治疗社交恐惧症的方法

2020-07-14

治疗社交恐惧症的方法:
  社交恐惧症的治疗主要包括药物治疗和心理治疗。
  药物治疗常用的是抗郁药物、抗焦虑药物和β受体阻滞剂,其实严格意义上讲,这些药物都不能直接消除恐惧情绪,而是通过改善自主神经过分反应以后进而改善躯体的一些症状。比如苯二氮卓药物可以改善恐惧情绪带来的自主神经焦虑的症状;
  另外抗郁药物的疗效也是比较确切、肯定的;还有一种是β受体阻滞剂比如心得安,它也是能够改善自主神经兴奋以后导致的躯体的反应,效果还是比较明确。另外还有心理治疗,比如认知行为治疗和暴露疗法,有研究表明与药物相比,认知行为疗法比药物可能疗效更持久。



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社交恐惧症的治疗

社交恐惧症的治疗:
  社交恐惧症的治疗主要包括药物治疗和心理治疗。
  药物治疗常用的是抗郁药物、抗焦虑药物和β受体阻滞剂。其实严格意义上讲,这些药物都不能直接消除恐惧情绪,而是通过改善自主神经过分反应后进而改善躯体的一些症状。比如苯二氮卓药物可以改善恐惧情绪带来的自主神经焦虑的症状;抗郁药物的疗效也是比较确切、肯定的;还有一种是β受体阻滞剂比如心得安,它是能够改善自主神经兴奋以后导致的躯体的反应,效果比较明确。此外,心理治疗有认知行为治疗和暴露疗法,研究表明与药物相比,认知行为疗法的疗效更为持久。

如何克服社交恐惧症

如何克服社交恐惧症:
  如果去参加聚会,大家通常愿意跟熟悉的人在一起,这是人的本性。与熟悉的人在一起时,会觉得相对放松、自在。
  与陌生人在一起时,会不自在,易紧张。而社交恐惧症的病人,跟熟人在一起,也会不自在、紧张等。所以,其会尽量回避社交场合。克服社交恐惧症有以下几点:
  第一,有意识的多与人交流往来,比如,多参加社交场合,有意识的锻炼自己。
  第二,孩子小时,父母应当多鼓励孩子与同龄人交往。所以,轻的社交恐惧症较好克服,如果较重,需做心理咨询。

多少人有开学恐惧症

多少人有开学恐惧症:
  很多孩子都会患有开学恐惧症。这种恐惧,可以认为是一种焦虑情绪。这些孩子往往在礼拜一上学的时候,表现为很烦躁、不愿意上学。再小一点的小孩,可能就会表现出躯体的症状,比如肚子疼、恶心、头痛,然后找各种各样的理由不想去上学。
  尤其在幼儿园的孩子,症状可能更明显。一些家长朋友,这时候可能需要更耐心地去对待孩子的焦虑、恐惧症状,给孩子更多的时间,更温和地去安慰他们,这样才能帮助孩子克服焦虑恐惧。家长要理解,这种焦虑、恐惧其实是一种正常的现象,父母要帮助孩子真正克服开学的恐惧。

上学恐惧症怎么办

上学恐惧症怎么办:
  上学恐惧症有很多原因,要找到具体的原因,根据不同的原因采取相应的方法进行治疗。有的孩子上学恐惧,是因为抑郁的问题;有的孩子是因为校园欺凌的问题;有的孩子是在学校有情感纠葛的问题;有的孩子是因为家庭环境不稳定,父母的关系紧张,导致的情绪问题;有的孩子是躯体症状的问题。
  所以,对于有上学恐惧症的孩子,需要有针对性的去跟他谈,做一定的心理治疗,这对他们会更有帮助,而不应该直接采取药物治疗,或者强制的措施逼孩子上学

治疗社交恐惧症的方法-乡间郎中

治疗社交恐惧症的方法

2020-07-14

治疗社交恐惧症的方法:
  社交恐惧症的治疗主要包括药物治疗和心理治疗。
  药物治疗常用的是抗郁药物、抗焦虑药物和β受体阻滞剂,其实严格意义上讲,这些药物都不能直接消除恐惧情绪,而是通过改善自主神经过分反应以后进而改善躯体的一些症状。比如苯二氮卓药物可以改善恐惧情绪带来的自主神经焦虑的症状;
  另外抗郁药物的疗效也是比较确切、肯定的;还有一种是β受体阻滞剂比如心得安,它也是能够改善自主神经兴奋以后导致的躯体的反应,效果还是比较明确。另外还有心理治疗,比如认知行为治疗和暴露疗法,有研究表明与药物相比,认知行为疗法比药物可能疗效更持久。



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社交恐惧症的治疗

社交恐惧症的治疗:
  社交恐惧症的治疗主要包括药物治疗和心理治疗。
  药物治疗常用的是抗郁药物、抗焦虑药物和β受体阻滞剂。其实严格意义上讲,这些药物都不能直接消除恐惧情绪,而是通过改善自主神经过分反应后进而改善躯体的一些症状。比如苯二氮卓药物可以改善恐惧情绪带来的自主神经焦虑的症状;抗郁药物的疗效也是比较确切、肯定的;还有一种是β受体阻滞剂比如心得安,它是能够改善自主神经兴奋以后导致的躯体的反应,效果比较明确。此外,心理治疗有认知行为治疗和暴露疗法,研究表明与药物相比,认知行为疗法的疗效更为持久。

如何克服社交恐惧症

如何克服社交恐惧症:
  如果去参加聚会,大家通常愿意跟熟悉的人在一起,这是人的本性。与熟悉的人在一起时,会觉得相对放松、自在。
  与陌生人在一起时,会不自在,易紧张。而社交恐惧症的病人,跟熟人在一起,也会不自在、紧张等。所以,其会尽量回避社交场合。克服社交恐惧症有以下几点:
  第一,有意识的多与人交流往来,比如,多参加社交场合,有意识的锻炼自己。
  第二,孩子小时,父母应当多鼓励孩子与同龄人交往。所以,轻的社交恐惧症较好克服,如果较重,需做心理咨询。

多少人有开学恐惧症

多少人有开学恐惧症:
  很多孩子都会患有开学恐惧症。这种恐惧,可以认为是一种焦虑情绪。这些孩子往往在礼拜一上学的时候,表现为很烦躁、不愿意上学。再小一点的小孩,可能就会表现出躯体的症状,比如肚子疼、恶心、头痛,然后找各种各样的理由不想去上学。
  尤其在幼儿园的孩子,症状可能更明显。一些家长朋友,这时候可能需要更耐心地去对待孩子的焦虑、恐惧症状,给孩子更多的时间,更温和地去安慰他们,这样才能帮助孩子克服焦虑恐惧。家长要理解,这种焦虑、恐惧其实是一种正常的现象,父母要帮助孩子真正克服开学的恐惧。

上学恐惧症怎么办

上学恐惧症怎么办:
  上学恐惧症有很多原因,要找到具体的原因,根据不同的原因采取相应的方法进行治疗。有的孩子上学恐惧,是因为抑郁的问题;有的孩子是因为校园欺凌的问题;有的孩子是在学校有情感纠葛的问题;有的孩子是因为家庭环境不稳定,父母的关系紧张,导致的情绪问题;有的孩子是躯体症状的问题。
  所以,对于有上学恐惧症的孩子,需要有针对性的去跟他谈,做一定的心理治疗,这对他们会更有帮助,而不应该直接采取药物治疗,或者强制的措施逼孩子上学