消化不良饮食注意什么

2020-07-14

消化不良是指一组慢性或复发性上腹疼痛或不适的症状,如腹胀、早饱、嗳气、食欲下降、恶心、呕吐、排气增多、便秘等。消化不良饮食上首先要注意少食多餐,养成规律的饮食。禁忌多吃辛辣、生冷、刺激性的食物,比如饮酒、浓茶、咖啡,或者一些较为油腻的食物也应该适当少吃,去多吃一些高蛋白质、高维生素。而且相对来说较为容易消化和吸收的食物。对于有一些基础疾病引起的消化不良,还要进行特殊的饮食。比如肝硬化的患者,假如它合并有食管胃底静脉曲张,那么一些坚硬的食物,带刺的食物,都应该尽量的去避免患者食用,防止不小心将曲张的食管或者胃底静脉划破,从而引起致命性的消化道出血。



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小儿消化不良怎么办

小儿消化不良是一种比较麻烦的疾病,这种疾病对孩子的健康有很大的影响,不过,家长朋友们也不必过度紧张和担心,只要做好规范治疗和日常护理,是可以很快痊愈的,那么,小儿消化不良应该怎么办呢?让我们一起来看一看具体做法吧。

对于孩子的父母来说,关心自己的宝宝是非常重要的,小孩子的身体素质比较差,比较容易生病,所以我们要多注意。

1、喂养要定时、定量

让孩子从小养成饮食的好习惯,使其内脏更好适应。对于比较大的小儿,鼓励他自己吃饭,增加他的兴趣,增加一些新的食物,让他对食物感生兴趣,以免不愿意进食,让他养成良好的饮食习惯。

2、克服偏食,注意营养全面性

饮食方面我们要注意食物的营养搭配,不要挑食也不要偏食,我们要多学习一些这方面的知识。荤素配合要适当,克服以零食为主的坏习惯。避免浓茶、咖啡、酒类及香料、辣椒、芥末等强烈刺激性食物。

3、注意保持好小儿的食欲

如果小儿不进食会造成营养不良,身体会出现多种问题,妨碍他的成长,在小孩进食时,要注意气氛,不要训孩子。因为只有在有食欲的情况下,进食才为有益。

要保持小儿好的食欲,必须注意进食环境不能过于嘈杂,更不能边看电视边进食;注意不要强迫进食或对小儿饮食限制过严。避免进食时小儿过于疲惫或精神紧张;食物的色、香、味要有一定吸引力。

4、注意腹部保

不要使胃肠道受寒冷刺激,同时尽量减少呼吸道感染。

5、养成好习惯

密切注意保持消化道通畅,养成定时排便习惯。

6、注意卫生

养成宝宝饭前洗手习惯,注意食物清洁新鲜。多进食易消化食物,避免煎炸等难消化食物,不宜边看书边进食。

如果母亲能够注意以上几点,小儿消化不良的发生将会明显减少。

消化不良吃什么药

消化不良的表现症状并不复杂,且临床症状十分相似,但引起消化不良的病因不同,并不是所有的消化不良者都因为吃多了,因此在选择药物治疗方案也不相同,必须区别治疗,这样才能取得良好的治疗效果,下面我们就来了解一下,消化不良吃什么药?

 大量喝酒导致消化不良者:抑酸药+促动力药

不少商务聚餐都会喝酒,如果长时间、高频率地进行喝酒,酒精可以破坏胃黏膜,长时间饮酒会导致胃黏膜炎症,进而引起胃动力障碍,出现消化不良的反应。

如果患者以胃痛、胃烧灼感为主,可使用质子泵抑制剂如奥美拉唑、兰索拉唑、潘妥拉唑、埃索米拉唑、雷贝拉唑中任何一种,或H2受体阻滞剂如西米替丁、雷尼替丁、法莫替丁中任何一种,以抑制胃酸,减轻胃酸对已损伤胃黏膜的刺激,缓解胃痛,加速黏膜愈合。还可以用一些胃黏膜的保护剂如吉法酯、硫糖铝、得乐或达喜促进胃黏膜急性炎症的恢复。

