慢性胃炎的人平时怎么调养

2020-07-14

慢性胃炎患者,平时可以服用一些抑制胃酸的药物,痉挛疼痛的时候可以服用一些解经止痛药物。胃肠胀气时可以服用一些促进胃动力的药。在日常的生活中还需要注意以下几点:第一,饮食要清淡,不吃油腻食物,以免刺激胆汁分泌增多,加重反流和病情。第二,饮食中应多吃一些容易消化细软的食物,少用刺激性食品。第三,采用低脂肪饮食是反流性食管炎、慢性胃炎饮食的关键。第四,平时应注意饮食中少用肥肉,奶油及烹调油。第五,避免精神紧张,保持心情舒畅。第六,忌酒戒烟。第七,晚餐不要吃得过多,另外睡前不要加餐,防止加重症状。



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慢性胃炎可以吃鸡蛋吗

对于很多三餐不定时,或者是平时特别喜欢吃刺激性比较强的食物的人,肠胃功能总是会出现一些异常,慢性胃炎就是非常常见的一种。出现慢性胃炎以后,饮食方面一定要有所注意,那么,发现自己患有慢性胃炎可以吃鸡蛋吗?

一、慢性胃炎可以吃鸡蛋吗
  患有慢性胃炎的人平时可以吃鸡蛋,但是一定要适量并且注意吃的方式,尤其是不可以生吃鸡蛋,这样会不利于营养成分的吸收,同时也会增加肠胃负担。在给慢性胃炎患者煎鸡蛋的时候,一定要让蛋黄能够完全凝固以后再吃。胃炎患者在吃完鸡蛋以后也不可以喝茶,否则会是的蛋白不容易消化。

二、慢性胃炎饮食禁忌
  1、少吃多餐:胃炎患者平时应该让自己的饮食变得尽量有规律,并且多吃比较容易消化的食物,每次吃饭不宜过多,最好是能够坚持少吃多餐,每顿饭保持7分饱左右。
  2、饮食宜清淡:在饮食方面尽量的保持清淡温和有利于身体的恢复,也就是尽量不要吃各种带有刺激性的食物。过辣,过咸,过酸,过甜都是会对胃黏膜造成一定的刺激,加重胃炎程度的。另外患者在饮食当中尽量不要使用各种香料以及含有酒精的食品。

3、饮食营养要均衡:患者在食物种类方面应该纪念的宽广一些,注意稀稠结合,荤素搭配,尤其是不要偏食或者是挑食,这样才能够保证身体对各种营养元素的均衡摄入,满足机体的需要。适当的吃一些富含维生素以及蛋白质的蔬菜和水果,可以增强机体对于各种细菌和病毒的抵抗能力,有利于胃粘膜的修复。
  4、注意酸碱平衡:慢性胃炎的患者,一般胃液的酸碱会出现有不同程度的失衡,尤其是会出现有胃酸分泌过多的情况,因此在饮食当中一定要注意酸碱平衡。可以多吃一些豆浆,牛奶或者是碱性的馒头,有中和胃酸的作用。

慢性胃炎和急性胃炎的区别

胃炎是一种发病率比较高的疾病,现在许多年轻人因为饮食不当,经常大量的喝酒等刺激胃粘膜,所以现在有越来越多的年轻人患上这种疾病。胃炎分为两种,包括慢性胃炎和急性胃炎,那么,慢性胃炎和急性胃炎的区别都有哪些呢?

一、病因不同
  引起急性胃炎的原因很多,一是病原微生物的入侵,比如沙门氏菌属入侵胃部,刺激伤害胃黏膜,就会引起急性胃炎;二是物理因素,比如平时饮食习惯不好,总是狼吞虎咽,进食太快或者喜欢吃过烫、过冷的食物,对胃粘膜也会造成一定刺激,这样也容易引起急性胃炎;三是化学性因素,比如大量喝酒或者误服了强酸、强碱等物质,伤害胃黏膜,也会引起急性胃炎。慢性胃炎的病因主要是急性胃炎治疗不当,长期反复发作形成的。

二、症状不同
  这两种胃炎的症状不太一样,一般急性胃炎发病比较急,患者很快就会出现一些肠胃道不适的症状,比如恶心,呕吐,胃疼,腹泻,腹痛,严重的时候甚至会有脓血便,脱水,高烧等症状。慢性胃炎导致的胃部不适,一般不会这么严重,患者即使有胃痛的感觉也是隐痛,个别患者会有肚子疼,腹部胀气,恶心,呕吐等表现。
  三、痛感不同
  一般急性肠胃炎起病比较急,所以在上腹部有明显的疼痛症状,疼痛的同时还会有恶心,呕吐等症状出现;慢性胃炎的起病比较缓慢,一般会在进食后出现上腹部的不适,即使有胃部疼痛也是隐痛,而且这种疼痛没有规律性。

