百会穴
定位：在头部，前发际正中直上5寸。
取穴：两耳尖与头正中线相交处，按压有凹陷处。
按摩：用拇指指腹按揉100次。
大椎穴
定位：在脊柱区，第7颈椎棘突下凹陷中，后正中线上。
取穴：低头，颈背交界椎骨高突处椎体，下缘凹陷处。
按摩：用手掌心按揉l0～20次。（此病症用艾灸，效果更佳）。
曲池穴
定位：在肘区，尺泽穴(见第38页构肱骨外上髁连线的中点处。
取穴：屈肘，肘横纹终点与肱骨外上髁间连线的中点处。
按摩：用拇指按压20～30次。
按摩增效法
冷敷退热时，在额头、手腕、小腿上各放1块湿冷毛中，其他部位以衣物盖住。当毛巾达到体温时，更换1次，如此反复，直到热退。这样退热效果更佳。