如果患者以腹胀、嗳气等症状为主,可以服用促胃动力药如吗丁啉、莫沙必利、伊托必利等,以增加胃蠕动,帮助消化。当然,也可上述几类药同时应用,但减少饮酒非常重要。

  工作紧张导致消化不良者:促动力药+消化酶

长假结束,马上得投入工作状态,人的精神状态从轻松变成了有压力,有的行业甚至是一下子进入紧张状态。对于这种情况的人容易使得胃肠得不到充分的血液供应,如果再遇上有不合理的饮食结构、不良的睡眠、缺乏体育运动等,则可出现消化道功能紊乱,出现如胃肠蠕动减慢、消化液分泌减少,从而使消化功能下降。

这类患者可以使用促胃动力药如吗叮啉、莫沙必利、伊托必利等,促进胃肠道蠕动,从而缓解腹胀、早饱等不适。同时,可服用消化酶如复方消化酶、胰酶等来补充机体本身消化酶的分泌不足,促进消化。伴有焦虑-抑郁性心理障碍的患者,可在心理疏导、心理调整等治疗基础上,应用抗焦虑-抑郁药物如赛乐特、百忧解、黛安神等。

  糖尿病导致消化不良者:促胃动力药+消化酶

对于这类糖尿病胃轻瘫者应该早期治疗。一方面要良好地控制血糖,并针对神经损害用药;另一方面需改善或纠正胃动力异常,可使用吗丁啉、莫沙必利、伊托必利等药物促进胃肠蠕动,使用消化酶帮助消化,也可使用六味安消等中药。

以上介绍的治疗消化不良的药,仅仅是只能够作为参考,如果患者在使用这些方法之后并没有取得理想的效果,那么最好能够及时到医院进行治疗,避免出现病情加重。治疗一定要根据具体的情况来选择最适合的方法,这样身体才能够快速的健康起来。

饭后困倦的检查项目有哪些

饭后困倦是指每天吃过饭后,都会特别的困,本症一般无需无特殊检查项目,但为排除一些可疑疾病可进行血常规检查、血糖检查、脑部CT、脑部核磁检查等检查项目进行疾病的排查。

一、嗜睡症导致饭后困倦的检查项目:

实验室检查:血糖、肝功能、肾功能及甲状腺功能等实验室检查缺一不可,可以帮助判断引起嗜睡的原因。

影像学检查:脑部CT或脑部核磁扫描帮助诊断区分嗜睡症的类别。

特殊检查:另外还需要多项睡眠生理脑波仪及多次入睡潜伏时间测试等检查才能确诊。

 二、糖尿病引起饭后困倦的检查项目:

葡萄糖耐量试验、胰岛素、C肽释放试验:此项检查是糖尿病体检中最重要的一项。糖耐量试验是国际公认的糖尿病的诊断试验,是测定静脉空腹血糖及葡萄糖负荷后血糖,空腹血糖≥7.0mmol/L,餐后2小时血糖≥11.1mmol/L,可以诊断为糖尿病。在做糖耐量试验同时,可以采血测定胰岛素、C肽,了解胰腺B细胞在葡萄糖负荷下的最大分泌能力,可以协助判断胰腺B细胞的储备功能,尤其对治疗方法的选择有指导意义。

空腹血糖检查:空腹血糖检查是糖尿病常规检查中最重要的项目之一。可以在医院进行抽血通过生化分析仪来检测静脉血糖,更常用的是家用血糖监测仪的试纸检测指血血糖,这两种方法都是通过葡萄糖氧化酶法反应来获得结果,具有一定的特异性。