四、治疗措施不同
  如果是出现了急性胃炎,首先应该去除病因,停止一切对于胃黏膜有刺激的食物药物,并且注意卧床休息,适当的喝一些盐糖水,防止脱水和电解质紊乱。然后对症治疗用药。慢性胃炎患者要注意戒烟戒酒,防止暴饮暴食,日常生活中多注意养胃,对于病情的缓解是有帮助的,也可以在医生指导下用药治疗。

慢性胃炎的治疗方法

慢性胃炎一般情况下,没有特别的症状。有时会出现厌食、消瘦和贫血的情况。体检会有上腹部轻度压痛,部分患者可有舌炎及贫血。对我们的生活和工作影响也很大。那得了慢性胃炎我们应该怎么治疗呢?下面我们来具体了解一下。

1、首先我们要从生活作息上要注意,平时的一日三餐要定时,同时也要定量。不能不吃或多吃,对胃都不好。
  2、同时我们要注意在饮食上必须要少吃多餐,没到正餐的时间,如果饿了,可以适当吃些东西补充,但不宜过多。比如下午时间比较长,可以吃些小点心补充一下能量。
  3、平时要多吃松软可消化的食物,不宜多吃韧性、爽口的东西,虽然满足了我们的味觉,但是因为他们最难消化所以对胃不好。

4、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料。
  5、慢性胃炎患者可以用馒头养胃,平时可以用馒头作为主食。
  6、平时应该多喝牛奶,少喝豆奶,因为豆奶为寒性,不可取代牛奶。
  7、饭后不宜马上运动,更不宜工作。在饭后,我们应该休息十几分钟,等胃部消化得差不多了,在去慢走。
  8、一般不提倡吃药除非情况特别紧急,是药三分毒,而胃病是一种慢性病,短期内不可能治愈。治疗法胃病最好用中医,因为中医的良方对于养胃有特别好的效果。

9、木瓜是不错的养胃食物,但一次也不能吃太多,特别是胃酸的人。胃喜燥恶寒,除了冰的东西以外,像绿豆沙等寒凉的食物也都不宜多吃。
  10、慢性胃炎患者平时应该多吃蔬菜水果类的食物,在食用时最好煮的软一点后再吃,这样对胃会好。菜和果皮的纤维比较多,可以适度食用,但不宜太多。

什么是幽门螺杆菌

幽门螺杆菌

感染幽门螺杆菌会引起哪些疾病?深圳肠胃专家介绍说,感染幽门螺杆菌会导致慢性胃炎和肠胃溃疡病。专家表示,慢性胃炎的发病原因一直不非常清楚,故长期无理想的防治方法。1982年,澳大利亚学者观察到胃黏膜中有一种叫幽门螺杆菌(简称HP)的细菌与慢性胃病发病有关。

(1)胃黏膜正常的志愿者,口服HP混悬液可造成胃炎症状和病理改变。

(2)患慢性胃炎时HP检出率非常高,而胃黏膜正常者则不能检出此菌。

(3)慢性胃炎病人血清中HP抗体明显增高,胃液中可检出抗HP免疫球蛋白,这表明HP是有致病性的抗原(病原体)。

(4)针对HP进行治疗,会使慢性胃炎病人胃黏膜明显改善。

(5)60%-80%的胃溃疡和70%-100%的十二指肠溃疡病人的胃窦部可检出HP,血清学检查证实,这些人血清HP抗体滴度较高。

(6)用传统抗溃疡药物治疗无效的难治性溃疡,改用抗HP药物治疗后,大多数溃疡能愈合。

(7)用HP感染恒河猴,能让之发生慢性胃炎,胃黏膜的病理改变与人类感染相似,即制备HP胃炎动物模型获得了成功。以上说明,HP与慢性胃病有相关性是确凿无疑的。

现在医学界有以下共识:HP肯定是慢性胃炎的致病菌,与溃疡病和胃癌关系也极为密切。即是说,HP是引发慢性胃病的元凶和罪魁祸首。

 如何预防感染

1、亚洲人使用筷子在一个大碗里吃菜的习俗,使唾液里的细菌有机会通过筷子传播到食物上并在相互传染。当然,这种用餐方式还可传播其他疾病,所以我国医学家早就呼吁:要改变用餐方式,宜选择分餐制或使用公筷。

