去雀斑方法：
去雀斑的方法呢效果最好的就是做激光。因为这个雀斑就是斑斑点点的比较散，面积会比较，范围比较大面积比较大，所以这种激光的选择，我们最好的就是做强脉冲激光，就是咱们俗称的光子嫩肤。一般治疗效果还是非常好的，有的可能三次两次就完全看不出来了，当然也有的需要打的次数要多一些。
基本上就是一个月打一次。然后三到五次的周期。当然这个去除的方法，不一定说是完全去除掉，有的人确实是看不出来，有的人只是说颜色比原来会好很多，但是不能完全去除，还是能留点印、痕迹。另外就是雀斑它在一些情况下容易诱发和加重，这些诱发和加重的因素，比如说像睡眠、情绪、劳累，还有一个就是暴晒，暴晒是影响最大的。所以平时也好，还是激光治疗之后也好，尤其是要注意防晒，要注意这种睡眠、情绪、劳累的一些诱发因素避免，它才会不复发或者说是复发的会很轻，减少你对生活质量的影响。
所以去除雀斑的方法，一个就是打脉冲激光，强脉冲激光也叫光子嫩肤。另外就是生活上要做一些防护，比如说防晒，比如说睡眠情绪的这种注意，才能够减少这个病的严重程度或者是减少这个病的复发。
黄褐斑和雀斑的区别：
黄褐斑和雀斑是完全不同的病。黄褐斑一般长在面部，多在两个颧骨和眼周的部位，形成的淡褐色或青色的斑片。面积小的就在颧骨部位形成蝴蝶斑，也叫妊娠斑或肝斑。
面积大的时候整个脸上都会形成褐色的大斑片，黄褐斑属于后天性的疾病，它的形成一般和个人体质有关。比如干性肤质的人容易出现黄褐斑，暴晒会加重病情。还和内分泌有关系，好多人是在怀孕或者是流产之后会形成黄褐斑。有的和情绪有关系，中医叫肝斑。
雀斑是在颧骨和眼周部位形成的褐色的小斑点，是先天遗传性的疾病。暴晒会加重雀斑，过度劳累和情绪不好也会加重，但是无法根治。