喝柠檬水上火吗

2020-07-14

柠檬水上火吗:
  柠檬水上火吗?大家有时候去餐厅吃饭,都会上一杯柠檬水,它是把柠檬切成片之后泡在温水里或者热水里,柠檬本身有去油、去腥、去各种异味的作用,同时柠檬也是偏寒偏凉的一种水果,那么喝柠檬水是不容易上火的。而且我们现在常用的柠檬水,它的柠檬含量并不是很高,也不会影响我们的身体里各种水或者电解质的平衡,因此,柠檬水多喝一些是没有任何坏处的。同时它不但不上火,还有去火的作用,当我们吃其他的东西,一些辛辣、油腻的东西,吃一些瓜子、花生这些干果导致了上火之后,我们还可以喝点柠檬水,起到去火的作用。
  柠檬水每天多喝一点是没有问题的,就和我们平常喝水一样,但是柠檬水本身是偏酸的,胃本身不好的,有胃溃疡、胃炎这样的病人是不适合喝过多的柠檬水的,因为它本身偏酸,会加重我们胃酸对人体的影响,从这个角度说,柠檬水每天喝的量就跟我们平常喝水一样,也就可以了,不能因为它能去火就喝得过分的多。



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五脏之火各异,调理也当有别

中医针对五脏的火,历来是区别对待的,比如古代的方剂就有针对肺热的泻白散(因为肺在五行中对应白色)、针对脾胃有热的泻黄散(脾在五行中对应黄色)、针对肝火的泻青散(肝对应青色)、针对心火的导赤散(心对应红色)等等。

心火:
  一般是因为有心事、着急引起的,常见的表现是心烦、失眠,或胸中感觉热、口渴、脸色发红、口舌生疮、小便黄,舌尖(舌尖代表上焦心和肺)红甚至是绛色,舌苔可以黄也可以不黄。食疗可以用莲子心、金银花菊花淡竹叶之类的药食同源的清心火物品开水泡,代茶饮用,也可以多吃点连翘大青叶板蓝根绿豆等。中成药可以用黄连上清丸、牛黄上清丸、穿心莲等等。
  肺热:
  一般是因为受凉受风抽烟等引起,表现为咳嗽甚至气喘,咽喉发紧、痒、疼,爱闹鼻炎,有痰或者没痰,有痰一般也是黄的或者粘的,舌红特别是舌尖红,舌苔发黄。常用的清肺热食材有:橄榄、罗汉果胖大海泡水喝,也可以多吃点牛蒡桑叶、梨、百合薄荷鱼腥草、金荞麦芦根等。中成药可以用穿心莲片、川贝清肺口服液等。
  肝火:
  肝火一般是由于长期郁闷引起的,常见表现是心烦易怒,抑郁爱叹息,口苦口干,胁肋部不舒服,甚至疼痛,头晕胀痛,面红目赤,口苦口干,耳鸣,甚至突发耳聋,失眠,噩梦纷纭,出血,小便少而且黄,大便干,舌红苔黄,脉弦数。常用清肝的物品有菊花、决明子、苦瓜、夏枯草、决明子、蒲公英马齿苋委陵菜等。
  脾胃热:
  一般是由于想吃什么吃什么特别是喝酒吃肉吃辛辣物品无度引起的,常表现为口疮口臭,心烦口渴容易饿,牙痛牵引头痛,面颊发热,或者牙龈出血,或唇舌颊腮肿痛,口干口燥口热,大便干,个别人还爱弄舌就是没事儿老吐舌头玩,舌红苔黄。常用清脾胃热的物品如芦荟知母、芦根、天花粉、淡竹叶、金银花、大青叶、板蓝根、蒲公英、绿豆等。
  肾火:
  有句俗话叫“肾无实证”,就是说肾有问题一般都是虚证,那所谓的肾火也是虚火,是由于肾阴亏了,虚热就表现出来了,比如自觉内部有热,手心、足心、心口都觉热,咽干口燥,饮水多,有时只是下午或晚上有点低热,晚上醒后出汗(盗汗),大便干结,尿黄量少,面部颧红,烦躁不安,常失眠,唇红干裂。舌红少苔,舌干裂,舌质嫩红。养生原则是补阴清热,滋养肝肾。可选用滋阴生津物品女贞子茱萸枸杞子、旱莲子、知母等,中成药知柏地黄丸也可以选用。
  上火的人,无论是哪里的火,都应该注意饮食清淡,少吃肥腻厚味、燥烈之品,少抽烟喝酒;多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼类等清淡食物,对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品应少吃。绝大部分水果蔬菜都是良性的,也不妨多吃点。情绪上应该注意安静豁达,遇事想的开。

