气海穴
定位：在下腹部，前正中线上，脐中下1.5寸。
取穴：在下腹部，前正中线上，肚脐中央向下约2横指处。
按摩：用拇指指腹按揉50～100次。
关元穴
定位：位于腹部前正中线，脐下3寸处。
取穴：在下腹部，前正中线上，肚脐中央向下4横指处。
按摩：用拇指按揉l分钟。
血海穴
定位：在股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。
取穴：屈膝90度，手掌伏于膝盖上，拇指与其他四指呈45度，拇指尖处。
按摩：用拇指点按10～20次。
按摩增效法
贫血患者在按摩的同时，还可以在以上诸穴的上方施以温灸，以灸至局部皮肤温热红晕，又不致于烧伤皮肤为好。