生姜可以治疗脱发吗：
生姜对于治疗脱发具有一定的作用。但是，并不是所有类型的脱发都可以用生姜治疗的。面对患者脱发，医生首先要明确患者脱发的类型及其引起脱发的原因，然后再依照病因进行对症治疗。
如果只是普通的斑秃，用生姜治疗起来是有效果的，患者局部的斑秃面积比较小，并且属于斑秃的早期，这个时候可以用生姜，擦拭局部脱发的地方，会对头发的再生起到一定的作用，但是有些人头皮很薄尤其是脱发之后，伴随着一些炎症导致头皮异常敏感，这个时候用生姜进行擦拭皮肤，会有一定的刺激作用，会引起局部的红斑，丘疹，水疱，瘙痒等等，一旦出现这种情况就要及时的停止使用生姜治疗。
生姜治疗脱发属于一种中药性偏方，从中医角度上讲生姜是有生津消毒的作用，而西医在临床上认为生姜用于治疗脱发，是和它的刺激性、活性成分有关，它可以导致毛囊的血管扩张，使营养物质充分的滋养局部的毛发，从而有利于毛发的再生。
头发每天也会经历新陈代谢，所以每天适当的掉一些头发也属于正常情况，但是有些人掉发特别严重，每次一梳头或者一洗头就会掉一大把的头发，这种就属于脱发，需要引起高度重视。那么，掉头发很厉害怎么办呢？
一、精神调节
因为精神过于紧张，心情过于悲伤，压力太大等精神因素都容易导致严重脱发，所以当头发掉的很厉害的时候，要注意调节自己的情绪，每天晚上睡觉前泡一泡脚，或者喝一杯热牛奶，保证有充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。平时还要注意适度的减压，消除不良的精神刺激，保持心情愉悦，也可以减少掉发。
二、合理洗发
洗发的方法不得当，也会导致头发过早的老化，出现脱落的情况。建议选择弱酸性的洗发水洗头，不要使用强碱性的肥皂洗头，洗发水不要直接涂在头皮上，以免刺激头皮，导致头发脱落，洗发的水温在四十度左右。另外还要注意洗发的频率要适宜，如果是干性的头发，建议一周洗一次左右就可以，如果是中性的头发，一周可以洗1到2次，如果是油性的头发，可以两三天洗一次。
三、正确梳理
最好能选择木质的梳子梳头，因为塑料的梳子在梳头的过程中会产生静电对毛发有一定的损伤，梳头的时候不要对头发生拉硬拽，否则会导致头发脱落的更加严重。掉发比较严重的人，最好避免吹风或者烫发。
四、保健按摩
脱发严重的人可以每天都用手指的指腹从前额往下按揉头皮，促进头部血液循环，也能促进发根的生长，减少脱发的情况。
五、食疗
1.掉发严重的人，平时应该多吃一些含蛋白质、微量元素丰富的食物，比如，瘦肉，鸡蛋，牛奶，青菜，水果等，含维生素a丰富的胡萝卜，杏仁，芒果，菠菜等食物也要多吃，对于防脱发是有帮助的。
2.平时要多吃一些能补血健肾的食物，比如核桃，黑豆，黑芝麻，桂圆，红枣等，也能促进头发生长。
3.维生素e能够对抗毛发的衰老，促进毛发生长，所以平时除了直接服用维生素e之外，还可以多吃黑芝麻，卷心菜，莴苣等含维生素e丰富的食物。
现在很多人因为环境污染或工作压力、饮食习惯等问题，导致了脱发问题，有人会选择吃些黑芝麻，芝麻里含有大量的脂肪和蛋白质，如果经常食用，那是对身体很有好处的，而且黑芝麻是一款非常好的养生食材，并且含有人体所需的一些微量元素，所以说经常吃黑芝麻，对于生发养发是有一定的作用的。
我们都知道，黑芝麻里含有大量的脂肪和蛋白质，如果经常食用，那是对身体很有好处的，而且黑芝麻是一款非常好的养生食材，并且含有人体所需的一些微量元素，所以说经常吃黑芝麻，对于生发养发是有一定的作用的。
吃黑芝麻对生发是有效果的，注意有以下几点：
1、黑芝麻里含有很多微量元素，在家里经常吃它，并且能够坚持下去的情况下，对生发确实有非常好的效果，但是如果不能坚持，只吃一点就想生发，那肯定是不行的。
2、现在很多人的生活条件都好了，对物质、饮食方面的要求也提高了，都比较注重养生的问题，那在养生的食物中，黑芝麻就是很好的选择，多吃对身体很有好处，而且它的营养价值是很高的，对生发更是有着不小的作用。
3、如果一个人能够坚持每天吃点黑芝麻，不仅能够补充人体所需的营养，还能促进头发再生，从这个角度来讲，黑芝麻确实有生发的功效。比如现在市场上卖的黑芝麻洗发水，这都是以黑芝麻为原料的如果黑芝麻不想生吃，那么黑芝麻还有很多做法，可以和面在一起做成油炸食品，也可以烘培，做成糕点等等。
除了这些以外，多吃黑芝麻对肾也很有好处，具有补肾的功效。在一些脱发的人群中，有不少人就是因为肾虚引起的脱发，这种情况下引起的脱发，就会造成人体精血不足，从而就会导致眩晕、四肢乏力、腰膝酸软、皮燥发枯、五脏虚损、便秘等病症的出现，这样长久下去，还会影响代谢。我们都知道，黑芝麻具有具有补肝肾、益气力、填脑髓、润五脏、长肌肉的作用，它里面还含有微量元素，从这个角度来看，多吃黑芝麻对肾有好处，那就会对生发有帮助。但是要注意，黑芝麻如果吃多了就会造成肠胃的不适，而且含油量还很高，所以不能多食，要适量。
