是需要及时的去正规的公立医院的泌尿外科或者是男科进行详细的检查。先明确导致阳痿早泄的具体原因之后，再来进行针对性的治疗才是正确的治疗方式。当然在饮食上我们需要注意尽量清淡一些，少吃一些辛辣刺激的食物，也不要吃过于油腻，还有胆固醇比较高的食物，这样对于早泄的治疗都有积极的作用。同时还需要注意加强身体锻炼，提高身体抵抗力。如果通过相关检查，是由于龟头敏感性比较高而引起的早泄。这种情况下，我们建议在性生活前涂少量的利多卡因或者是丁卡因胶浆在龟头上以降低龟头的敏感性，达到延长性生活时间的目的。
如果是由于心理性的因素，比如说性生活时过于激动过于兴奋，或者是有明显的焦虑感而导致的早泄，需要进行心理疏导。而如果是由于血脂血糖异常的原因导致的早泄，需要及时的控制血脂血糖，所以患了早泄之后，不要盲目的进行食补，而是需要先明确具体原因，再进行针对性的治疗。
早泄属于一种常见的性功能障碍，因为患上了这种疾病对于身体健康和心理健康都会有伤害，因此我们要对这种疾病引起重视，早泄不仅仅是一种疾病更是一种心理问题，所以需要从多方面着手，那么，治疗早泄的方法都有哪些呢？
一、转移注意力。在性交过程中，可通过转移自身的注意力，转移兴奋点来延缓射精的时间。如在快要射精时，可以让自己想一些与性交毫无关系的事，以降低性兴奋，延缓射精。
二、消除心理因素。很多男性早泄主要是在于对性知识知之甚少，进行性交时，由于对性的认知不足，加上第一次的紧张、恐惧等因素的影响，很容易会发生早泄现象。而一两次的姓交失败就容易衍生出沮丧担忧，加重病情，因此，男性应该正确对待性欲，消除不和谐的因素。
三、可适当锻炼。攀足固肾壮阳法、摩击肾府壮阳法、瑜伽中的猫姿伸展壮阳法、俯卧舒展法、曲背部掌上压法等运动都对治疗早泄有一定的辅助作用。
四、停止手淫。手淫是男性患上早泄的一个很大因素之一，容易形成习惯性早泄。
五、提高阴茎受刺激能力。可通过阴茎挤捏法来使阴茎在受刺激的情况下不要射精，重新建立较高的射精阈值，让阴茎逐渐耐受较强的性刺激。
六、用安全套。采用避孕套进行性交，可以降低男方性兴奋时阴茎头的敏感性并能延长性交时间，避免发生早泄。大多数人会通过安全套而降低阴茎的敏感性，但并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度。
同时病人妻子应持体谅、关怀的态度，给予言语及行为安慰，缓解男方的紧张心理，帮助其树立治愈信心。最后需要提醒大家，如果男性朋友在使用了，以上这些早泄自我治疗方法后，症状都没有改善，最好还是到大的三甲医院做个系统的全面检查。
由于社会角色的定位，男性在生活中承受的压力更大，再加上经常吸烟、喝酒这些不好的生活习惯，很容易导致早泄这种情况的出现，患上了早泄对于男性朋友们来说是一件非常没有面子的事情，那么，患了早泄症状有什么呢？
早泄有哪些症状
性爱时间在2分钟之内
从刚开始性交的时候，从到性爱结束的时候，总的时间没有超过2分钟，或者在2分钟左右，并且还在女性没有达到高潮的时候就出现射精的情况，这个就是早泄的最典型的症状。
早泄初期
当开始出现早泄的时候，基本都会伴随着头晕或者精神匮乏的情况，并且其精神也会比较压力，记忆力也有所减退。
长时间早泄
当出现长时间早泄的时候，就会伴随着精神不振、夜不能寐、心悸等症状。
久治不愈的早泄
这种情况基本会出现口苦咽干、舌质红跟小便黄赤等情况。
器质性早泄
这种早泄基本都是会伴有生殖疾病，而这些疾病有前列腺炎、精囊炎等疾病。
预防早泄的方法
带双层避孕套
很多时候出现早泄的原因是因为龟头神经太过敏感导致的，所以在这个时候我们可以采用带2个避孕套的方法，以此来降低龟头的敏感度，从而使得在性爱的时候不会过早射精。
降低阴茎抽动频率
在性爱的时候不要过于着急，有时候出现早泄的原因就是因为抽动频率过快导致的，所以想要预防早泄就要减低频率，一旦发现要射精的时候就及时停止，转移注意力，从而避免早泄的出现。
相信大家对早泄二字都比较熟悉，同时也对早泄疾病充满恐惧，在我们的现实生活中，早泄给原本和谐的家庭增添了很多麻烦，被早泄困扰的男性不在少数，下面给大家介绍几种治疗早泄的有效药，希望能给患者带来帮助。
早泄患者在发现自己患有早泄后，正确的做法是第一时间到医院治疗。在医生指导下服用药物进行治疗，而不是自己盲目的用药，避免耽误病情的治疗。
男性朋友们都对早泄疾病感到熟悉，但是在感到熟悉的同时心中也充满畏惧和憎恨。在现实生活中，被早泄疾病困扰着的男性并不在少数。但是有一部分患者碍于面子没有去医院治疗，而是自己盲目用药进行治， 结果耽误了最忌治疗时间。其实，这些患者的作坊是非常错误的，及时到医院治疗才是早泄患者的最佳选择。下面我给大家介绍几种治疗早泄的有效要，患者可以参考一下。
