围绝经期如何调理：
围绝经期是指女性在绝经期前后出现性激素波动或减少所导致的一系列躯体以及精神心理症状。
绝经过渡期主要有以下的临床表现，首先月经紊乱是绝经过渡期的常见症状，由于稀发排卵或无排卵，表现为月经周期不规则，经期持续时间长，经量增多或者经量减少，其次是血管舒缩症状，主要表现为潮热。另外还会出现自主神经失调症状，比如：心悸、眩晕、失眠等等自主神经失调的临床症状。绝经过渡期的调理和治疗的目标是缓解近期症状，并能早期发现，有效预防骨质疏松、动脉粥样硬化等等老年性疾病。首先通过心理疏导，使绝经过渡期的妇女了解绝经过渡期的生理过程，并以乐观的心态相适应，必要时可以选用镇静的药物以助睡眠，鼓励建立健康的生活方式，包括坚持身体锻炼、健康饮食、增加日晒时间、摄入足量的蛋白质以及含钙较为丰富的食物，预防骨质疏松，另外还可以通过激素补充治疗来缓解绝经相关的症状，从而改善生活质量。
围绝经期如何补充雌激素：
在围绝经期出现激素水平波动，就会容易出现潮热出汗，这个时候可以就开始考虑补充雌激素了。围绝经期补充雌激素可以分为两个方面，第一如果有子宫，一般就是雌激素和孕激素一起用，不能单纯补充雌激素。如果单纯补充雌激素，不用孕激素，可能会造成内膜的生长，甚至造成子宫内膜的不好的恶性的病变。
第二，如果切除子宫了，这个时候补充雌激素，就可以单纯补充雌激素，而不需要补充孕激素了。还有补充激素的原则是个体化最低有效剂量。个体化就是根据每个人的情况不同来进行补充，要用最小的能够缓解症状的剂量来进行补充，在补充激素之前要进行全面的查体，要排除禁忌症。
女人绝经前有什么症状：
围绝经期是指女性在绝经期前后出现性激素波动或减少所导致的一系列躯体以及精神、心理症状，主要的临床表现有近期症状常见的有月经紊乱；血管舒缩症状，是雌激素降低的特征性症状；自主神经失调的症状；神经和精神症状，围绝经期的妇女常常表现为注意力不集中，并且情绪波动较大，激动易怒、焦虑不安或者情绪低落、抑郁、不能自我控制情绪等症状，较为常见记忆力减退。
远期的症状有泌尿生殖器萎缩、骨质疏松、阿尔斯海默病以及心血管的病变。
围绝经期要多久才绝经：
绝经分为自然绝经和人工绝经。自然绝经是指卵巢内卵泡生理性耗竭所导致的绝经，人工绝经则是指两侧卵巢经手术切除或者放射线照射等等所导致的绝经。绝经过渡期的时间，因人而异，只有当月经持续一年不来潮才是真正的绝经。
主要临床表现：首先，月经紊乱是绝经过渡期的常见症状，表现为月经周期不规则，症状的出现往往取决于卵巢功能状态的波动性变化。其次是血管舒缩症状，是血管舒缩功能不稳定所导致。另外还会出现自主神经失调的症状，如心悸、眩晕、失眠等等自主神经失调的临床症状。
围绝经期怎么调理：
围绝经期是指女性在绝经期前后出现性激素波动或减少所导致的一系列躯体以及精神心理症状。绝经过渡期主要临床表现，月经紊乱是绝经过渡期的常见症状；血管舒缩症状和自主神经失调症状。
绝经过渡期的调理和治疗目标是缓解近期症状，并能早期发现，有效预防骨质疏松、动脉粥样硬化等老年性疾病。首先通过心理疏导，使绝经过渡期的妇女以乐观的心态相适应，必要时可以选用镇静的药物以助睡眠，鼓励建立健康的生活方式。另外可以通过激素补充治疗来缓解绝经相关症状，从而改善生活质量。