人迎穴
定位：在颈总动脉的后方，胸锁乳突肌前缘，喉结旁开1.5寸处。
取穴：中间三指伸直冰龙，无名指位于喉结旁，食指指腹处即是。
按摩：拇指和食指同时按压1～3分钟，力度适中。
商阳穴
定位：在食指末节桡侧（近拇指侧为桡侧)，指甲根角侧上方0.1寸。
取穴：一手手掌背朝上，另手大拇指，以指甲尖垂直掐按靠拇指侧的位置即是。
按摩：用拇指尖掐20～30次。
天鼎穴
定位：在颈部，横平环状软骨，胸锁乳突肌后缘。
取穴：先找到扶突，再找到锁骨上窝中央，两者连线中点处即是。
按摩：用拇指指腹按摩1～3分钟。
按摩增效法
人迎穴位于領总动脉附近，按压时不可用力过度，或按压太久。