高血压如何分级:
高血压分为一级、二级、三级,也就是轻中重。高血压的分级主要是根据血压的程度来分级。
一级高血压,它的低压在91到99mmHg,高压在140到159mmHg,这就是一级高血压。
二级高血压又称为中度高血压。它的低压在100到109mmHg。高压在160到179mmHg。这是二级高血压,又称为中度高血压。
三级高血压就是比较严重的高血压,它的高压在180mmHg以上,低压超过110mmHg,这是三级高血压,又称为重度高血压。
高血压吃什么好:
患有高血压以后,一定要控制血压,血压的控制分两方面:一方面是药物治疗,另一方面是治疗性生活方式的改善。
高血压的病因虽然不清,但很多影响因素还是很明确。比如高盐会引起血压高,所以一定要吃清淡食物,比如每天的盐量,要少于六克。
但是大家要注意,平常吃的感觉淡的食物,比如米、面还有蔬菜,虽然味道很淡,但是也含有氯化钠。除此以外,味精、酱油也含有盐。
一定要吃富含钾的食物,比如水果蔬菜,也能够起到血压降作用。
孕妇血压高怎么办:
现在女性一发现有早孕,就要开始产检,高血压筛查也越来越严格。孕妇发生高血压,可见于以下两种情况:
第一种情况是孕妇有高血压病史,但由于怀孕,使用的降压药物不能在妊娠期间服用,比如ACEI、ARB类的药物,不能在孕期服用,于是停药。这种孕妇,要在医生指导下服用对胎儿影响小的降压药物,不能因为妊娠就不吃降压药,对孕妇本人和胎儿都不利。
第二种情况是女性没有高血压病史,在妊娠以后出现高血压。在这种情况下,孕妇一定要做病理检查。如果孕妇可以继续妊娠,也可以适当开一些药物,来缓解这种妊娠期高血压。
高血压分级:
高血压分为三级。理想高血压是120/80mmHg以上,收缩压在120mmHg到140mmHg之间,舒张压在80mmHg到90mmHg之间,这是正常高血压值。
一级高血压,收缩压在140mmHg到159mmHg之间,舒张压在90mmHg到99mmHg之间。
二级高血压在160mmHg到179mmHg之间。舒张压在100mmHg到109mmHg之间。
三级以上高血压是收缩压大于180mmHg,舒张压大于110mmHg。所以临床上都希望病人都有一个理想血压,在120/80mmHg左右。如果病人收缩压在120mmHg到140mmHg之间,或者舒张压80mmHg到89mmHg之间,虽然属于正常高血压值,但还是推荐患者进行体检,每年都应该测量一次血压,以防出现真正的高血压。
艾灸能治高血压吗:
艾灸在中医里主要用于治疗虚寒性疾病,在中医里属于一种温热疗法。
高血压里主要比较常见的证型是肝阳上亢、肝火上炎、阴虚阳亢和痰浊壅盛。前三种证型,肝阳上亢、肝火上炎、阴虚阳亢,这些证型不太适宜用艾灸来治疗。比如痰浊壅盛这个证型里,如果痰浊壅盛属于虚寒性的痰,可以用艾灸来治疗;痰浊壅盛如果痰已化热,属于湿热性的痰浊,也不能用艾灸来治疗。
在阴阳两虚的高血压里,如果病人是以阳虚为主,可以用艾灸来治疗。如果是阴虚有阳亢,有火、有热的这种情况,不适宜用艾灸来治疗高血压。
血压高艾灸哪里:
艾灸在中医里主要用于治疗虚寒性疾病,在高血压里有很多种证型,并不是所有的证型都适合用艾灸来治疗。只有痰湿壅盛,或者肾阳不足的这种情况,可以用艾灸治疗。
如果是痰湿壅盛,中医认为脾是生痰之源,要解决痰湿壅盛的问题,就要灸与健脾、利湿有关的一些穴位,比如比较常用的像中脘穴、足三里穴、丰隆穴,都是利湿最好的穴位。像阴陵泉这样的穴位,可以用来治疗痰湿壅盛型的高血压。
还有另外一种就是常见的属于肾阳不足型的高血压,这种情况需要温肾阳,可以灸关元穴、气海穴,后背的一些腧穴,像肾俞穴、关元俞,都可以用来治疗肾阳不足型的高血压。但是还是要强调一点,如果是肝阳上亢、肝火上炎的高血压,就是有湿热症的这种病人就不适宜用艾灸来治疗。