什么是勃起功能障碍：
勃起功能障碍是临床男科常见的一类疾病，它是指在过去的三个月内，有性交要求的时候阴茎不能勃起，勃起的硬度不够，或者勃起的时间持续不够，以至于不能完成满意的性生活，这种叫勃起功能障碍，它的发病率还是特别高的。
勃起功能障碍这个疾病是男性的性功能减退的表现，我们在勃起功能障碍定义上面要注意两点。第一个就是勃起的过程，患者完全没法勃起，或者是勃起的硬度不够，没法插入阴道，这是第一种类型。第二种类型是可以勃起，但是插入阴道以后没有足够的硬度，不能持续的维持完成性交过程，这是它的一个临床表现。但是大家要注意一点，持续大概3个月以上，达不到我们前面讲的这种情况，就是没法完成性交，才能诊断为这个疾病。
勃起插一会就软了是什么原因：
患者勃起插一会就软的原因多见于以下几个方面：
第一，由于患者精神心理因素造成的，一般这类患者没有性经验或者是比较紧张，就容易导致阴茎勃起后变软。但是随着患者性经历的增多，一般很快就可以缓解。
第二，生理性阴茎变软，多是由于患者生理状态波动起伏比较大，身体状态比较疲劳，或者其他一些精神因素，导致性生活出现问题，一般只要调整心理状态等就可以很快缓解。
第三，如果有稳定性生活的成年男性突然出现阴茎勃起后变软，一般考虑患有其他一些疾病，比如心血管疾病，前列腺疾病等，需要尽快确诊，对症治疗。
自慰对勃起功能有没有危害：
成年男性性生理发育成熟以后就有性冲动，精液需要排泄。如果患者没有性生活，那么可以借助自慰的方法帮助患者精液排出来，释放压力和紧张。所以自慰本身并不是个坏事，只是一个正常的生理现象。
适当的自慰对身体不是一个坏事，但是过度的自慰不是一个好事，过度地沉溺于自慰或者在自慰时候采取一些不正确的方法，可能会导致一些心理上的异常。另外，某些患者对自慰行为有认知上的错误，把它归为不健康的或者道德上不被允许的，从而给患者带来一些心理压力。
阴茎勃起困难如何恢复：
阴茎勃起困难通常是指勃起功能障碍，绝大多数勃起功能的患者，可以达到部分恢复，但是不一定能够达到百分之百的完全的康复。但以下三类患者，勃起功能能够达到完全恢复：一是年轻时外伤引起的动脉性ED；二是内分泌性ED；三是心理性ED。其他类型的勃起障碍，尤其是全身原发系统性疾病所导致的勃起功能障碍，不能达到彻底治愈，只能通过药或者在性生活过程中，有效地改善勃起功能。
对于这类患者，首先要明确病因，在此基础上采用相应治疗。阴茎勃起功能障碍患者，恢复是一个综合的治疗过程，既包括病因的明确和相应的治疗，同时也包括盆底肌肉功能的锻炼、有氧运动以及全身锻炼。
什么是阳痿：
阳痿是一个中医的名词，是指在同房过程中痿而不举、举而不坚、坚而不硬。如果这些症状经常反复的发生，而且在同房的过程中经常出现硬不起来，或者硬度不够，容易软掉的现象。且在三到六个月之内经常出现此现象，那么就是阳痿的问题了。
阳痿，西医把它叫做阴茎勃起功能障碍，简称ED。中医把它叫作阳痿，中医认为它是肾虚的表现，其实它是一个血管神经功能的问题。阳痿是非常常见的，一旦有这个问题，可以去医院找医生进行检查并治疗。
阳痿怎么保健：
阳痿的问题是很常见的一个性功能障碍，这个病是一个血管神经功能的异常，它是指阴茎海绵体充血有问题，很多的人经过治疗以后，还是会出现复发的情况，所以对平时的生活习惯应该更加的注意，也可能是其它原因所造成的，比如心理压力过大，跟女方的关系不好，一旦有了性功能的问题，一定要给女方保持一个良好的沟通。
要养成早睡早起，不要搞得太累，疲劳也是会影响勃起功能的。患者要给自己保持一个良好的习惯，注意自己的康复情况。