决明子枕头的功效与作用：
决明子作为一种常用的中药，最先见于中医经典名著《神农本草经》，并且被列为上品药。它的形状是呈颗粒状的，如果把它做成枕头的话，能够对头部起到一定的按摩作用，并且通过按摩，能起到活血的作用和疏通经络的作用。因为它的药性是微寒的，所以制作成枕头以后，枕在头部，能够对于头部发热，用脑过度，慢性疲劳这些症状有一定的缓解作用和辅助的治疗作用。
这味药它入肝经、入胆经，人体在头部分布着肝胆的经络，所以这个药本身又具有清肝益肾明目的作用。枕在头部做成枕头的话，对于头痛、头晕有比较好的疗效，尤其是头部两侧太阳穴，疼痛的症状，有很好的效果，大家可以长期的使用。
白菊花茶性偏寒凉，主要是具有疏风散热、清肝明目以及清热解毒的功效，尤其是可以治疗风热感冒，对于肝火上亢和内火旺盛也会起到显著疗效。另外，白菊花茶也可以起到抑制病菌的作用，并能延缓衰老。
白菊花茶是很受欢迎的一种茶饮，不仅仅具有清香的味道，也有一定的保健养生价值。而由于白菊花可以入药，所以经常泡制白菊花茶也可以帮助治疗一些疾病。但可能有些人并不清楚具体的作用。那么白菊花茶的功效与作用有哪些呢？
1、疏风散热
白菊花属于性辛、甘、苦的一味中草药，且性偏寒凉，所以可以起到疏风散热的作用，对于风热侵袭所致的感冒头痛、流鼻涕、鼻塞等病症有显著的治疗效果。因此如果患上了风热感冒，就可以在发病期间多泡制白菊花茶饮用。
2、清肝明目
由于白菊花可归肺、肝二经，故具有显著的清肝泻火和平肝明目功效，对于因肝火上亢出现的目赤昏花、目赤肿痛一类病症均有改善作用。如果在平时用眼比较多，经常需要面对电脑等电子屏幕，建议可经常泡制白菊花茶喝，能够预防视力下降，减轻眼睛疲乏酸痛等不良反应。
3、清热解毒
关于白菊花茶最明显的功效之一就是清热解毒，白菊花甘寒益阴，尤其善于解疔毒，故患上疔疮肿毒的患者可使用其进行治疗。当内火过于旺盛出现咽喉疼痛和口舌生疮症状时，也可以多饮用该种茶饮喝。
4、抗菌抑菌
白菊花当中含有多种有效化学成分，其中含量较高的主要有腺嘌呤、胆碱和水苏碱等，而且还有菊花酮和乙酸龙脑酯一类挥发油。而这些药物成分对于绿脓杆菌和大肠杆菌及多种致病菌均有抑制作用。
5、延缓衰老
白菊花茶其实还是一种能延缓衰老的养生保健饮品，这主要是得益于其中含有的微量元素硒，还有一定量的维生素E。这些物质都属于和天然抗氧化成分，可以清除体内产生的多余自由基，达到延缓衰老的作用。
喝白茶对皮肤是非常有好处的，能够加快皮肤细胞的代谢。其次能够促进肠胃蠕动，消耗身体内的脂肪，有着比较好的减肥作用。白茶里面所含有的茶多酚等物质也有着比较好的醒酒功能，还可以从根本上生津止渴。
有很多人都有喝茶的习惯，茶叶的种类也十分广泛，但在这其中白茶是十分受欢迎的。白茶属于微发酵茶，主要是生长在东南部位，茶叶非常的清淡，茶的汤色是黄绿并且十分清澈的。而且白茶对身体也是非常有好处的，那么白茶的功效与作用有什么？在喝白茶的这段时间内都该注意哪些呢？
一、白茶的功效与作用
1.美容
白茶对身体有着比较好的美容作用，通过喝白茶对皮肤有着非常好的功效。白茶里面所含有的维生素是十分丰富的，所以能够有效的促进皮肤细胞的代谢。尤其是里面所含有的维生素b2以及b6，对于患有异质性皮炎的患者来说有着非常好的功效。
2.减肥