餐后2小时血糖检查:餐后2小时血糖测定也是诊断和监测糖尿病的另一种重要方法。临床上有不少病人,空腹血糖不高,但餐后2小时血糖明显增高,也可诊断为糖尿病。常规体检单纯检测空腹血糖几乎要漏诊50%的糖尿病患者。

尿糖检查:直到自我血糖监测出现之前,尿糖的检查一直是每日评估糖尿病控制情况的主要方法。

三、心脑血管疾病引起饭后困倦的检查:

心血管方面可以做心脏超声,心电图,化验肝肾功能,并要对血压、血脂、血糖进行监测。其它方面肝胆脾肾脏超声,胸部拍片或CT。有特殊问题及时检查,尤其在有各种刺激因素时(如情绪的变化、运动量的变化),机体往往处于应激状态,更应做详细检查。老年人常有不同程度的动脉硬化、脂类糖类代谢紊乱、血液粘滞度增加、红细胞变形能力低,易使血栓形成,故就达到期监测,根据情况及时调整。

吞咽干食物时胸骨后有阻塞感或钝痛如何检查

中国是食道癌高发区,全国每年有近15万人死于本病,因食道癌死亡者仅次于胃癌居第二位。在检查食管癌时,利用食管X线造影检查,可检查食管上端口咽部及食管下端贲门部的吞咽功能,食管腔内外病变,食管造影轴向变化,良恶性肿瘤鉴别及食管癌切除可能的估计。

 吞咽干食物时胸骨后有阻塞感或钝痛的检查方法:

  1、肿瘤标志物

食管鳞癌尚未发现此种具有一定准确性的标记物。最敏感的免疫标记物鳞状细胞癌相关抗原(SCC-RA)在良性食管瘤中常为阴性,而在食管癌病人血清阳性率为40%~52%,并随病变之进一步侵袭、淋巴结转移、病期变晚,以及肿瘤体积加大而增高,可惜在早期癌中很少出现阳性,且不论何期之低分化癌中也是阴性。另一免疫指标为表皮样生长因子(EGF)受体。

 2、X线检查

对于食管癌的早期诊断是一项重要的诊断手段。由于早期食管癌的病变多局限于黏膜层,此种细微病变X线虽难查明,但仔细观察食管黏膜皱襞的改变和管腔的舒张度,对于确认早期食管癌具有重要意义;再辅以纤维食管镜或胃镜结合细胞学检查,对于提高早期食管癌的诊断率有帮助。早期食管癌中不易显示病变,检查时必须调好钡餐,令病人分次小口吞咽,多轴细致观察才不易漏诊。中晚期食管癌均可在食管X线钡餐检查发现明显充盈缺损等典型的X线征象。

常服胃药导致消化功能减退

和西方人相比,东方人的胃肠道疾病要多,亚洲人的胃癌发病率是欧美的20倍,所以中国人的饮食更适应于素食,而不是像欧美人以肉式为主,由于我们的生理特点,也由于近年来我们生活的改变,油腻食物越来越多,动不动就会消化不良,这时我们都会使用胃药,什么吗丁啉、胃必治、胃康灵。。。在国内胃药的品种和感冒药一样,铺天盖地,广告也是像海洋一样天天扑面而来。但是您知道吗?过量使用胃药就会降低我们的消化功能,是我们的胃肠道更加“弱不禁风”,解决胃病应该从改变饮食结构起。

在人类的身体当中,只有在强酸的作用下才能完成正常生理机能的两个部位一个是胃,另一个就是女性的阴道。这两个部位都处在PH值为1.5~3之间的强酸环境下。之所以有这么强的酸,就是为了杀死入侵的霉菌。

在洗澡的时候或者过性生活的时候,霉菌很容易进入女性的阴道。所以为了杀死入侵的霉菌,在阴道里就要分泌具有乳酸菌性质的强酸物质。

而在胃里面也同样如此,大量的霉菌伴随着食物一同进入胃部。每次饭后大约有3000~4000亿的霉菌进入胃部。数量如此庞大的霉菌在胃液强酸的作用下,大部分都被杀死了。

