过敏性鼻炎吃什么：
过敏性鼻炎是一种接触过敏原后产生的鼻部非感染性疾病。过敏性鼻炎和遗传因素有关，和环境因素有关，还和个人体质有关。症状比较轻的患者，可以选择抗过敏药物进行治疗，如口服氯雷他定等。还可以口服一些糖皮质激素辅助治疗。症状比较严重的患者，可以选择静脉滴注或者雾化治疗。药物治疗效果不明显的患者，可以采用手术疗法。
在饮食上，过敏性鼻炎患者可以选择一些清淡的食物，如小米粥、南瓜粥等，避免食用海鲜等容易引起过敏的食物。定期进行房间清洁，避免细菌滋生。平时出门要戴好口罩，做好防护。
过敏性鼻炎对生活影响比较大，患者嗅觉降低，食欲降低，睡眠质量受到影响。如果治疗不及时，还可能产生一些并发症，如中耳炎、过敏性哮喘等。如果鼻部不适，要尽快就医接受治疗。
在我们日常生活中，对于氯雷他定片这个名字并不陌生，尤其是在春天的时候，空气干燥，粉尘也多，这个时候氯雷他定片便派上了用场，对于治疗打喷嚏流鼻涕有很好的效果，那么，氯雷他定片能长期服用吗？下面我们就一起来看看吧。
一、氯雷他定片长期服用的后果
是药三分毒，氯雷他定片是一种基本的药物，虽然用途很广，对于我们人体的中枢神经系统的影响也比较小，吃完仅仅会有轻微的嗜睡作用，对我们的生活工作影响都比较小，但是如果长期服用，氯雷他定片毕竟是抗过敏的药物，时间久了容易引起耐药现象，不仅不能起到很好的抗敏作用，而且长期服用对人体会产生较大的伤害，会出现脱发、过敏反应、肝功能异常、心动过速及心悸等多种不良反应。
二、氯雷他定片长期服用对身体各方面的影响
1、心血管系统
氯雷他定片长期服用，会导致我们体内的血压变得不稳定，甚至会出现高血压、低血压甚至是晕厥等多种由于血压引发的不良状况的发生。
2、中枢和外周神经系统
氯雷他定片是一种高效、作用持久的三环类抗组胺药，如果长期服用，对于我们人体的中枢和外周神经系统也是有损害的，会出现眼脸痉挛、眩晕、感觉异常、震颤等多种不良状况的发生。
3、胃肠道系统
是药三分毒，我们人体在服用完氯雷他定片以后，第一步需要进入我们的肠胃进行消化吸收，这就会引起我们额肠胃功能下降，出现消化不良、胃胀、甚至是恶心、便秘等多种胃功能受损的状况发生。
4、精神系统
氯雷他定片毕竟是抗过敏药物，是选择性外周H1受体拮抗剂，长期服用对于我们人体的神经系统，也是有损害的，我们人体的神经系统出现异常，则会引发注意力不集中、失眠、精神错乱、性欲下降、激动、健忘、焦虑、抑郁、易怒等多种神经错乱的现象，从而干扰我们人体的正常生活。
以上就是有关氯雷他定片能不能长期服用的简要介绍，是药三分毒，长期服用肯定是对我们人体有损害的，所以我们在出现过敏症状的时候可是适量遵照医嘱进行服用，不可大量长期服用，以免出现不必要的状况。
由于大气污染的原因，现在过敏性体质的人越来越多，因此，过敏性鼻炎的发病率也逐年提高。由于机体对某种物质过敏而引起的鼻炎称做过敏性鼻炎，并可以引起一系列过敏性症状出现。
有的过敏性鼻炎由于跟季节有很大的关系，稍微不注意的话就很容易复发，这种病真的让人很头疼，有的时候已经患上了过敏性鼻炎，但是患者自己却不知道，那么，过敏性鼻炎是怎么回事呢？大家一起了解一下吧。
由于机体对某种物质过敏而引起的鼻炎称做过敏性鼻炎，并可以引起一系列过敏性症状出现。过敏性鼻炎患者每天清晨和睡醒时有数次严重喷嚏发作，发作每次最少也有五六次，多的时候几十次。流的鼻涕是像清水一样的。轻重程度不同的间歇性或者持续性的鼻塞，向左侧卧或向右侧卧时有不同程度的鼻堵。还有嗅觉障碍鼻和鼻内发痒，甚至眼部鼻外发痒。嗅觉障碍是由鼻粘膜肿胀和息肉而造成的。嗅觉障碍一般是暂时的，也不是持久性的。
过敏性鼻炎目前没有很好的根治办法。如果是单一过敏原的话可以采用脱敏治疗，但一般过敏性鼻炎的过敏源都很多，脱敏治疗的话，不容易。如果过敏性鼻炎发作了，可以用一些抗过敏药或滴鼻剂，但这些都是治标不治本的。主要还是需要加强锻炼，提高身体的抵抗力。另外可以做一下过敏源测试，平时尽可能少的接触这些过敏源，要少到人多的地方，注意家里的卫生。