2、科学家在一些拉美国家的饮水中发现了幽门螺杆菌,研究还发现这些细菌可在河水中存活3年。专家也证实幽门螺旋杆菌可在自来水中存活4-10天。因此,要做到喝开水不喝生水、吃熟食不吃生食,牛奶则要在消毒后再饮用。

3、幽门螺旋杆菌是经口腔进入人体的,因为这种细菌常存在于病人和带菌者的牙垢与唾液中。因此,注意口腔卫生、防止病从口入,就是预防幽门螺杆菌感染、预防胃病与胃癌的重要措施。在中国都有不少婴儿感染幽门螺杆菌,经过研究发现,婴儿感染幽门螺杆菌都与大人口对口喂食有关系。因此如果有幽门螺杆菌存在的父母们,一定要注意这一点,以免影响自己孩子的身体健康。非洲小孩的幽门螺杆菌感染率高,也是母亲习惯先咀嚼再喂食的缘故。

4、实验证明,溃疡病患者与人接吻,也有传播此病的危险,应加警惕。

5、养成良好的卫生习惯,做到饭前便后洗手。经常使用的餐具也一定要严格的消毒。

6、牙具等清洁用品不要放在卫生间内,一定要放在通风的地方。而卫生也需要经常的通风以及接受阳光的照射,卫生间在阴面的可采用紫外线灯照射,5-10分钟即可。

7、定期到医院接受幽门螺杆菌检查,以便能够及时发现,及时治疗。

慢性胃炎:山药、小米最相宜

虽说十人九胃,但千万别拿胃病不当回事,且不说胃病恶化之后会出现的胃溃疡、胃出血、胃穿孔等,单从各种食物的消化吸收角度来看,胃都一定要好好养栌。

其实胃的包容性非常强,它喜温,除了生冷、刺激性强的食物,别的它都会欣然接纳。但是这里我重点给大家介绍两种食物:山药和小米。小米粥养胃已经是众所周知的常识了,名医李时珍在《本草纲目》中说小米能“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃”,北方至今还有给产妇喝小米粥的习惯,就是看中了小米的高营养价值。

而山药味甘性平,归脾、肺、肾经,有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效,其中补脾养胃的功效最为显著。它可以平补脾胃,不管脾胃有没有毛病,都可以适当吃一些。胃胀的时候吃点山药,可以促进消化。平时吃点山药,有助于改善脾胃的消化吸收功能。

慢性胃炎的人平时怎么调养-乡间郎中

慢性胃炎的人平时怎么调养

2020-07-14

慢性胃炎患者,平时可以服用一些抑制胃酸的药物,痉挛疼痛的时候可以服用一些解经止痛药物。胃肠胀气时可以服用一些促进胃动力的药。在日常的生活中还需要注意以下几点:第一,饮食要清淡,不吃油腻食物,以免刺激胆汁分泌增多,加重反流和病情。第二,饮食中应多吃一些容易消化细软的食物,少用刺激性食品。第三,采用低脂肪饮食是反流性食管炎、慢性胃炎饮食的关键。第四,平时应注意饮食中少用肥肉,奶油及烹调油。第五,避免精神紧张,保持心情舒畅。第六,忌酒戒烟。第七,晚餐不要吃得过多,另外睡前不要加餐,防止加重症状。



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慢性胃炎可以吃鸡蛋吗

对于很多三餐不定时,或者是平时特别喜欢吃刺激性比较强的食物的人,肠胃功能总是会出现一些异常,慢性胃炎就是非常常见的一种。出现慢性胃炎以后,饮食方面一定要有所注意,那么,发现自己患有慢性胃炎可以吃鸡蛋吗?

一、慢性胃炎可以吃鸡蛋吗
  患有慢性胃炎的人平时可以吃鸡蛋,但是一定要适量并且注意吃的方式,尤其是不可以生吃鸡蛋,这样会不利于营养成分的吸收,同时也会增加肠胃负担。在给慢性胃炎患者煎鸡蛋的时候,一定要让蛋黄能够完全凝固以后再吃。胃炎患者在吃完鸡蛋以后也不可以喝茶,否则会是的蛋白不容易消化。

二、慢性胃炎饮食禁忌
  1、少吃多餐:胃炎患者平时应该让自己的饮食变得尽量有规律,并且多吃比较容易消化的食物,每次吃饭不宜过多,最好是能够坚持少吃多餐,每顿饭保持7分饱左右。
  2、饮食宜清淡:在饮食方面尽量的保持清淡温和有利于身体的恢复,也就是尽量不要吃各种带有刺激性的食物。过辣,过咸,过酸,过甜都是会对胃黏膜造成一定的刺激,加重胃炎程度的。另外患者在饮食当中尽量不要使用各种香料以及含有酒精的食品。

