白茅根的功效与作用及禁忌-食用方法-怎么吃-副作用
白茅根是理血止血的消暑药，是禾本科植物白茅的根茎；全国大部分地区均产。
白茅根又称为茅根、茹根、地筋；其性寒，味甘。
白茅根
白茅根的功效与作用
有凉血、止血、清热、利尿的功效。主治热病烦渴、吐血、衄血、肺热喘急、胃热哕逆、淋病、小便不利、水肿、黄疸。
白茅根的功效与作用一：凉血止血
白茅根粉有止血作用。主治血热动血所致之吐血、衄血、尿血等多种出血，并能降低血管的通透性。
白茅根的功效与作用二：清热解毒
白茅根利尿养肾，清热解毒功效非常明显。
白茅根的用量与贮存
内服，煎汤，3～15克（鲜者30～60克）；捣汁或研末。置于通风干燥处保存。
白茅根的食用禁忌
脾胃虚寒、溲多不渴者忌服。
白茅根
白茅根的食用方法一：竹叶茅根茶
原料
鲜竹叶、白茅根各15克，白糖适量。
做法
鲜竹叶、白茅根洗净，放入锅中，加水以武火煮沸，转文火续煮10分钟，滤渣，按个人喜好加入白糖调味即可。
功效
有清热除烦，生津利尿的功效，主治尿痛、尿急、尿频、血尿等症。
白茅根的选购秘诀
以粗肥、色白、无须根、味甜者为佳。
白茅根的主要成分
含多量蔗糖、葡萄糖、淀粉，以及少量果糖、木糖及柠檬酸、草酸、苹果酸等，根茎含甘露醇、葡萄糖、果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、薏苡素及芦竹素、印白茅素等。
白茅根
白茅根的性状特征
干燥的根茎，呈细长圆柱形，有时分枝，表面乳白色或黄白色，有浅棕黄色、微隆起的节。质轻而韧，不易折断。断面纤维性，中心黄白色，并有一小孔，外圈色白，充实，或有无数空隙如车轮状，外圈与中心极易剥离。气微，味微甘。
相关偏方验方
小儿迁延性血尿。
辛凉解表。适用于风热感冒。
止咳祛痰，宣肺排脓。适用于上呼吸道感染引起的咳嗽。
热淋，小便赤涩不通。
相关食疗
白茅根中富含钾盐，能治因湿热壅滞所致的小便不利、水肿，从而缓解肾脏压力，起到保健肾脏的作用。
马蹄具有清热解毒、滋阴生津、利尿消种、化湿祛痰、消食除胀的功效；白茅根能凉血止血、清...
竹叶可清热泻火、生津利尿；白茅根可清热利尿、凉血止血。二者配伍，具有祛湿、利尿、通淋...
止咳，清热，定喘。适用于肺热咳喘、风热咳嗽、咳吐脓痰及急性气管炎、肺炎等症。
清热化湿通淋。
相关茶方
利尿解毒。