过敏原一般都是户外较多，应尽可能限制户外活动，尤其是接触花草或者腐烂的树叶，以及柳絮和法桐上果毛，外出时可以带口罩，或者可以到过敏原较少的海滨，进行户外活动时多注意。
虽然过敏性鼻炎只是一种小病，但是它对身体的影响却不小。如果过敏性鼻炎反复发作，不但会引起呼吸障碍，还会让人出现头晕，头痛，记忆力下降等问题，尤其是青少年患有这种疾病，对他的学习和智力发育都是有影响的。所以，预防过敏性鼻炎就显得尤为重要了，掌握下面的5个方法，就可以让你远离鼻炎。
一、注意保暖在昼夜温差比较大的时候，或者气温突然下降的时候，就容易使过敏性鼻炎发作，这时候就要特别注意保暖，可以在外出的时候戴上口罩防止吸入凉空气，每天还可以多喝一些热茶水，就能起到预防这种疾病出现的作用。
二、多吃含维生素c的食物因为自己的免疫力差的时候，就会更容易出现过敏性鼻炎，所以平时应该多为身体补充维生素c，比如绿叶蔬菜和水果，可以提高身体免疫力，从而预防这种疾病的出现。
三、坚持体育锻炼有过敏性鼻炎症状的人，平时应该坚持进行体育锻炼，建议每周做三次以上的有氧运动，比如跑步、跳舞、游泳、爬山等，这样可以提高身体的免疫力，让身体更加健壮，身体强壮就可以有效预防这种疾病的出现。
四、远离过敏原一般有过敏性鼻炎的人，往往是对某些物质过敏，比如花粉、柳絮、灰尘等，所以在春天或者秋冬季节尽量减少室外活动，如果要去室外活动时戴上口罩，与这些过敏原隔离，严重的话可以去医院做脱敏治疗，来预防这种疾病的出现。
五、盐水洗鼻容易出现过敏性鼻炎的人可以坚持每天用淡盐水洗鼻，比如可以借助一定的工具，让生理盐水经过鼻孔，流入鼻前庭、鼻窦、鼻道、鼻咽部，然后再从另一侧鼻孔流出来，这也能起到一定的杀菌作用，所以可以有效的预防这种疾病的出现。
想要预防过敏性鼻炎，除了做到以上5点之外，平时还可以在医生指导下用辛夷花、紫苏，苍耳子等中药泡水喝，它也能起到预防的作用。另外，戒烟戒酒，注意保证充足的睡眠，也是预防这种疾病出现的方法。
现在很多人都患有过敏性鼻炎，特别是到了春秋两季就特别容易发作，患者会经常由于鼻子很痒而打喷嚏，有许多的患者朋友非常担心自己的过敏性鼻炎会传染给孩子或者爱人，其实，这是完全没有必要担心的，因为过敏性鼻炎是不会传染的。
过敏性鼻炎医学上称之为变异性鼻炎，当人体在接触或者是吸入了一些会引起过敏性物质之后，由于鼻腔内的黏膜非常的薄，就特别容易受到外界的刺激，从而致使鼻黏膜产生的过敏反应。其实，这些症状不是传染所导致的，而是与该季节中的某些过敏源有关。
所以说，过敏性鼻炎是因为患者自己是过敏性体质有关，过敏性体质是不传染的，但是过敏性体质会遗传给后代的。
过敏性鼻炎一般是不会传染的，通常过敏性鼻炎患者表现为流鼻涕，会经常由于鼻子痒打喷嚏，甚并且长期失眠，通常过敏性鼻炎严重的患者症状是：
1.大量清水样鼻涕：鼻子一直在流着鼻涕，至出现头痛头晕的症状，但急性反应趋向减弱或消失时，可减少或变稠厚，若继发感染可变成粘脓样分泌物。这也是过敏性鼻炎症状之一。
2.嗅觉障碍：由于粘膜水肿，就会引起鼻塞的现象，一般是暂时性的。这也可作为过敏性鼻炎症状的一种，遇到感冒的时期鼻子就老是堵着不通畅。患者非常苦恼，不得不整天待在家里，因为敏性鼻炎痒起来的时候特别难受，也不愿意出门闻道陌生的气味。
过敏性鼻炎是不会传染给他人的，却可以被遗传，比如说患者是过敏性体质，患者的孩子也有可能是过敏体质，在这样的条件下，如果遇到过敏原，孩子也有可能患有过敏性鼻炎。这是遗传造成的，而不是因为传染。
总的来说，过敏性鼻炎虽然不具备传染性，但是却有的遗传性，所以说为了自己或是为了家人以后的健康，要及时到医院进行有效治疗，以免造成严重的危害。
过敏性鼻炎这种疾病在临床上是一种比较常见的疾病，过敏性鼻炎疾病的发生给患者带来的伤害是比较严重的影响到大家的正常生活和工作，疾病的发生如果没有得到及时的治疗也会引起一些并发症，那么患上过敏性鼻炎会引起哪些并发症?