总之，多吃黑芝麻对生发有一定的效果，但是不能过于依赖它，患者应该配合自身调节，改变生活方式，合理膳食，适当服用专门脱发药物等方式，来改变脱发的烦恼，而不能不能过度服用黑芝麻。
对于头发稀疏的患者而言，植发应该是拥有一头浓密头发的最快方法了。虽然植发技术从衍生到现在已经成熟很多，但不可避免的也会有一定副作用。而这也是不少脱发患者担心的事情，具体植发后副作用有哪些呢？
1. 各种并发症的出现
由于植发是需要进行毛囊种植的，所以不可避免的就是出现渗血的情况。如果处理不当的话，那么会导致毛囊变得肿大，头皮直接出现红肿的情况，那么渗血的地方就会不容易再出现再生的可能性。手术的过程中出现任何感染都会导致头皮疼痛，严重的话导致头痛的厉害。一些头皮脱发严重的人会出现鼻梁额头等水肿的情况，长时间没有消肿的话，就会导致严重感染的疾病出现。
2. 血管神经容易受损
其实头皮是有很多血管以及穴位的，植发的过程中容易让这些血管神经受损，正规的植发处受损的情况比较轻，那么还是很容易的恢复的。但是很多地方都会导致血管神经受损严重，这样就会出现头皮出血，头痛，掉发严重的情况出现。时间久的话，头发脱发的会变得更加严重，真的是得不偿失。
3. 注意事项要谨记
植发的时候一定要保持头发的干净，还有植发之后不能立即的洗头洗澡，一定严格的根据医嘱进行恢复治理。否则容易引起植发后续的各种问题，严重的话会导致各种疾病的出现。饮食以及洗发产品一定要健康无刺激。手术的地方一定是无菌感染的，还有一定要去专业的地方进行植发，否则容易导致出现永久性的脱发问题。
植发看着比较简单，各种植发的门面也是五花八门的，但是一定要擦亮眼睛，不要被一些不良的门面欺骗。植发的危害其实并不是很大，只要能够正规的进行植发，那么产生以上的危害的机率就会很小很小，一定需要谨记的就是不要因为便宜而忽略了健康。
有些人热衷于献血，但每次献完血都发现自己头发掉的特别厉害，误以为是脱发是跟献血有关系，殊不知我们每个人每天掉几根头发是属于正常现象，无论是医学理论文献记录，还是临床的数据，都没有发现献血和脱发有因果关系。
每个人都想拥有一头飘逸的秀发，可以为自己的形象加分不少，所以面对脱发问题往往会担心不已，尤其是有的人在献血后发现脱发更加严重了，就会更加担心了，那么献血会导致脱发吗？脱发的原因有哪些呢？
一、献血会导致脱发吗？
无论是医学理论文献记录，还是临床的数据，都没有发现献血和脱发有因果关系。人体中的红细胞的寿命是120天，也就是说人体中的红细胞在四个月左右就会重新换掉一批，而献血最少要间隔半年，所以从这个角度来说，献血和头发脱落是没有直接关系的。
二、脱发的原因
1.正常的生理现象：因为头发是有一定的生长周期的，所以每天掉几十根头发，都算是正常的，不必过于担心。但是如果头发掉的太多或者成片的掉头发，就要引起注意了。
2.不良的生活习惯导致脱发：现在许多年轻人习惯于熬夜，晚上极少有12点前上床睡觉的，长时间熬夜会导致内分泌紊乱，也会导致自己极度的疲劳，这时候就会出现脱发。另外频繁的使用电脑、玩手机等也会导致脱发，因为这时候注意力会高度集中，导致皮脂腺分泌旺盛，毛囊堵塞，头发的营养供应不上，头发缺乏营养，就容易脆弱易折，而毛孔被堵塞后发根不稳就会导致脱发。
3.过度减肥导致的脱发：有许多女性总想让自己的身材变得更加苗条，她们往往会采取节食减肥的方法，常吃吃水果和蔬菜，对于蛋奶肉类摄取不足，头发的营养不良，就会导致头发脱落。
4.疾病导致的脱发：多种疾病都会导致脱发，比如甲状腺疾病，当甲状腺素分泌的过多的时候，就会影响头发的生长周期，导致脱发；女性患有多囊的时候，内分泌会失调，雌激素降低，四肢和面部的毛发增加，但是头发却在减少。
出现了严重脱发时，可以及时去医院进行检查治疗。平时也要注意多休息，保持乐观的心态，不要过于紧张，经常做头皮的按摩，适当的补充营养，头发有可能会再次生长出来。
影响脱发的因素很多，除遗传因素外，还可能与精神过度紧张、忧虑、生活不规律及长期营养不良等有关。因此，要注意有规律的生活，要精神愉快，要睡眠充足，饮食中要有高蛋白，各种豆制品、牛奶、鸡蛋、瘦肉和高维生素(维生素A、B1、B2、B6)的供给。
头皮屑是头皮细胞代谢的产物，正常情况下为生理性的。病理性的是有微生物(细菌/真菌)感染引起以及化学性的如放化疗引起的头皮损伤，营养不良也会产生头皮屑。
因此建议：
(1)避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡等食物，因为这些食物会刺激皮肤增加头油及头皮屑的形成;
(2)忌过甜的食物，因为过甜的食物会影响体内酸碱平衡，加速头皮屑的形成;
(3)洗发液的质量要好，而且在洗头时不要直接接触头皮，而且水温不宜过高，否则会刺激头皮分泌油脂;
(4)不要用手指直接抓头皮，要轻轻按摩或用梳子轻轻的梳头，以增加头部血液循环，减少脱发及头皮屑;
(5)上医院做个检查。
以上言辞仅供参考，重在普及营养健康知识。