所以,就是为了保护人体这两个容易受到霉菌侵袭的部位才产生了大量的酸性物质。如果通过药物来抑制人体当中必需的、不可缺少的这种酸性物质的话,那么结果我们就可想而知了。大量的霉菌畅通无阻地进入到胃部之后,毒性强的霉菌就开始发挥作用,从而引起痢疾和各种肠胃疾病。

胃药对身体的伤害还远不止这些,如果胃酸被过度抑制,那么胃蛋白酶和盐酸就会分泌不足,从而难以激活消化酶,最终导致消化不良。如果胃酸分泌不足还会影响人体对铁、镁、钙等金属元素的吸收。做过胃溃疡和胃癌手术的患者多半会患有贫血,这就是因为胃被切除之后胃酸分泌严重不足所导致的。

而且胃酸被过度抑制会打乱肠道中的细菌平衡,降低人体免疫力。在人体的肠道中遍布着三百多种、上千亿的细菌。在这里,具有促进合成和消化功能的细菌被称作有益菌,也含有像威尔什菌那样的细菌被称作有害菌。但是数量最多的是一些中间派,既不是有益菌也不是有害菌的中性菌。这些细菌保持着肠道内的细菌平衡,如果哪一方细菌增多它们就向哪一方靠拢。所以,有益菌与有害菌之间是否平衡决定着肠道内部环境的好坏。

如果胃酸分泌不足,就难以激活消化酶,那么未完全消化的食物就会直接进入到肠道当中。这样一来,本来应该在肠内被消化的食物变成了难消化的食物,在肠道内积存起来。人体肠道内的温度接近37℃,相当于处在夏天炎热的环境当中。所以残存的食物就会腐烂、变质、异常发酵、产生有毒气体。这样的环境有利于有害菌大量增生和繁殖,最终导致身体免疫力下降。

这些都是因为在胃中没有被完全杀死的霉菌进入到肠道当中的结果。

所以,越吃胃药越伤身体。

那么,应该怎么办呢?答案很简单,就是要尽量避免服用胃药,在了解了真实情况之后,对症下药就能够解决问题了。

烧心是因为胃酸倒流进入食道造成的。因为本来食道属于碱性环境,是比较怕酸的部位。因此平常有人如果胃酸倒流的话会无意识的吞咽碱性的口水,来中和倒流的胃酸。如果是因为吃得过多消化不良所导致的胃酸倒流,不能被完全中和,就会灼伤食道形成溃疡。而如果胃酸继续增加的话,就如同往伤口上倒酒精一样,会产生疼痛以及烧心的感觉。服用胃药之后会感觉很舒服,那是因为抑制了胃酸的结果。

所以,为了防止烧心,就要尽量避免胃酸流入食道。要尽量避免暴饮暴食、吸烟、酗酒、过量饮用咖啡等等。还有更重要的一点就是晚饭最好在睡觉前4~5个小时吃,睡觉的时候最好保证空腹状态。

胃黏膜上有突起的小绒毛,胃酸就是由那里分泌出来的,如果长期服用胃药的话,会降低绒毛机能,使绒毛变短。导致黏膜萎缩、黏膜变薄,从而引起各种炎症形成萎缩性胃炎。胃酸分泌减少,容易孳生大量的幽门螺旋杆菌,这样就加剧了黏膜的恶化,最终演变成胃癌。

在日本90%的胃癌患者都被认为是感染了幽门螺旋杆菌,这种细菌能够潜藏在胃液和黏膜细胞中,正常分泌胃酸的人也容易感染。

而且幽门螺旋杆菌是通过口腔感染的,所以年龄越大越容易感染。50岁以上的日本人幽门螺旋杆菌的感染率达60%~70%。幽门螺旋杆菌的感染虽然不能直接导致癌症,但是为了避免它的增加,应尽量避免过多地服用抑制胃酸的胃药。