哮喘
这是过敏性鼻炎患病者在患病期间的一常见伴随症状，绝大多数得了哮喘的患病者多是因为过敏性鼻炎而导致的。这些患病者患病后的主要症状就是咳嗽、气喘及胸闷等症状。过敏性鼻炎久治不愈常常继发哮喘，所以，发现过敏性鼻炎的症状，第一时间诊治，是防范哮喘发生的关键!
变应性鼻窦炎
由于窦口粘膜水肿，导致鼻塞引流不通畅，且窦腔内渐生负压，此时过敏性鼻炎患者多有头痛，如伴有感染，可有变应性鼻窦炎产生。
过敏性咽喉炎
这也是过敏性鼻炎的一常见伴随症状，患病后的主要症状就是咽喉发痒、咳嗽，或有轻度声嘶，严重者可发现声带粘膜水肿导致呼吸困难。
鼻息肉
反复鼻腔粘膜充血水肿致鼻息肉形成，阻塞鼻腔引起通气障碍。
过敏性中耳炎
过敏性鼻炎发现这一症状的主要原因就是因为肿胀或水肿的鼻粘膜与咽鼓管粘膜相连接而导致发生同样病变。当咽鼓膜粘膜肿胀和水肿达到的，所以，咽鼓管粘膜也能够一定程度时，可导致咽鼓管阻塞、中耳腔积液，并发现传音性耳聋，这就是过敏性中耳炎。此病不化脓，故不会导致鼓膜穿孔和耳流脓，其致敏物与过敏性鼻炎一致。
嗅觉障碍
鼻粘膜水肿或鼻腔感染伤及嗅神经。这也是常见的过敏性鼻炎的并发症。
过敏性鼻窦炎
过敏性鼻窦炎是因为肿胀或水肿的鼻粘膜阻塞了在中鼻道和上鼻道的鼻窦开口所引起的。几乎所有过敏性鼻炎患病者均有不一样的程度的过敏性鼻窦炎，受侵的鼻窦常为双侧、全鼻窦。此外，儿童过敏性鼻炎因为长期鼻堵塞，经常使用的口呼吸，可致上颌骨发育不良，颧弓不容易发现，面容显得呆傻。儿童患病者因为鼻堵塞，经常使用的手将鼻尖上推，在鼻背形成一横行皱折，称过敏性鼻皱折。
中医治疗鼻炎小妙招
鼻炎这种病，看起来不算大，但是却会给人带来很大的麻烦和尴尬。中医治疗鼻炎还是从扶正固本入手，然后在饮食上多加注意，因为食物对于塑造身体的作用非常明显。在这里，主要推荐大家辛夷和黄芪。
之所以推荐黄芪，是因为它在治疗鼻腔疾病方面有神效。《本草求真》中说辛夷花“辛温气浮，功专入肺，解散风热。治风热移脑，鼻多浊涕，风寒客于脑之鼻塞头痛及目眩齿痛，九窍不利等。”因为它辛散温通，芳香可以上行头面，所以善通鼻窍。《本草纲目》说辛夷花“善治鼻渊、鼻疮及痘后鼻疮。”而根据现代药理学的研究成果，辛夷花中的挥发油，能够收缩鼻粘膜血管，这种功效相当于麻黄碱。把辛夷花制剂作用于鼻腔粘膜，可以产生一层凝固物，减少分泌物和渗出物。而且实验室已经证明，用辛夷花提取油治疗肥大性鼻炎的有效率，高达92%以上。
而黄芪是著名的补气佳品，它补的是中气，相对比较温和，但效果可一点不差。它可以“补五脏诸虚，泄阴火，去肺热”，尤其善于治气虚。所以，我们可以用黄芪补肺益气固表的功效，来解决肺气虚的问题。