口臭食疗调理方案

口臭宜

芦根：清火解毒； 百合：清热润肺； 茶叶：清新口气。

口臭忌

葱白：加重口气；蒜：加重口气；洋葱：加重口气。

口臭调理一：

漱口-浓茶

【适用范围】各种口臭。

【对症食疗】茶叶3～5克，开水冲泡5分钟即可。每日用此茶水漱口数遍，可杀菌，消炎，防口臭。

老中医说

直接嚼食泡后的茶叶，也能清新口气。

口臭调理二：

芳香-桂花红茶

【适用范围】各种口臭。

【对症食疗】桂花3克，红茶适量，桂花加水煎煮取汁，冲泡红茶。可芳香口气，杀菌消炎。（民间验方）

老中医说

丁香花泡茶也具有芳香口气的作用，是古代人所用的“口香糖”。

口臭调理三：

清火解毒-芦根饮

【适用范围】胃肠不适导致的口臭。

【对症食疗】芦根50克，加水煎煮取汁，加入冰糖搅匀即可。芦根清火解毒，消除胃火。（民间验方）

老中医说

用老丝瓜替代芦根，也能达到相同效果。

口臭调理四：

清热润肺-百合绿豆汤

【适用范围】咳嗽痰多导致的口臭。

【对症食疗】百合、绿豆各适量，加水煎煮即可。百合、绿豆同食可清热、润肺、解毒。（民间验方）本品不适合体质虚寒的患者饮用。

老中医说

本品不适合体质虚寒的患者饮用。