3、饮食营养要均衡:患者在食物种类方面应该纪念的宽广一些,注意稀稠结合,荤素搭配,尤其是不要偏食或者是挑食,这样才能够保证身体对各种营养元素的均衡摄入,满足机体的需要。适当的吃一些富含维生素以及蛋白质的蔬菜和水果,可以增强机体对于各种细菌和病毒的抵抗能力,有利于胃粘膜的修复。
  4、注意酸碱平衡:慢性胃炎的患者,一般胃液的酸碱会出现有不同程度的失衡,尤其是会出现有胃酸分泌过多的情况,因此在饮食当中一定要注意酸碱平衡。可以多吃一些豆浆,牛奶或者是碱性的馒头,有中和胃酸的作用。

慢性胃炎和急性胃炎的区别

胃炎是一种发病率比较高的疾病,现在许多年轻人因为饮食不当,经常大量的喝酒等刺激胃粘膜,所以现在有越来越多的年轻人患上这种疾病。胃炎分为两种,包括慢性胃炎和急性胃炎,那么,慢性胃炎和急性胃炎的区别都有哪些呢?

一、病因不同
  引起急性胃炎的原因很多,一是病原微生物的入侵,比如沙门氏菌属入侵胃部,刺激伤害胃黏膜,就会引起急性胃炎;二是物理因素,比如平时饮食习惯不好,总是狼吞虎咽,进食太快或者喜欢吃过烫、过冷的食物,对胃粘膜也会造成一定刺激,这样也容易引起急性胃炎;三是化学性因素,比如大量喝酒或者误服了强酸、强碱等物质,伤害胃黏膜,也会引起急性胃炎。慢性胃炎的病因主要是急性胃炎治疗不当,长期反复发作形成的。

二、症状不同
  这两种胃炎的症状不太一样,一般急性胃炎发病比较急,患者很快就会出现一些肠胃道不适的症状,比如恶心,呕吐,胃疼,腹泻,腹痛,严重的时候甚至会有脓血便,脱水,高烧等症状。慢性胃炎导致的胃部不适,一般不会这么严重,患者即使有胃痛的感觉也是隐痛,个别患者会有肚子疼,腹部胀气,恶心,呕吐等表现。
  三、痛感不同
  一般急性肠胃炎起病比较急,所以在上腹部有明显的疼痛症状,疼痛的同时还会有恶心,呕吐等症状出现;慢性胃炎的起病比较缓慢,一般会在进食后出现上腹部的不适,即使有胃部疼痛也是隐痛,而且这种疼痛没有规律性。

四、治疗措施不同
  如果是出现了急性胃炎,首先应该去除病因,停止一切对于胃黏膜有刺激的食物药物,并且注意卧床休息,适当的喝一些盐糖水,防止脱水和电解质紊乱。然后对症治疗用药。慢性胃炎患者要注意戒烟戒酒,防止暴饮暴食,日常生活中多注意养胃,对于病情的缓解是有帮助的,也可以在医生指导下用药治疗。

慢性胃炎的治疗方法

慢性胃炎一般情况下,没有特别的症状。有时会出现厌食、消瘦和贫血的情况。体检会有上腹部轻度压痛,部分患者可有舌炎及贫血。对我们的生活和工作影响也很大。那得了慢性胃炎我们应该怎么治疗呢?下面我们来具体了解一下。

1、首先我们要从生活作息上要注意,平时的一日三餐要定时,同时也要定量。不能不吃或多吃,对胃都不好。
  2、同时我们要注意在饮食上必须要少吃多餐,没到正餐的时间,如果饿了,可以适当吃些东西补充,但不宜过多。比如下午时间比较长,可以吃些小点心补充一下能量。
  3、平时要多吃松软可消化的食物,不宜多吃韧性、爽口的东西,虽然满足了我们的味觉,但是因为他们最难消化所以对胃不好。

4、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料。
  5、慢性胃炎患者可以用馒头养胃,平时可以用馒头作为主食。
  6、平时应该多喝牛奶,少喝豆奶,因为豆奶为寒性,不可取代牛奶。
  7、饭后不宜马上运动,更不宜工作。在饭后,我们应该休息十几分钟,等胃部消化得差不多了,在去慢走。
  8、一般不提倡吃药除非情况特别紧急,是药三分毒,而胃病是一种慢性病,短期内不可能治愈。治疗法胃病最好用中医,因为中医的良方对于养胃有特别好的效果。

