早泄宜
牛肉:滋阴补肾;猪腰:富含锌,强身健体;芡实:补肾固精。
早泄忌
固精-莲子芡实粥
【适用范围】早泄伴有多尿、夜尿的男性。
【对症食疗】芡实50克温水泡发,莲子50克泡发去心,与大米100克一同加水熬煮成粥即可。本品可健脾、固精,适用于早泄、遗精等症。(民间验方)
老中医说
频繁手淫,会使神经中枢经常处于不自主的兴奋状态,并容易形成惯性。早泄患者如果有手淫的习惯,应戒除。
【适用范围】性欲减退的早泄男性。
【对症食疗】将大米100克、白果20克放入锅中,加水熬煮至七成熟时,加入豆腐皮,同煮至熟。白果补肾益肺,能够缓解早泄带来的性欲减退症状。(民间验方)
老中医说
换成宽松的纯棉内裤,缓和内裤对阴茎的刺激,缓解早泄现象。
体倦神疲-椰子红糖饮
【适用范围】早泄出现疲乏、失眠、盗汗等症状的男性。
【对症食疗】椰子肉100克,切成小块,加水煎煮,调入红糖即可。椰子补气健脾,红糖暖心胃,同食可有效改善早泄时倦怠无力、心慌气短等症状。(民间验方)
老中医说
要根治,必须根据引起早泄的原因和不同身体症状,对症下药。
补肾-炒猪腰
【适用范闱】早泄男性。
【对症食疗】猪腰1副,处理干净后切腰花。适量生姜、葱白、蒜煸炒后,放入腰花,炒至变色熟透,淋入水淀粉,加盐即可。猪腰补肾强腰,可缓解早泄。(民间验方)
老中医说
人参泡茶喝,也可以治疗因肾虚而导致的早泄。