小腿抽筋的原因：
小腿抽筋在日常生活中较为常见，也有不少病人因此而就诊。抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。一般情况下，发作时可持续数秒或数十秒。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜。引起小腿抽筋常见的原因如下：1、寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外，低温环境刺激导致肌肉痉挛引起抽筋。2、疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。3、老年妇女雌激素下降，骨质疏松，会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。4、睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿腓肠肌长时间处于绝对放松状态，会引起肌肉“被动挛缩”。5。神经系统病变，如果患者在小腿抽筋同时合并同侧肢体运动以及感觉功能障碍，需考虑神经系统病变导致抽筋可能。
小腿肌肉肿胀怎么办：
这个问题在临床上也是常见的一种情况，比如说不经常久站的这个人长期站立，造成静脉回流受阻，引起的肌肉的肿胀，这种情况一般建议大家久站以后要适当的活动一下身体，特别是小腿肌肉，有时候痉挛，也可以引起肿胀。
活动活动适当伸伸腿，屈伸一下，活动一下关节，这样达到小腿肌肉的血液循环，加快，促进的血管流速加快，使小腿肿胀可以迅速的消除，其他还可以做一做捶打，也可以使小腿肌肉的肿胀迅速的消退，可以做一做热敷，或者是泡脚，都可以达到肿胀的缓解甚至消除。
引起眼肌痉挛的疾病分为两类：早期面肌痉挛和梅杰综合征。面肌痉挛的早期，血管压迫面神经使其兴奋性增高，进而发生眼部肌肉抽动，病程进展到中后期会伴有口角面部整个肌肉的抽搐；梅杰综合征的病因是脑内核团神经细胞减少造成神经网络的不平衡，进而导致眼睑痉挛。梅杰综合征与面肌痉挛的区别在于：早期的面肌痉挛发生于单侧；梅杰综合征是双侧发病，因发病部位不同分为眼肌痉挛为主、下颌嘴角抽搐为主和眼角下颌同时抽搐这三种类型。
眼肌痉挛医学上称为眼睑痉挛，是以不自主眨眼、闭眼为特征的神经系统的一种功能性疾病。眼睑痉挛是由眼轮匝肌不自主收缩引起。眼睑痉挛影响患者视力，对于精细工作很难持久。梅杰综合征双侧的眼睑痉挛对患者的影响更为严重，重度患者会双侧眼睑下垂、睁眼困难、无法视物，眼睑痉挛严重时可导致功能性失明。患者需常用手将双上睑拉起且不敢独自出门或过马路，严重影响生活自理能力。对于患有此类疾病的患者，需要在医生的帮助下进行积极的治疗。
眼肌痉挛又称眼睑痉挛，简单的视觉疲劳导致的眼肌痉挛经过充分休息便可得到缓解，病人应少看手机电脑等电子产品，减少视觉疲劳。临床上，面肌痉挛或者是梅杰综合征，在早期表现出来的眼肌痉挛，病程比较缓慢，通常难以完全治愈，一次抽搐短则数秒，长至十余分钟，间歇期长短不定。对于此类患者首先要减少诱因，多休息，放松眼部肌肉；其次要仔细观察病情变化，如若病情有加重的趋势，应积极就医，在医生的指导下积极治疗，还是有自愈的可能。
眼肌痉挛手术分两类。一类是面肌痉挛的手术，术后需要加强面部神经的护理，首先要定时口服神经营养类药物，如甲钴胺。其次是保证充足的休息，减少对神经的使用，还要注意不要进行剧烈的运动和对抗性的工作，最后就是不要看手机等电子产品，这是引起眼睛疲劳的高危因素。第二类是梅杰综合征的手术，包括DBS的手术和立体定向核团毁损的手术，需要进行术后观察，虽然手术创伤比较小，仍应注意刀口的问题，其次是电池问题。术后医生会详细告知注意事项。