通过喝白茶能够达到减肥的目的，茶叶里面所含有的物质能够有效的促进身体内的肠胃蠕动，进而能够帮助排便。同时喝白茶还能够有效的帮助身体消耗脂肪，所以有很好的减肥作用。
3.醒酒
白茶里面所含有的茶多酚、茶碱以及咖啡碱这类的物质对行酒有着比较好的功效。并且白茶能够兴奋人体的中枢神经，对酒精有着比较好的抑制作用。另外因为白茶可以帮助提高身体内肝脏的代谢能力，促进身体内的血液循环，进而就可以使酒精从身体内迅速的排出。
4.生津止渴
白茶里面的咖啡碱可以从身体的内部来控制体温，同时还能够刺激肾脏，帮助身体排出热量。同时在喝白茶的时候可以促进唾液分泌，所以可以从根本上发挥生津止渴的功效。
二、喝白茶的注意事项
1.不宜过浓
在喝白茶的时候，最好不要将茶叶泡得过浓。因为茶叶里面所含有的咖啡碱物质能够让人变得兴奋，经常喝过浓的白茶，可能会影响睡眠。
2.不宜空腹喝
在喝白茶之前最好可以适当的吃一点东西。空腹喝茶的时候会促进胃液分泌，进而会使消化道黏膜收缩引发胃痛。
艾叶是比较常见的一种中药材，可以用于治疗多种妇科疾病。艾叶治疗妇科疾病的方法有煮水熏蒸、艾叶泡脚、艾叶水清洗外阴、艾叶水煮鸡蛋、艾炙以及艾叶炒炭，不同的方法治疗的也是不同的妇科病，患者可根据病情选择。
现在很多女性都被各种妇科疾病所困扰，反反复复的总也治不好，日常的生活和工作都受到了影响。艾叶作为常见的中药材之一，其药用价值是非常高的，能够有效的治疗很多的疾病，其中就包括妇科病。那么艾叶怎么治妇科病？
1、艾叶煮水熏蒸
首先要准备适量的艾叶，将其放在锅中加上清水慢慢的熬煮，煮好了之后将其盛放在盆里面，放在浴室里面，关好门窗，然后对私处进行熏蒸。这个方法有助于治疗霉菌性阴道炎，效果还是比较不错的。
2、艾叶泡脚
用10克左右的艾叶配上适量的花椒以及桂圆，加上清水煮沸，等到水温晾到适宜的温度，就可以浸泡双脚了。这个方法能够温经散寒，行气活血，祛湿逐寒，对于患有妇科病的女性朋友来说，多用艾叶泡脚有很多的好处。
3、艾叶水清洗外阴
准备20克艾叶和蛇床子，再准备15克黄白和少量的花椒，将这些中药材放在一起加水煎熬。熬好了之后将其放温，然后用这个艾叶水来清洗和涂抹外阴，可以有效的缓解瘙痒症状，对于外阴的湿疹也有一定的治疗效果。
4、艾叶水煮鸡蛋
艾叶水煮鸡蛋也可以治疗妇科疾病，方法非常的简单。需要先把艾叶熬水，去渣之后放上两个鸡蛋煮熟即可，之后吃蛋喝汤，连续吃5天，可以有效的缓解女性白带增多等异常。
5、艾炙
艾炙是比较常用的一种中医治疗方法，艾炙用的艾条就是艾叶制作而成。可以准备适量的艾叶，捣绒之后制成艾条或者是艾柱，然后再在相应的穴位上进行艾灸，可以有效的散寒止痛，温煦气血，从而改善妇科病所导致的一系列不良症状。
6、艾叶炒炭
艾叶炒炭也是比较常用的一种治疗妇科病的方法。简单来说就是将干的艾叶放在锅中用中火炒，一直炒到其外表变成黑褐色为止，然后喷上少量的清水，灭掉火星，取出来摊开晾干即可。这个方法主要的功效就是止血，可以治疗虚寒性的月经过多，崩漏带下等妇科疾病。
经常用艾叶煮水泡脚，可以很好的去除身体中的虚火和寒火，去除体内的湿寒之气，有效的治疗风寒感冒；晚上9点左右泡脚还能养肝护肾；因为艾叶可以抗菌、抗病毒，经常用艾叶泡脚，还能去除脚气。