9、木瓜是不错的养胃食物,但一次也不能吃太多,特别是胃酸的人。胃喜燥恶寒,除了冰的东西以外,像绿豆沙等寒凉的食物也都不宜多吃。
  10、慢性胃炎患者平时应该多吃蔬菜水果类的食物,在食用时最好煮的软一点后再吃,这样对胃会好。菜和果皮的纤维比较多,可以适度食用,但不宜太多。

什么是幽门螺杆菌

幽门螺杆菌

感染幽门螺杆菌会引起哪些疾病?深圳肠胃专家介绍说,感染幽门螺杆菌会导致慢性胃炎和肠胃溃疡病。专家表示,慢性胃炎的发病原因一直不非常清楚,故长期无理想的防治方法。1982年,澳大利亚学者观察到胃黏膜中有一种叫幽门螺杆菌(简称HP)的细菌与慢性胃病发病有关。

(1)胃黏膜正常的志愿者,口服HP混悬液可造成胃炎症状和病理改变。

(2)患慢性胃炎时HP检出率非常高,而胃黏膜正常者则不能检出此菌。

(3)慢性胃炎病人血清中HP抗体明显增高,胃液中可检出抗HP免疫球蛋白,这表明HP是有致病性的抗原(病原体)。

(4)针对HP进行治疗,会使慢性胃炎病人胃黏膜明显改善。

(5)60%-80%的胃溃疡和70%-100%的十二指肠溃疡病人的胃窦部可检出HP,血清学检查证实,这些人血清HP抗体滴度较高。

(6)用传统抗溃疡药物治疗无效的难治性溃疡,改用抗HP药物治疗后,大多数溃疡能愈合。

(7)用HP感染恒河猴,能让之发生慢性胃炎,胃黏膜的病理改变与人类感染相似,即制备HP胃炎动物模型获得了成功。以上说明,HP与慢性胃病有相关性是确凿无疑的。

现在医学界有以下共识:HP肯定是慢性胃炎的致病菌,与溃疡病和胃癌关系也极为密切。即是说,HP是引发慢性胃病的元凶和罪魁祸首。

 如何预防感染

1、亚洲人使用筷子在一个大碗里吃菜的习俗,使唾液里的细菌有机会通过筷子传播到食物上并在相互传染。当然,这种用餐方式还可传播其他疾病,所以我国医学家早就呼吁:要改变用餐方式,宜选择分餐制或使用公筷。

2、科学家在一些拉美国家的饮水中发现了幽门螺杆菌,研究还发现这些细菌可在河水中存活3年。专家也证实幽门螺旋杆菌可在自来水中存活4-10天。因此,要做到喝开水不喝生水、吃熟食不吃生食,牛奶则要在消毒后再饮用。

3、幽门螺旋杆菌是经口腔进入人体的,因为这种细菌常存在于病人和带菌者的牙垢与唾液中。因此,注意口腔卫生、防止病从口入,就是预防幽门螺杆菌感染、预防胃病与胃癌的重要措施。在中国都有不少婴儿感染幽门螺杆菌,经过研究发现,婴儿感染幽门螺杆菌都与大人口对口喂食有关系。因此如果有幽门螺杆菌存在的父母们,一定要注意这一点,以免影响自己孩子的身体健康。非洲小孩的幽门螺杆菌感染率高,也是母亲习惯先咀嚼再喂食的缘故。

4、实验证明,溃疡病患者与人接吻,也有传播此病的危险,应加警惕。

5、养成良好的卫生习惯,做到饭前便后洗手。经常使用的餐具也一定要严格的消毒。

6、牙具等清洁用品不要放在卫生间内,一定要放在通风的地方。而卫生也需要经常的通风以及接受阳光的照射,卫生间在阴面的可采用紫外线灯照射,5-10分钟即可。

7、定期到医院接受幽门螺杆菌检查,以便能够及时发现,及时治疗。

慢性胃炎:山药、小米最相宜

虽说十人九胃,但千万别拿胃病不当回事,且不说胃病恶化之后会出现的胃溃疡、胃出血、胃穿孔等,单从各种食物的消化吸收角度来看,胃都一定要好好养栌。

其实胃的包容性非常强,它喜温,除了生冷、刺激性强的食物,别的它都会欣然接纳。但是这里我重点给大家介绍两种食物:山药和小米。小米粥养胃已经是众所周知的常识了,名医李时珍在《本草纲目》中说小米能“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃”,北方至今还有给产妇喝小米粥的习惯,就是看中了小米的高营养价值。

而山药味甘性平,归脾、肺、肾经,有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效,其中补脾养胃的功效最为显著。它可以平补脾胃,不管脾胃有没有毛病,都可以适当吃一些。胃胀的时候吃点山药,可以促进消化。平时吃点山药,有助于改善脾胃的消化吸收功能。