鼻炎宜
白萝卜：宽中益气；菊花：清热止痛；芥菜：通肺利气。
鼻炎忌
辣椒：刺激性强，引发炎症，虾：加重病情；白酒：加重炎症。
预防鼻炎-白萝卜
【适用范围】秋季容易发作的鼻炎患者。
【对症食疗】白萝卜1根，生吃或煮水。白萝卜下气定喘，清热解毒。本品能够有效防止鼻炎发作，特别适合慢性鼻炎患者秋季食用。(民间验方）
老中医说
白菜根煮水也可预防鼻炎。
通窍-芥菜粥
【适用范围】鼻炎发作时呼吸不畅症状。
【对症食疗】芥菜头30克洗净切片，大米100克，加水熬煮成粥即可。本品通鼻利窍，使呼吸通畅。（民间验方)
老中医说
葱白榨汁，开水冲后熏鼻，也能缓解慢性鼻炎症状。
鼻塞鼻痒_菊花慈白饮
【适用范围】鼻塞鼻痒的慢性鼻炎。
【对症食疗】开水冲泡适量菊花、薄荷、葱白，加适量蜂蜜调匀，代茶频饮。本品清热解毒。（民间验方）
老中医说
用红霉素眼脊涂抹鼻腔壁也能起到缓解病症作用。
外用-蒜汁
【适用范围】鼻炎出现的鼻干、流涕、出血等症状。
【对症食疗】蒜1个，洗净，榨汁，用2倍开水稀释，用棉签涂抹于鼻腔。（来自《新中医》）
老中医说
用紫皮蒜效果最佳。