治疗早泄的有效药：早泄患者可以使用锁阳固精丸进行治疗。锁阳固精丸是一种中成药，它主要用于治疗因肾气不足导致的早泄。患者同归服用这种药物。可是使患者腰膝酸软，遗精早泄等症状得到明显的改善。
早泄患者还可以使使用补肾壮阳膏进行治疗。患者在使用前要将阴茎，鬼头等部位清洗干净，然互用布擦干。然后把膏药涂抹在会阴及阴囊两次，一边擦一边摸，使涂抹部位发热，直到擦干为止。对治疗早泄有较好的效果。
早泄是常见病和高发病，男性患者不必感到耻辱与害羞。治疗早泄最正确的方法就是到医院检查，配合一横治疗。文中介绍的药物需在医嘱下使用，不能盲目使用，避免耽误病情，增加治疗难度。早泄患者平时也应该多锻炼身体，增强体质，增强免疫力。
手淫过多引起肾气亏虚，手淫又会导致前列腺炎，所以会出现阳痿早泄等性功能障碍症状。必须要控制手淫的频率最好戒除手淫。同时，针对肾虚，可以口服一些补肾益气的药，如果合并有前列腺炎的话，还需要口服一些清热利湿的抗炎药物对症治疗。
早泄是临床上比较多发的一种男性疾病，不但能造成不育的出现，对夫妻感情、家庭和谐也有很大的影响，要想治愈早泄就要知道原因何在，这样我们才能对症下药，那么，早泄的原因有哪些呢？
一、身心疲惫，心情压抑
体力劳动或脑力劳动后感到疲劳，精力不足时进行性生活，也容易发生早泄。焦虑和早泄同为交感神经所调节，男性婚前的仓促性交常在心情紧张下进行，力求快速射精(早泄)的条件反射一旦形成，即使婚后性生活也难以改变提早射精的习惯。
性交次数过少，一旦性交引起过分强烈的性兴奋(交感神经兴奋)而容易提早射精(早泄)。人际关系、家庭关系、夫妻关系不融洽，造成焦虑、紧张、畏惧都会引起早泄。缺乏自尊、受到挫折、感到内疚、耻辱感、自悲感等抑郁心情可造成早泄。缺乏性知识、性交技巧和经验等。心情不好，感情出现问题或者做爱环境差，过于紧张和担心都会影响做爱的性趣。
二、频繁无节制的手淫习惯
由于手淫时多害怕被人发现和耻笑，心情紧张，力求快速射精，逐渐养成早泄的习惯。男性长期或经常手淫，使神经中枢经常处于不自主兴奋状态，并形成身体惯性。
三、个体身体素质差
早泄者的阴茎海绵体肌的反射比非早泄者快，可能由于血中睪酮含量高，使射精中枢兴奋性增高，阈值下降，射精中枢容易兴奋而过早射精。
四、交感神经器质性损伤的疾病
如盆腔骨折、前列腺肿大、动脉硬化、糖尿病等，直接影响控制性中枢，对射精中枢控制能力下降而产生过早射精。生殖器出现炎症时，如尿道炎、前列腺炎等情况下，由于炎症的刺激，也容易导致性反应的提早结束，出现早泄。
五、包皮过长
男性阴茎包皮过长、紧身内裤等过度刺激龟头都会导致男性出现早泄，早泄患者的龟头皮肤相对正常男性龟头皮肤要细嫩且敏感，可以尝试接触罕穆尔成分，稍微麻醉作用使房事时间延长，阴茎在房事过程中和阴道的摩擦时间增加，逐渐会在龟头表面形成一层角质层起到保护龟头和延长时间的作用，就和手上长茧的道理相差未几。
早泄的原因多种多样，但新婚之夜夫妻之间第一次性生活，心情激动，神经高度兴奋，新郎可能在刚刚接触到性器官时或阴茎刚刚放入阴道就发生射精，还有夫妻久别重逢，性兴奋较快，男子射精出现早一些，这些情况不能诊断为早泄。随着夫妻在一起生活，逐渐会正常，不必治疗。
目前医学界比较一致的意见，是将早泄定义为：总是或几乎总是在进入阴道之前或进入阴道后约1分钟内射精，不能或几乎不能在进入阴道后延迟射精，或性交过程中超过一半的时候不能让女方满意，同时伴有消极个人结果，如苦恼、忧虑、挫折感和/或避免性活动等。
治疗早泄主要是通过行为治疗和药物治疗。抗抑郁药在早泄的治疗中有较好疗效并且副反应较小的是帕罗西丁(赛乐特)、度洛西酊(欣百达)等。对于我决定停止治疗的患者，临床中我经常会建议患者进行行为疗法，下面主要介绍行为后续调养。
1、树立自信：经过治疗，患者要对自己的性生活充满自信，不要带着情绪进行性生活。平日里注意培养夫妻感情，性生活前创造温馨浪漫宽松的环境，性生活时注意女方的感受，增加前戏的时间，加强夫妻间的交流，不要把性生活理解为简单的抽插动作。
2、锻炼身体：平时积极参加锻炼，并且注意适度和坚持，性能力和身体的整体素质密切相关。
3、挤捏技巧训练：女方不断对阴茎施加刺激，待男方感到射精迫近时，女方迅速以右手拇指放在阴茎的系带部位，示指与中指放在阴茎另一面，恰好分别位于冠状缘的上下方，施加压力的方向是前后的，而不是左右，女方要有指腹，女方坐在男方大腿中间，面向男方头部，这一技术可以提高男性射精的刺激阈，从而缓解射精的紧迫感，若每天坚持锻炼15至30次，能明显加强抑制射精的能力，延长射精时间。