缓解鼻炎-印堂穴、迎香穴、手三里穴
印堂穴
定位：在头部，两眉毛内侧端中间的凹陷中。
取穴：两眉头连线中点处。
按摩：用拇指点按30次。
迎香穴
定位：在面部，鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。
取穴：鼻孔旁边凹陷处。
按摩：用拇指点按50次。
手三里穴
定位：在前臂，肘横纹下2寸，阳溪与曲池连线上。
取穴：先找到曲池穴、阳溪穴，两者连线，曲池穴向下3横指即是。
按摩：用拇指按揉1～3分钟。
按摩增效法
按摩前后，喝上一杯由辛荑、蕾香、薄荷等泡制的药茶，这样效果会更好。秋天是慢性鼻炎易发作阶段，需要特别注意预防。
透窍消肿，祛风退热。
疏风通窍，宣肺润燥。
清热解毒，活血祛风，宣肺通窍。
祛风宣窍，清热解毒。
益气固本，祛风散热，化浊开窍。适用于慢性鼻窦炎。
鼻息肉。症见鼻堵，嗅觉失灵等。
慢性鼻炎、鼻窦炎。
慢性单纯性鼻炎、慢性鼻窦炎。
急、慢性鼻炎。
解痉消肿、辛温通络。适用于治疗慢性鼻炎。