春季易上火饮食巧调理

根据传统节气的说法,从立春开始到立夏前为“春三月”,此时“阳气上升”,天气逐渐变暖,自然界进入“万物生发”的季节。可是,由于北方的春季风多且干燥,人们很容易因此出现各种上火症状,继而出现其他健康隐患。那么,春季如何祛火呢?

春季上火多为“湿热”

自2月4日立春以来,天气就日渐转暖,但人们在迎来春天的同时也迎来了多风多沙的季节,以至于不时能听到周围有这样的抱怨:“唉,嘴烂了一个多星期了,什么东西都不敢吃”、“喉咙又发炎了,又红又肿,难受死了。”而在省会各家医院,因为上火而引发咽痛、口腔溃疡、流鼻血、便秘的患者也络绎不绝。

每到春季因上火而出现不适的患者就特别多,这同春季万物复苏、阳气上升,继而扰动肝、胆、胃、肠内蓄积的内热有一定关系。今年冬季雨雪量不够,进入春季以来雨水也不多,导致空气中湿度不够,而过年时很多人又大量喝酒、吃肉,活动频繁的同时还经常熬夜,这些都会导致内热加剧,最终引起上火症状。

据他们接诊的情况看,当前前来就诊的患者多为“湿热”,表现为咽干、喉痛、鼻干、舌苔偏厚、呈黄腻或白腻的症状。

上火即服败火药不妥

俗话说“久病成医”,一些经常上火的患者由于经常服用败火药,以至于久而久之形成了习惯,一上火就吃黄连上清丸、三黄片、牛黄解毒片等败火药物。提醒大家,这种做法很不科学,因为此类药物都是苦寒清热的药性,不利于祛湿毒,往往服药后“热”祛了,湿毒反而越发重了。这也是很多患者服药后暂时有效,却很容易反复发作的原因。

出现上火症状后,一定要到医院请医生辨证施治,以免盲目服用降火药使体内阴气过重、阳气不足造成身体各器官功能下降。

对于个别火气较重的患者,在出现咽疼鼻干的症状时也可以服用黄连上清丸、三黄片等药物,但服用2-3天后即要停药,以免损伤胃气。

饮食进补巧清“湿热”

疾病重在预防,日常生活中可以结合自身体质进行相应调节、调理,从而避免上火症状的反复发作。

具体来说,春季可以多吃一些益气养阴的食品,如胡萝卜、豆腐、莲藕、荸荠、百合、银耳、蘑菇、鸭蛋等,有条件的也可以适量进食一些甲鱼。

再者,具有清理胃肠湿热功效的低脂肪、高纤维素、高矿物质的食物,比如新鲜的荠菜、韭菜、芹菜、菠菜和香椿等,日常买菜烧菜时不妨多选择一些。

另外,绿豆芽、黄豆芽、黑豆芽、蚕豆芽、豌豆芽等豆类食品对肝气疏通、健脾和胃有较大的益处,日常可以坚持食用。有条件的还可以熬些胡萝卜粥、山药粥、菊花粥、枸杞粥、番茄鸡蛋汤食用,同样能达到春季养肝的目的。