每天晚上睡觉前用热水泡一泡脚，可以促进血液循环，缓解疲劳问题，让自己尽快香甜入梦。在泡脚的时候还可以加入各种药材，养生保健的效果会很更好，用艾叶煮水泡脚是比较常见的一种，那么，艾叶泡脚的好处都有哪些呢？
一、艾叶泡脚的好处
1.去虚火寒火
一般身体中有虚火、寒火的时候，就可能会有牙龈肿痛，口腔溃疡，咽喉肿痛等问题出现，此时用艾叶煮水泡脚，可以很好的祛除虚火、寒火，缓解病情。
2.祛除湿寒
都说寒从脚起，所以脚凉的时候，血液循环会变得不畅通，而用艾叶煮水泡脚可以很好的促进血液循环，赶走身体中的湿寒之气，起到很好的保健作用。
3.治疗感冒
如果是出现了风寒感冒，有流清鼻涕，咽喉疼痛，肌肉酸疼等症状的时候，可以用艾叶煮水泡脚，一直到身体发汗为止，可以让感冒病情尽快痊愈。
4.养肝护肾
晚上九至十点是肾经最虚弱的时候，这时候用艾叶煮水泡脚，可以很好的滋养肾经，起到养护肝肾的作用，这样就可以让身体更健康。
5.去除脚气
因为艾叶有抗菌，抗病毒，增强身体抵抗力的作用，所以经常用艾叶煮水泡脚，还可以杀死皮肤表面和毛孔中的细菌、真菌，对于治疗脚气也有一定的帮助。
二、用艾叶泡脚的注意事项
1.不可以天天泡
虽然这种方法有很好的养生保健作用，但是不可以天天用艾叶泡脚，以免导致虚火下引，出现头晕、头痛等不适的症状。
2.泡脚时间不宜过长
一般泡脚的时间在15~30分钟左右就可以，如果泡脚时间太长，会导致血液流向下肢，大脑供血不足，容易出现胸闷、头晕的症状。
3.选择木盆泡脚
在用艾叶泡脚的时候，最好选择木盆，因为金属盆中的化学成分可能和中药中的鞣酸发生反应，降低药效。
肉桂粉既是一种调料，还是一味中药，它对许多疾病都有一定的疗效，比如经常适当的食用肉桂粉，可以有效的降血糖，治疗慢性关节炎，杀菌止痛，增强身体免疫力，治疗肾阳不足等，所以平时适当的吃肉桂粉对身体好处多多。
肉桂粉是用肉桂的干皮和枝皮制成的粉末，在许多国家都有吃肉桂粉的习惯，肉桂粉既是一种调味品，还是一味中药，在我国的中医中药中也能看到它的身影，它对许多疾病都有一定的疗效，那么，肉桂粉的功效与作用具体有哪些呢？
一、降血糖
据研究发现，肉桂粉中的成分能够加速糖分的分解，所以糖尿病人即使胰岛素分泌量减低，如果能适当的吃一些肉桂粉或者含有肉桂粉的食物都能有效的降血糖，对于病情的稳定是有帮助的。
二、治疗慢性关节炎
慢性关节炎患者可能会有关节处瘙痒、疼痛的症状，这时候可以用肉桂粉加上蜂蜜搅拌均匀后涂抹在患处，轻轻的按揉，促进皮肤对于肉桂粉的吸收，就能有效的缓解瘙痒、疼痛症状。还可以用水冲蜂蜜，肉桂粉，定期饮用，时间长了，对于慢性关节炎有很好的治疗效果，甚至能实现治愈的目的。
三、杀菌止痛
肉桂粉有一定的杀菌抗感染的作用，对于因为病菌感染引起的疼痛也有一定的缓解作用。比如出现了膀胱感染的时候，可以用开水冲肉桂粉和蜂蜜饮用，就能有效的杀死膀胱里的细菌，缓解病情。牙痛的时候把肉桂粉和蜂蜜调成糊状涂抹在痛牙处，也能有效的缓解牙痛症状。
四、增强免疫力
因为肉桂粉具有杀菌的作用，所以经常吃肉桂粉可以抵御病菌的入侵，能提高身体的抗病能力，让身体更健康。
五、治疗肾阳不足
肾阳不足的人会有手脚冰凉，畏寒怕冷，腰膝酸软，阳痿，早泄，遗精，身体浮肿，尿少等症状，此时也可以适当的服用一些肉桂粉，对于这些症状都能起到很好的缓解作用，所以可以把肉桂粉当作肾阳不足的辅助治疗方法。