对于妊娠高血压患者来说，适宜食用的食物有如下几种。
1.鲫鱼、鳝鱼、青花鱼等鱼类食品：这类食物富含二十碳五烯酸（EPA)的物质，能改善脂质代谢，抑制血小板聚集并改善微血管循环，故有利于防治或减轻妊娠高血压综合征。
2.豆油、玉米油、花生油等含有植物脂肪食物：主要由于植物脂肪含不饱和脂肪酸，能抑制糖原转化合成脂肪酸，改善血管壁的脂质沉积状态，因而有利于防治妊娠高血压综合征。
对于妊娠高血压患者来说，应忌食的食物有如下几种。
1.姜、花椒、辣椒、大蒜等辛辣刺激食物：辛辣刺激性食物易造成便秘，排便时易引起血压升高，甚至有的患者会因用力排大便，血压急剧升高而发生脑血管意外。
2.浓茶：浓茶中所含的茶碱量高，可以引起大脑兴奋、烦躁、失眠、心悸等不适，从而使血压上升。而清淡的绿茶可以饮用，其有利于高血压的治疗。