对于有上呼吸道感染的患者,也可以将香菜、葱、姜及适量的醋熬成汤服用,能起到发散内热的作用。

嘴巴上火怎么快速降火

相信每个人都出现过上火的情况,上火严重了也是让人很困扰的,尤其是嘴巴上火,嘴里会长泡,吃东西都会感觉到疼痛,不正常的饮食还会导致身体的其他部分出现上火的情况,其实大家可以采取一些方式使其快速的降火,平时也要从各方面注意防止上火。
  多喝水万事不离喝水,在平时生活中养成多喝水的习惯是非常重要的,因为水是人体排毒的重要载体,只有多喝水才可以排除体内所含的各种垃圾毒素,如果嘴唇上火起泡的情况比较严重的话,那么这个时候可以涂抹一些天然的芦荟胶,它具有非常明显的杀菌抑菌的作用。
  喝茶金银花茶可以清热排毒祛痘,金银花能清热解毒,菊花茶也同样可以去火,用菊花泡茶,气味芳香,可消暑、去火。
  药物治疗如果嘴唇上火情况很严重,或者是需要快速抑制,这个时候患者需要在每天晚上睡觉前在患处抹一些牙膏在泡上,这样可以很好起到消炎以及止痛作用了,或者你还可以用红霉素眼膏涂抹在患处,这种药膏具有杀菌消炎的作用,对嘴唇上火长泡等情况都具有很好的治疗作用。
  为了避免大家平时出现上火的情况大家可以少吃辛辣油腻的食物,平时不要给自己太大的压力,多注意休息,当发现自己上火的时候不要自己胡乱吃药,可以采用正确的方式去调理,症状不减轻的话要在医生的指导下吃药,以防病情加重。

上火了吃什么

夏季炎热会让人们出现上火的症状,虽然上火这种情况对于身体来说,并不是特别严重,但是上火之后症状很难消除,对于患者身体健康的影响比较大,尤其对于工作以及生活上的一些改变,上火之后可以吃一些能够降火的食物,可以很好的改善。

饮食上最好以清淡的饮食为主。首先患者一定要注意补充水分,多喝水对于患者体内的排毒是有很好的帮助的。也可以吃一些维生素比较丰富的蔬菜和水果,这些食物的去火功效也是比较大的。

有一些患者上火之后,会有一些比较严重的表现症状,比如说同时伴有咽炎,难受,咳嗽的现象。这个时候适当的吃一点鸭梨冰糖煮水也是不错的选择。上火的话适当的喝点桔子皮水也有去火的功效。

大家在生活中应该听说过葛根。葛根和葛根粉都有一定的去火的作用,而且还可以保证患者的身体健康,有美容养颜的功效。水果中比较去火的是柚子,清凉的苦瓜去火的作用也比较好。

上火了不用太担心,除了吃一些东西来改善病症之外,其实患有上火病症的患者更加注意的是饮食上一些禁忌。患者最好不要再吃辛辣刺激的食物,尤其是一些油炸的食品,还有最好能够少抽烟少喝酒。

嘴干嘴苦吃什么药

嘴干嘴苦吃什么药?口干是胃有热的表现,一般是由于上火所导致的,建议您保持良好的心态,多喝水,多运动,一是不吃生冷刺激难消化食物,二是避免劳累和生气,口腔疾病导致的口苦。如果平时不注意口腔卫生,不按时刷牙,而这些口腔问题也是引起口苦的主要原因之一。

饮食不当导致的口苦。如果平时饮食不当,或者摄入过多辛辣刺激食物,就容易使食物停留在肠胃的时间过长,产生湿热,引发口苦。还有疾病因素导致的口苦。如果不幸患了糖尿病、癌症、肝胆疾病,同样也会伴有口苦的情况发生。

口苦中医认为大多与肝胆胃火重或肝胆胃有湿热等有关。建议找有经验的中医辨证用中药治疗。并应从饮食上调节,忌食辛辣剌激食品,忌油腻,忌饮酒,忌海鲜,忌腥荤及发物,保持大便通畅,保持情绪舒畅等。也可以服黄连素片,庆大霉素片治疗。还有一些由于胃动力差,食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃,也会引起口苦。另一方面,有的人生活不规律,睡眠休息不足,以及打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等人群也易出现口苦的情况。

在您了解了嘴干嘴苦吃什么药后,相信心里已经有所了解了吧。还有就是出现口苦一般多见于肝胆病变等疾病引起,可以到医院做一下肝胆彩超等检查,明确诊断后再进行治疗。在饮食上宜忌食辛辣、油煎、烧烤等燥热之品,可多进食清凉汤水,以清凉饮食为主,生活中要忌酒醇甘肥。